Andra dezvăluie cum reușește să se mențină în formă, după ce a slăbit: "Mă ajută faptul că..."
Data actualizării:
Data publicării:
Andra a dezvăluit metoda prin care a reușit să slăbească.

Andra bucură publicul cu vocea sa minunată, dar și cu hiturile lansate, de ani de zile, fiind una dintre cele mai cunocute și apreciate artiste din România. Un alt lucru care a mai ajutat-o pe solistă să ajungă la inimile fanilor este naturalețea. În acest sens, soția lui Cătălin Măruță nu a încercat niciodată să afișeze perfecțiunea despre care se tot vorbește în societate, pentru că, spune ea, calitățile și personalitatea fiecărei femei o definește pe aceasta. Vedeta a mărturisit chiar că a avut probleme și cu kilogramele în plus, în pandemie, când s-a apropiat de cifra de 70. Acum acestea par să fi rămas de domeniul trecutului, pentru că Andra a reușit să dea jos un număr semnificativ de kilograme, în acest proces contribuind și muzica, spune ea.

"Mă ajută faptul că dansez ore întregi pe scenă, cred că ard mii de calorii în concerte! Nu aș zice că am slăbit spectaculos, însă îmi reintru treptat în formă, cu siguranță. Eu mă simt minunat. Trăim vremuri luminoase în care femeile nu mai sunt reduse doar la vârsta lor și la dimensiunile lor și mă bucur că e în regulă să nu fim toate la fel.

Avem sau nu 1,80 m înălțime, 90-60-90, părul lung sau nu-știu-cum, nu e atât de important, nu suntem obiecte decorative. Trebuie să fim apreciate fiecare pentru calitățile noastre, și pentru asta trebuie să ne înconjurăm de oameni care nu văd doar „ambalajul.", a declarat Andra, potrivit viva.

Andra și Cătălin Măruță, secretul căsniciei, după 14 ani de mariaj: „Mă face să mă simt acasă cu adevărat”

La ce dietă a apelat artista

Conștientizarea vedetei, că trebuie să producă o schimbare, în ceea ce privește aspectul fizic, a plecat de la sora ei, care scăpase de un număr destul de mare de kilograme. Andra nu a apelat la niciun specialist, așa cum tind să facă multe persoane publice, ci doar și-a redus considerabil porțiile de mâncare.

„Trebuie să îți mărturisesc că m-a vizitat una dintre surorile mele exact înainte de 1 decembrie, am văzut că a slăbit în momentul acela vreo șase-șapte kilograme și am zis că dacă ea poate și eu pot. Așa că de la 1 decembrie m-am apucat să țin o dietă, vorba vine dietă, pentru că nu este vreun regim special. Practic am înjumătățit mâncare pe care o consumam într-o zi”., a spus artista recent, potrivit Libertatea.

Andra a slăbit 7 kilograme în două săptămâni

După ce și-a impus anumite limite, vedeta a reușit să slăbească 7 kilograme în doar două săptămâni. Aceasta nu vrea să se oprească aici, ci vrea să continue procesul de slăbire. 

,,Eu în pandemie am mâncat foarte mult. Cumva, am simțit că e meritul meu, după 20 de ani de carieră, să mănânc ce vreau eu, fără niciun fel de restricție. Kilogramele s-au tot adunat, am făcut 70 de kilograme, iar la un moment dat am simțit să fac lucrul acesta. Iar acum am 64, am 63,50 de fapt. Sper să fie tot în scădere și să ajung la kilogramele dorite”, a mai spus artista.

Carmen Harra, previziuni despre divorțul dintre Cătălin Măruță și Andra: Se poate termina într-un dezastru. Nu sunt suflete pereche

Cât costă rochia purtată de Gabriela Firea la nunta Ralucăi Pastramă. Este creația unui designer celebru

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News


Autorul articolului: Andreea Cercel
Categorie: Vedete
Tagurile articolului: andra  dietă  silueta 


DC Media Group Audience

Cătălin Moroșanu, Iancu Sterp/ captură video Spectacola, Instagram

Cătălin Moroșanu, reacție după scandalul cu Iancu Sterp la Survivor: „Nu e ok să te pui cap în cap cu cineva care e luptător. Ce s-a văzut a fost eronat”/ video

Captură video: Pro TV

Andrei Ciobanu, dezamăgit de gestul pe care l-a făcut TJ Miles la Survivor All Stars: „Am rămas cu un gust amar” / FOTO

Captură video: tvonline123.com

Zanni și Alexandra Duli, la un pas să formeze un cuplu. Faimosul a dezvăluit la Survivor All Stars motivul pentru care cei doi nu au avut o relație

Jador/ captură video Youtube, Spectacola

Cine va cânta la nunta lui Jador: „Datorită lui sunt astăzi în muzică”. Care este tradiția la care artistul vrea să renunțe / video

Alina Bădic - horoscop 14 - 20 aprilie 2024

Alina Bădic, horoscop 14 - 20 aprilie 2024. Zodia care trebuie să înțeleagă anumite mesaje

Captură video: Pro TV

Ana Porgras, moment de gelozie la Survivor All Stars, după cina romantică dintre Zanni și Alexandra Duli: „Nu înțelegeam de ce a ales-o pe ea”

Captură video: YouTube/WOWnews

Minerva, horoscop pentru perioada 16 aprilie - 15 mai. Previziuni pentru toate zodiile

Gemenele Oana și Adina Timofte. Captură video: YouTube/Paula Chirila

Ce ne așteaptă în 2024 în funcție de data completă de naștere. Gemenele Oana și Adina Timofte au dezvăluit cine va avea succes în acest an

Captură video: YouTube/Canal33

Horoscop cu Camelia Pătrășcanu. Previziuni pentru fiecare zodie până pe 1 mai

Sursă foto: Captură video podcastul lui Mihail Neamțu.

Teorie incredibilă despre cancer. Prof. Dulcan: Ce spun acum mă cutremură. Am vrut să o zic la TV, dar mi-a fost teamă

Captură video: YouTube/La Măruță

Ana Pal a dat cărțile pe față. Adevăratul motiv pentru care a fost eliminată de la Survivor All Stars: „A fost nedrept” / VIDEO

Alina Bădic - horoscop 14 - 20 aprilie 2024

Alina Bădic - horoscop 14 - 20 aprilie 2024. Previziunile săptămânii pentru Berbec




pixel