Anca Țurcașiu, dietă drastică după ce s-a îngrășat în vacanță. Salata pe care actrița o consumă întreaga zi: „Trebuie să încap în costumele de scenă”
Anca Țurcașiu le-a dezvăluit fanilor săi ce mănâncă în momentele în care se confruntă cu kilogramele în plus.

Anca Țurcașiu a fost plecată recent într-o vacanță de vis. Celebra actriță a spus „stop” carierei pentru câteva zile, după ce a muncit toată vara pe litoral, astfel încât și-a dorit să se relaxeze la soare și să se răsfețe. Asta s-a și întâmplat, însă se pare că faptul că a ieșit din rutina personală a venit și cu câteva kilograme în plus pe silueta vedetei. Chiar dacă corpul acesteia pare la fel de perfect ca întotdeauna, Anca Țurcașiu spune că nu mai poate îmbrăca mai multe piese vestimentare, din cauza greutății mai mari. În acest sens, actrița a luat o decizie drastică și a intrat la dietă numaidecât.

„În vacanță, nu se ține regim, se mănâncă. Acasă, când ajungi acasă, se ține regim, pentru că nu te mai încap fustele și pantalonii. Fasole verde, ou fiert, niște ceapă.. o salată care îmi ajunge întreaga zi. Trebuie să încap în costumele de scenă, asta e.”, a scris Anca Țurcașiu pe rețelele de socializare. 

VEZI și: Anca Țurcașiu, decolteu amețitor la plajă. Actrița și-a etalat silueta de invidiat în vacanță

Sportul ocupă un rol important în viața sa

Când vine vorba de trucurile care au ajutat-o să se mențină atât de bine până la această vârstă, Anca Țurcașiu spune că sportul este prezent în viața sa încă din copilărie, obișnuință care i-a rămas în picioare până în ziua de astăzi. Nu trece aproape nicio zi fără mișcare fizică, confirmă vedeta, care spune că meseria i-a impus întotdeauna să arate într-un mare fel, lucru pe care l-a reușit cu brio până acum.

„Sportul m-a ajutat să mă întrețin. Eu am făcut și sport de performanță, în copilărie. Sunt niște lucruri pe care le-am dobândit. Plus disciplina meseriei, pentru că, a fi actor înseamnă să fii foarte disciplinat și foarte coerent în ceea ce faci. Nu ai voie să te lași pe o ureche, pentru că nu mai încapi în rochii după. Mi s-a întâmplat o dată într-un musical, jucam în musicalul Rebeca, la Teatrul Național de Operetă și cabiniera mea încerca să îmi tragă fermoarul la corset și nu știam ce să-mi mai strâng ca să-l poată închide și mă tot plângeam că m-am îngrășat. Și ea, ca să fie drăguță, îmi spunea că sunt doar puțin balonată. Nu ai voie, pentru că trebuie să încapi în ținutele alea. Nu poți să-ți schimbi rochiile de la „Mamma Mia”, din trei în trei luni. E absolut normal ca atunci când joci un personaj, trebuie să păstrezi caracteristicile lui. Fac sport de cinci, șase ori pe săptămână”, a spus aceatsa într-un interviu în exclusivitate pentru Spectacola.

Citește și: Anca Țurcașiu, rețetă de rulouri cu dovlecel și ou. Este sănătoasă și potrivită pentru orice dietă

Cum obține un bronz perfect

O altă caracteristică a Ancăi Țurcașiu este faptul că actrița prezintă mereu un bronz perfect. Nu este o întâmplare, întrucât aceasta adoră zilele însorite, dar deține și trucurile unui ton perfect arămiu. Vedeta spune că nu stă niciodată pe plajă între orele considerate a fi interzise de către specialiști, lucru ce-i permite să mai omită și protecția solară. Asta garantează un bronz perfect, de lungă durată, spune ea. 

„Stau la soare doar după ora 4 sau până în ora 10. Dacă stai până în ora 10 și după ora 4, nu ai nevoie de nicio protecție și atunci mă bronzez cât mai corect și rămâne și bronzul acolo, pentru că nu este pielea agresată de către soare”, ne-a mărturisit artista. 

Data: 29 sep 2023, 07:43
Autorul articolului: Andreea Cercel
Categorie: Vedete
Tagurile articolului: alimentatie  anca turcasiu  dietă  sport 

Doliu în lumea teatrului. A murit actorul Ion Roxin

Actorul Ion Roxin s-a stins din viață la vârsta de 85...


DC Media Group Audience

Sursa foto: Vlad Ciurea, iTHINK cu IUSTI FUDULU

Cele 3 cancere care dau metastaze cerebrale. Testul care îți arată dacă ai metastaze. Vlad Ciurea: Sunt foarte periculoase. Pleacă de la o tumoare nedepistată și ajung direct în creier

Gina Pistol. Captură video: YouTube/Damian Draghici

Gina Pistol a izbucnit în lacrimi când a vorbit despre Smiley: „Este singurul bărbat din viața mea care mi-a făcut asta” / Video

Sursa foto: Christian și Iulia Sabbagh, arhivă personală

Anais Sabbagh, o stea în devenire a folclorului românesc. Fiica lui Christian Sabbagh se lansează în muzică: „În curând va lansa prima ei melodie”/ EXCLUSIV

Irina Fodor, Alexia Eram/ sursa Instagram

Alexia și Aris Eram, penalizați de Irina Fodor la America Express. Fiica Andreei Esca a izbucnit în lacrimi: „Am crezut că înnebunesc”

Bogdan de la Ploiești

Bogdan de la Ploiești, pus la zid, după ce a refuzat să facă poze cu fanii: „Andra, care e vedetă internațională, s-a oprit, iar el nu a făcut-o”

Cătălin Bordea, Micutzu, captură video Youtube

Cătălin Bordea a aflat din presă faptul că Livia l-a înșelat. Cum a reacționat Micutzu când a auzit: „Era mai agitat decât mine”

Sursa foto: Andra, instagram

Andra, mesaj pentru cei care au sărit să o critice că nu știe imnul României: „Nu poți risca. Suntem oameni, avem emoții”

Sursă foto: Youtube: Kanal D România

Dan Bittman, atac către show-urile de talente din țara noastră: „E o minciună”. A fost jurat la o astfel de emisiune

sursa foto: Elvira Deatcu, Facebook

Elvira Deatcu, poveste de dragoste ca în filme: “M-am îndrăgostit! Am simțit acei fluturași, ceva ce nu mai simțisem până atunci”

Carol Ionescu

Carol, fiul regretatului artist Șerban Ionescu, mărturisiri emoționante despre tatăl său: „Cred că ar fi foarte supărat. Îmi pare rău, tata” / Video

Sursa foto: Vlad Ciurea, iTHINK cu IUSTI FUDULU

Visul, al optulea mister al creierului. Ce spune Prof. Dr. Vlad Ciurea despre semnificația viselor: "Aşa apar visele premonitorii"

Sursa foto: Anca Țurcașiu, Instagram

Anca Țurcașiu, rețetă sănătoasă pentru micul dejun. Modul de preparare este unul inedit: „Astfel față de cum face toată lumea”



Cele DOUĂ ZODII cu noroc în DRAGOSTE în 2024

Horoscop 2024. Care sunt zodiile avantajate de Cupidon?