Alimentul la care Raluka a renunțat complet: „Acesta e secretul principal al unei siluete ok”. Nu-l mai consumă din Asia Express
Data publicării:
 Raluka ne-a dezvăluit cum reușește să se mențină în formă. 

Raluka arată impecabil la vârsta de 34 de ani. Artista emană extrem de multă încredere, iar cu fiecare apariție pe care o are demonstrează că deși viața de artist este una extrem de haotică, se poate, în același timp, să ai grijă și de propriul corp. Am vrut astfel să-i aflăm secretul vedetei, care, spre surprinderea noastră, ne spune că nu a mai mers la sală de aproximativ 3 ani. Cu toate acestea, sportul a fost înlocuit cu un stil de viață sănătos și cu eliminarea unui produs din dieta sa.

„Sincer nu vă puteți lua după mine, pentru că nu am mai fost la sală de vreo 3 ani. Reușesc să mănânc destul de sănătos. Din momentul în care am renunțat la carne, s-au schimbat extrem de multe în viața mea. Pielea mea arată mai frumos, are o altă elasticitate, cumva s-au schimbat lucruri și se observă, le observ eu în primul rând.”, a declarat Raluka, în exclusivitate pentru Spectacola. 

Te-ar putea interesa și: Liviu Vârciu, adevărul despre datoria pe care trebuie să i-o înapoieze lui Nea Marin: „Mi-a dat 30.000, să nu credeți că a uitat moșul”

Youtube video image

De ce a renunțat la carne

Raluka a renunțat definitiv la carne pe timpul competiției Asia Express, rămânând cu acest obicei și la întoarcerea în țară. Aceasta s-a simțit extrem de bine și a observat beneficiile pe care le-a avut acest lucru asupra organismului ei, deci ne spune că acesta ar putea fi unul dintre secretele sale.

„Asia Express (n.r. a făcut-o să determine la carne). Cumva acesta e secretul principal al unei siluete ok și sănătatea e pe primul loc, asta e cheia. Nu sunt chiar sfântă, nu am renunțat char la tot, doar la carne.”, ne-a mai spus aceasta.

Totuși, există și o mică plăcere la care Raluka spune că pur și simplu nu poate renunța.

„Mănânc ciocolată multă, multă, multă ciocolată, din păcate nu pot renunța la ea.”, a mai dezvăluit Raluka.

Citește și: Cum și-a cunoscut What’s Up actuala soție, în vârstă de 23 de ani: „Dragoste la prima vedere”

Artista s-ar întoarce la Asia Express

Raluka și Ana Baniciu au format una dintre echipele primului sezon de la Asia Express, competiție pe care au și câștigat-o. Astfel, vedeta ne spune că s-ar întoarce acolo oricând, tot alături de blondina care i-a devenit și bună prietenă.

„Aș mai pleca (n.r.) în Asia Express, tot cu Ana, doar că acum nu mai poate, pentru că naște. Am primit oferta în fiecare an să merg la un alt reality show în genul acesta, dar nu pot, din păcate, inimioara mea nu mai permite. E dur, iar eu am niște probleme de sănătate în ultima perioadă și nu pot să fac atât de mult efort, nu aș putea să plec 6 luni de zile. Sunt și competitivă și n-aș suporta să plec după o lună.”, a declarat Raluka, în exclusivitate pentru Spectacola.

Citește și: Cum o răsfață Liviu Vârciu pe Anda Călin, de 8 martie: „Nu vreau să-i mai iau flori, i-am făcut cadou deja”. Ce admiră cel mai mult la partenera sa

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News


Autorul articolului: Andreea Cercel
Categorie: Vedete



Daniela Simulescu, astrolog DC News și redactor-șef Astrosens

Previziuni astrale pentru anul 2025, cu Daniela Simulescu. Zodia care va traversa o perioadă plină de evenimente importante

Daniela Simulescu, astrolog DC News și redactor-șef Astrosens

Care vor fi cele mai norocoase zodii în anul 2025. Interviu în exclusivitate cu Daniela Simulescu

Daniela Simulescu

Previziuni astrale pentru 2025, cu Daniela Simulescu. Zodia care va avea parte de un an excelent

Sursă foto: Facebook/Mihaela Botezatu

Mihaela Botezatu, soția lui Silviu Prigoană, prima reacție publică la două zile de la moartea omului de afaceri. Când ar fi avut loc, de fapt, înmormântarea

Adriana Bahmuțeanu, foto Instagram

Adriana Bahmuțeanu, în lacrimi la mormântul lui Silviu Prigoană. A avut parte de o mare surpriză - Foto în articol

Captură video: TikTok/bogdan.1111

Andreea Bănică, luată la rost de Bursucu în podcastul său: „Ce a fost cu bustiera aia de la concertul tău?”. Ce i-a răspuns artista

Cristina Demetrescu. Captură video: Pro TV

Cristina Demetrescu, horoscop pentru săptămâna 18 - 24 noiembrie. Zodia care va trece prin schimbări radicale în această perioadă

Sursă foto: Facebook/Mihaela Botezatu

Un mare secret al lui Silviu Prigoană s-a aflat abia acum, după moartea lui

Silviu Prigoană, captură video Kanal D

Silviu Prigoană a fost condus pe ultimul drum într-o ceremonie restrânsă. Fiul cel mare al omului de afaceri a transmis un mesaj: „Conform cu dorința tatălui nostru”

Daniela Simulescu, astrolog DC News și redactor-șef Astrosens

Previziuni astrale pentru anul 2025, cu Daniela Simulescu. Zodia care poate începe o relație autentică și sănătoasă

Captură video: TikTok/Vlad Iorga. Captură video: Facebook/Igor Cuciuc

Durere fără margini la priveghiul Andreei, fiica lui Igor Cuciuc. Cunoscutul interpret nu s-a desprins de lângă sicriul cu trupul neînsuflețit al fiicei sale

Daniela Simulescu, astrolog DC News și redactor-șef Astrosens

Previziuni astrale pentru 2025, cu Daniela Simulescu. Zodia care va trece prin schimbări semnificative




pixel