10 trucuri ca să arăți cu 10 ani mai tânără: sfatul dermatologilor
Iată 10 metode care te vor ajuta să arăți cu 10 ani mai tânără, potrivit dermatologilor.

Ca să arăți mai tânără nu ai nevoie de o poțiune magică. De fapt, singură poți face asta. Cu câteva modificări simple ale rutinei zilnice poți reuși să fii persoana despre care toată lumea spune că arată grozav pentru vârsta ei. Ce trebuie să facem, a explicat dr. Angela J. Lamb, directorul Facultății de Practică de Dermatologie din Westside Mount Sinai și profesor asociat de dermatologie pentru ETNT.

1 Nu-ți freca ochii

Gândiți-vă la zona în care se văd cel mairepede semnele îmbătrânirii: gâtul, fruntea, ochii. Da, pielea de sub și din jurul ochilor poate fi cea mai delicată și mai fragilă. Amintește-ți asta data viitoare când te enervezi pe cineva și te freci la ochi la sfârșitul unei zile lungi. Poate provoca ruperea vaselor de sânge mici și poate duce la umflături.

2 Investește într-un ser bun

„Investește într-un ser bun”, spune dr. Lamb. „Serurile sunt produse puternice cu ingrediente active. Sunt esențiale!!! Gândește-te la vitamina C, A, E — local.” Acestea pot fi scumpe, dar medicul spune că merită.

3 Bea apă suficientă în fiecare zi

Creșterea conținutului de apă din piele o poate împiedica să arate uscată, ternă sau cenușie. Mulți dermatologi recomandă să bei opt pahare de apă pe zi și. Dacă camera dvs. este foarte uscată, luați în considerare utilizarea unui umidificator și, de asemenea, evitați dușurile fierbinți pentru prea mult timp - în mod ironic, acestea vă pot deshidrata.

 

Citește continuarea pe DCMEDICAL.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News

Autor: Bianca Moldoveanu | Dată: 26 noi, 17:58

Sursa foto: Elena Merișoreanu, Facebook

Elena Merișoreanu dă de pământ cu artiștii care se plâng de pensiile prea mici: ”E o rușine. S-au câștigat saci de bani. Cântăm o oră și primim 1000 și ceva” EXCLUSIV

Captură video Youtube/ Vorbește lumea

Adela Popescu, gestul pe care îl face în fiecare vacanță all inclusive: „Mi-e rușine să spun”

Carmen Harra, foto Facebook

Divorțurile „anunțate” de Carmen Harra. Clarvăzătoarea a prezis destrămarea unor cupluri celebre: „Relația asta devine abuzivă și o să se termine foarte prost”

Sursa foto: Carmen Harra și Delia, facebook/ colaj foto

Carmen Harra, dezvăluiri neașteptate despre sarcina Deliei, după ce i s-a prezis că va avea o fiică: „Îi este frică să nu se întâmple ceva dacă face acest copil”

Sursa foto: Captură video/ Antena 3

Băutura MINUNE care curătă ficatul. Lidia Fecioru: „Se bea doar nouă zile”

Sursa foto: Sidonia Spătaru, captură Youtube/ Acces Direct

Văduva lui Dan Spătaru, de urgență la spital după ce s-a prăbușit în plină stradă: "Am zis să nu mă lovesc cu capul de trotuar și..."

Sursa foto: Carmen Iohannis, Facebook

Gafa vestimentară uriașă făcută de Carmen Iohannis la dineul NATO. Cum a fost poreclită Prima Doamnă

Sursa foto: Delia, instagram

Delia Matache, martoră la tragedia din Alpii italieni, Dolomiti. Mai mulți oameni au fost uciși de o avalanșă: "Sfatul meu e ca pasionaţii de munte să..."

Sursa foto: Brigitte Pastramă, Instagram

Florin Pastramă, primele declarații despre divorțul de Brigitte Sfăt: ”După ce se mai calmează lucrurile atunci...”

Sursa foto: Aurel Pădureanu și Cornelia Catanga, sursa facebook

Aurel Pădureanu, îngropat în datorii. Soțul Corneliei Catangă se confruntă cu probleme financiare: ''De unde să plătesc?”

Lumânare, foto Unsplash/ autor: CHIRAG K

Doliu în lumea muzicii populare. O mare artistă s-a stins din viață: „Bunul Dumnezeu să-i așeze sufletul unde drepții se odihnesc!”

Sfinții Apostoli Petru și Pavel, sursa foto Doxologia.ro

Sfinții Apostoli Petru și Pavel 2022. Tradiții și obiceiuri. Ce NU ai voie să faci în această zi de sărbătoare