Alimentul la care Raluka a renunțat complet: „Acesta e secretul principal al unei siluete ok”. Nu-l mai consumă din Asia Express
Data publicării:
 Raluka ne-a dezvăluit cum reușește să se mențină în formă. 

Raluka arată impecabil la vârsta de 34 de ani. Artista emană extrem de multă încredere, iar cu fiecare apariție pe care o are demonstrează că deși viața de artist este una extrem de haotică, se poate, în același timp, să ai grijă și de propriul corp. Am vrut astfel să-i aflăm secretul vedetei, care, spre surprinderea noastră, ne spune că nu a mai mers la sală de aproximativ 3 ani. Cu toate acestea, sportul a fost înlocuit cu un stil de viață sănătos și cu eliminarea unui produs din dieta sa.

„Sincer nu vă puteți lua după mine, pentru că nu am mai fost la sală de vreo 3 ani. Reușesc să mănânc destul de sănătos. Din momentul în care am renunțat la carne, s-au schimbat extrem de multe în viața mea. Pielea mea arată mai frumos, are o altă elasticitate, cumva s-au schimbat lucruri și se observă, le observ eu în primul rând.”, a declarat Raluka, în exclusivitate pentru Spectacola. 

Te-ar putea interesa și: Liviu Vârciu, adevărul despre datoria pe care trebuie să i-o înapoieze lui Nea Marin: „Mi-a dat 30.000, să nu credeți că a uitat moșul”

De ce a renunțat la carne

Raluka a renunțat definitiv la carne pe timpul competiției Asia Express, rămânând cu acest obicei și la întoarcerea în țară. Aceasta s-a simțit extrem de bine și a observat beneficiile pe care le-a avut acest lucru asupra organismului ei, deci ne spune că acesta ar putea fi unul dintre secretele sale.

„Asia Express (n.r. a făcut-o să determine la carne). Cumva acesta e secretul principal al unei siluete ok și sănătatea e pe primul loc, asta e cheia. Nu sunt chiar sfântă, nu am renunțat char la tot, doar la carne.”, ne-a mai spus aceasta.

Totuși, există și o mică plăcere la care Raluka spune că pur și simplu nu poate renunța.

„Mănânc ciocolată multă, multă, multă ciocolată, din păcate nu pot renunța la ea.”, a mai dezvăluit Raluka.

Citește și: Cum și-a cunoscut What’s Up actuala soție, în vârstă de 23 de ani: „Dragoste la prima vedere”

Artista s-ar întoarce la Asia Express

Raluka și Ana Baniciu au format una dintre echipele primului sezon de la Asia Express, competiție pe care au și câștigat-o. Astfel, vedeta ne spune că s-ar întoarce acolo oricând, tot alături de blondina care i-a devenit și bună prietenă.

„Aș mai pleca (n.r.) în Asia Express, tot cu Ana, doar că acum nu mai poate, pentru că naște. Am primit oferta în fiecare an să merg la un alt reality show în genul acesta, dar nu pot, din păcate, inimioara mea nu mai permite. E dur, iar eu am niște probleme de sănătate în ultima perioadă și nu pot să fac atât de mult efort, nu aș putea să plec 6 luni de zile. Sunt și competitivă și n-aș suporta să plec după o lună.”, a declarat Raluka, în exclusivitate pentru Spectacola.

Citește și: Cum o răsfață Liviu Vârciu pe Anda Călin, de 8 martie: „Nu vreau să-i mai iau flori, i-am făcut cadou deja”. Ce admiră cel mai mult la partenera sa

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News


Autorul articolului: Andreea Cercel
Categorie: Vedete


DC Media Group Audience

Alina Bădic - horoscop aprilie 2024

Alina Bădic a venit cu horoscopul 21– 27 aprilie 2024. Zodia care va lua o decizie bună care uimește pe toată lumea

Sursa foto: Vali Vijelie, Facebook

Nouă despărțire șoc în lumea mondenă! Vali Vijelie, părăsit de soție: „Nu mai vreau să am de-a face cu el”

Gemenele Oana și Adina Timofte. Captură video: România TV

Horoscopul banilor pentru luna mai 2024, cu gemenele Adina și Oana Timofte. Zodiile care vor avea câștiguri financiare uriașe

Anca Dimancea, captură video Youtube, Lumea Nevăzută

Anca Dimancea, previziuni pentru perioada următoare. Cu ce provocări vine vara: „De luna asta mă tem mai mult”

Clanul, sursa foto Instagram, Cătălina Grama

Serialul „Clanul” de pe Pro TV a ajuns la final! S-au încheiat filmările pentru ultimul sezon: „Suntem toți foarte emoționați și încă nu ne dăm seama”

FOTO FACEBOOK Chuando Tan

Secretul bărbatului care are 60 de ani, dar arată de 20! Ce mănâncă omul care nu suportă procedurile cu botox

prof. dr. Irinel Popescu

Prof. Dr. Irinel Popescu, avertisment privind un medicament extrem de popular printre români: Dă o boală gravă

Doctorul Cezar, captură video Youtube, Sinteza Zilei cu Mihai Gadea

Topul alimentelor care ne otrăvesc organismul și trebuie evitate. Dr. Cezar: „Cauzează inflamație și deteriorează anumite structuri”

Alina Bădic - horoscop

Alina Bădic - horoscop 21– 27 aprilie 2024. Zodia care are foarte mult succes acum. Sunt într-o perioadă foarte prolifică

Adela Popescu/captură video Youtube, Fain & Simplu cu Mihai Morar

„Îmi venea să-l omor”. Adela Popescu, moment de cumpănă în căsnicia cu Radu Vâlcan: „Eu eram efectiv distrusă și el...”

Alina Bădic - horoscop

Alina Bădic horoscop 21– 27 aprilie 2024. Zodia cu evoluție foarte frumoasă pe parte profesională

Dr. Mihail/ captură video TikTok

Băutura cu cei mai mulți antioxidanți. Scade mortalitatea cu 17%. Dr. Mihail Pautov: „În plus, are zero calorii”


Cele mai PERICULOASE alimente care cresc riscul de SUFOCARE

Sufocarea la bebeluși și copii este foarte periculoasă....



pixel