Alimentul la care Raluka a renunțat complet: „Acesta e secretul principal al unei siluete ok”. Nu-l mai consumă din Asia Express
Data publicării:
 Raluka ne-a dezvăluit cum reușește să se mențină în formă. 

Raluka arată impecabil la vârsta de 34 de ani. Artista emană extrem de multă încredere, iar cu fiecare apariție pe care o are demonstrează că deși viața de artist este una extrem de haotică, se poate, în același timp, să ai grijă și de propriul corp. Am vrut astfel să-i aflăm secretul vedetei, care, spre surprinderea noastră, ne spune că nu a mai mers la sală de aproximativ 3 ani. Cu toate acestea, sportul a fost înlocuit cu un stil de viață sănătos și cu eliminarea unui produs din dieta sa.

„Sincer nu vă puteți lua după mine, pentru că nu am mai fost la sală de vreo 3 ani. Reușesc să mănânc destul de sănătos. Din momentul în care am renunțat la carne, s-au schimbat extrem de multe în viața mea. Pielea mea arată mai frumos, are o altă elasticitate, cumva s-au schimbat lucruri și se observă, le observ eu în primul rând.”, a declarat Raluka, în exclusivitate pentru Spectacola. 

Te-ar putea interesa și: Liviu Vârciu, adevărul despre datoria pe care trebuie să i-o înapoieze lui Nea Marin: „Mi-a dat 30.000, să nu credeți că a uitat moșul”

Youtube video image

De ce a renunțat la carne

Raluka a renunțat definitiv la carne pe timpul competiției Asia Express, rămânând cu acest obicei și la întoarcerea în țară. Aceasta s-a simțit extrem de bine și a observat beneficiile pe care le-a avut acest lucru asupra organismului ei, deci ne spune că acesta ar putea fi unul dintre secretele sale.

„Asia Express (n.r. a făcut-o să determine la carne). Cumva acesta e secretul principal al unei siluete ok și sănătatea e pe primul loc, asta e cheia. Nu sunt chiar sfântă, nu am renunțat char la tot, doar la carne.”, ne-a mai spus aceasta.

Totuși, există și o mică plăcere la care Raluka spune că pur și simplu nu poate renunța.

„Mănânc ciocolată multă, multă, multă ciocolată, din păcate nu pot renunța la ea.”, a mai dezvăluit Raluka.

Citește și: Cum și-a cunoscut What’s Up actuala soție, în vârstă de 23 de ani: „Dragoste la prima vedere”

Artista s-ar întoarce la Asia Express

Raluka și Ana Baniciu au format una dintre echipele primului sezon de la Asia Express, competiție pe care au și câștigat-o. Astfel, vedeta ne spune că s-ar întoarce acolo oricând, tot alături de blondina care i-a devenit și bună prietenă.

„Aș mai pleca (n.r.) în Asia Express, tot cu Ana, doar că acum nu mai poate, pentru că naște. Am primit oferta în fiecare an să merg la un alt reality show în genul acesta, dar nu pot, din păcate, inimioara mea nu mai permite. E dur, iar eu am niște probleme de sănătate în ultima perioadă și nu pot să fac atât de mult efort, nu aș putea să plec 6 luni de zile. Sunt și competitivă și n-aș suporta să plec după o lună.”, a declarat Raluka, în exclusivitate pentru Spectacola.

Citește și: Cum o răsfață Liviu Vârciu pe Anda Călin, de 8 martie: „Nu vreau să-i mai iau flori, i-am făcut cadou deja”. Ce admiră cel mai mult la partenera sa

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News


Autorul articolului: Andreea Cercel
Categorie: Vedete



Horoscop 13 -19 mai 2024, cu Mihai Voropchievici, captruă video Youtube, Adevaruri ascunse

Horoscop săptămânal 21-27 octombrie cu Mihai Voropchievici. Zodia care va străluci pe toate planurile

Sursă foto: Captură foto Instagram Mihai Bendeac/Theo Rose

Cum a reacționat Mihai Bandeac, după ce a aflat câți bani a dat Theo Rose pe rochia de mireasă. Actorul i-a transmis un mesaj

Sursa foto: Cristina Spătar, Instagram

Cristina Spătar, dezvăluiri despre relația cu Vicențiu Mocanu și neîmplinirea pe care o are: „De asta nu renunț”

Elena Udrea și Alexandrov Adrian, sursa foto Instagram

Adrian Alexandrov, mărturisiri emoționante despre Elena Udrea. Ce îi spune fetiței despre absența mamei

Sursă foto: Captură foto Instagram Lora/Ilinca Vandici

Lora, mesaj tranșant pentru Ilinca Vandici, după ce prezentatoarea TV a comentat despre nunta cântăreței: „Mi se pare penibil”

Sursă foto: Captură foto Podcast „În Oglindă”

Marian Mexicanu, declarații tranșante despre Paula Lincan. Ce spune artistul despre fosta soție: „ A fost o femeie rea. M-a gonit ca pe un câine”

Sursă foto: Instagram/ Oana Roman, Marius Elisei

Fiica Oanei Roman își câștigă singură banii, la doar 10 ani: „Câștigă de vreo patru ori mai mult decât primește pensia alimentară”

Andreea Bălan, Andreea Antonescu, captură video Youtube, Instagram

Săndel Bălan, adevărul despre absența Andreei Antonescu de la concertul Andreei Bălan. Ce dezvăluiri a făcut tatăl artistei: „Între ele s-a tăiat filmul”

Oana Roman, captură video Youtube, a7tv

Oana Roman a răbufnit, după ce a fost criticată dur că și-a cumpărat haine vintage: „Sunteți atât de ipocrite și de penibile”

Diana Matei și Marian Cleante/sursă foto: instagram Diana Matei

Diana Matei, secretele unei căsnicii de peste 20 de ani cu Marian Cleante. Cum au trecut peste opoziția familiei

Sursă foto: Captură foto Facebook Iustina Luchian

Iustina Loghin, de la Insula Iubirii, probleme neașteptate cu doar câteva zile înainte ca ea și Cornel să devină părinți: „Mi-am dat jos de la mână inelul de logodnă și verigheta”

Sursă foto: Captură foto Instagram Adrian Alexandrov

Cum s-au cunoscut Elena Udrea și Adrian Alexandrov: „A spus o chestie cu care mi-a atras atenția”




pixel