Alexandra Velniciuc, secretul siluetei, la 42 de ani: „Să ai măsură și să știi să le dozezi”
Data publicării:
Alexandra Velniciuc se menține în formă fără să se frusteze. Actrița a dezvăluit care este secretul siluetei sale. 

Alexandra Velniciuc este considerată una dintre cele mai frumoase actrițe din România. Ați admirat-o pe scena teatrului, în emisiuni TV sau în diverse proiecte media și, cu siguranță v-ași întrebat care e secretul ei. Vedeta este o femeie cochetă, care știe cum să își pună în evidență silueta, dar și chipul angelic. Recent, ea a dezvăluit cum se menține în formă, dar și cum are grijă de tenul ei.  

 

„Să mănânci cât de mult vrei, asta e, să nu fii frustrat! Să mănânci dacă ce îți face plăcere, dar să ai măsură și să știi să le dozezi. Dacă într-o zi mănânci mult, a doua zi mănânci mai puțin. Fac și multă mișcare, e adevărat și m-a ajutat Dumnezeu, ăsta e de fapt secretul, dar nu mă abțin de la nimic”, a declarat Alexandra Velniciuc pentru Impact.


Mai mult, actrița spune că evită să mai iasă la alergat, din cauza problemelor de sănătate, însă continuă să meargă în pas alert prin parc. 

„Am alergat o perioadă în parc, până când mi-am dat seama că nu îmi face bine la coloană și la genunchi. Mă duc la sală unde merg în pantă și acum, mai nou, când pot, mă puteți vedea în parc că zic: «Pardon, pardon!», că eu am marșul meu și trebuie să îmi fac loc printre cei care se plimbă”, a mai explicat ea pentru aceeași sursă.

 

Trucul de frumusețe care o ajută să își păstreze tenul frumos și sănătos


Alexandra Velniciuc spune că uleiul de măsline este ideal pentru îngrijirea tenului. 

„Folosesc un ulei de măsline, am unul anume, mi-l aduc din Grecia. Gazdele din Grecia, la care stăm vara, sunt producători de ulei măsline, așa că de la ei îmi aduc în România, în fiecare an, și câte 25 de litri. La baie pun o sticlă de ulei de măsline pentru ten, iar la bucătărie, o alta, pentru salate”, a declarat Alexandra Velniciuc pentru Ego.ro.


Cum folosește uleiul de măsline

 „Eu ud niște cotonete cu apă caldă, peste care torn câteva picături de ulei de măsline. Acest demachiant nu funcționează pe ten gras și nici pe ten acneic, și poate fi folosit și în zona ochilor.

 

 

Alexandra Velniciuc:  Eu alergam după femei blonde pe stradă și le spuneam „mama”


Alexandra Velniciuc a fost invitată în podcastul „Acasă la Măruță”, găzduit de Cătălin Măruță, unde a vorbit și despre relația specială pe care o are cu tatăl ei, dar și despre marea dramă a copilăriei sale. Mama ei a plecat în Italia când Alexandra avea doar 3 ani.

„Tata a avut un talent extraordinar ca părinte. Mama a plecat când aveam trei ani, dar a fost prezentă în viața mea prin absență. Ea a plecat din țară, cu contract, a plecat în Italia, fiind pianistă, profesând în Italia ca pianistă. Eu cu mama, acum, am o relație absolut spendidă. (…) Am văzut-o prima oară când aveam 10 ani, după Revoluție, în 1990”, a spus Alexandra Velniciuc.

 

„Mama a plecat pe când aveam trei ani. Am continuat să vorbim. Noi nu am pierdut legătura până când am împlinit 10 ani, când am ajuns să o și văd și s-a întâmplat asta datorită ei și a celui cu care ea s-a căsătorit, care a vrut neapărat să mă invite acolo împreună cu tata. (...) Mama mi-a lipsit enorm. Nu că mi-a lipsit! A fost… Cum să îți spun? Eu alergam după femei blonde pe stradă și le spuneam „mama”. Nu că mi-a lipsit. M-a durut carnea pe mine de suferință. Eu de asta am făcut pian, ca să fiu ca mama. Toată copilăria mea, eu am studiat la pian și am plâns. Toată copilăria. Eu nu am avut altă copilărie decât asta, că studiam și plângeam și nu vedeam partitura de lacrimi. Am și acum partiturile care sunt plânse jelite de nu se mai înțelege ce trebuia să cânt acolo”, a declarat actrița, în cadrul podcast-ului de pe YouTube.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News


Autorul articolului: Veronica Mavrodin
Categorie: Vedete
Tagurile articolului: Alexandra Velniciuc  dietă  silueta 



Daniela Simulescu

Previziuni astrale pentru 2025, cu Daniela Simulescu. Zodia care va avea parte de schimbări radicale pe plan amoros

Sursa foto: Oana Roman, Instagram

Ce afecțiune are fiica Oanei Roman. Vedeta este revoltată: „Niciun doctor nu și-a dat seama”

Captură video: TikTok/bogdan.1111

Andreea Bănică, luată la rost de Bursucu în podcastul său: „Ce a fost cu bustiera aia de la concertul tău?”. Ce i-a răspuns artista

Mihai Voropchievici, captură video Antena 3

Horoscop 25 noiembrie - 1 decembrie 2024, cu Mihai Voropchievici. Zodia care va primi o veste neașteptată

Daniela Simulescu, astrolog DC News și redactor-șef Astrosens

Previziuni astrale pentru 2025, cu Daniela Simulescu. Zodia care va trece prin schimbări semnificative

Gabriel Cotabiță, captură foto PRO TV

Doliu în lumea muzicii! A murit Gabriel Cotabiță

Interviu în exclusivitate cu Daniela Simulescu. Ce semne zodiacale dau nas în nas cu norocul până la finalul anului 2024

Previziuni astrale pentru anul 2025, cu Daniela Simulescu. Zodia care va ieși din tipare și va avea curajul să facă ceea ce nimeni din jurul său nu a făcut

Sursa foto: Lidia Buble, instagram

Lidia Buble a aflat că este înșelată chiar de la amanta iubitului ei. Cine era, de fapt, femeia cu care bărbatul trăia o viață dublă: „Am avut un mare șoc”

Gemenele Oana și Adina Timofte. Captură video: România TV

Ce ne rezervă astrele până la finalul anului. Gemenele Oana și Adina Timofte au dezvăluit cum îți va merge în următoarea perioadă

Captură video: Instagram/rux.si.opulenta. Captură video: TikTok/bogdan.1111

Rux, ironii la adresa Andreei Bănică după momentul incendiar de pe scenă: „E ca și cum le arunca. Parcă voia să le arunce pe oameni”

Captură video: YouTube/Kanal D Romania. Dan Diaconescu, captură video Youtube

Silviu Prigoană ar fi fost otrăvit? Dan Diaconescu aruncă bomba în legătură cu moartea fostului om de afaceri: „Substanța pe care el ar fi ingerat-o la Bran se cheamă Novichok”

Sursă foto: Captură foto YouTube „Viața fără filtru”

Adriana Bahmuțeanu, prima reacție după ce copiii ei au fost luați de Protecția Copilului din vila lui Silviu Prigoană: „Este o veste bună că lucrurile încep să se miște”




pixel