Andreea Mantea s-a confruntat, recent, cu probleme de sănătate care au dus la o acumulare de kilograme în plus. Vedeta a dus o adevărată luptă, reușind, într-un final, să ajungă la greutatea visată. Acum, spune că nu are nicio restricție alimentară, dar că are grijă să mănânce mai rar. Fiind o gurmandă, nu se poate abține de la nicio delicatesă. 

„Nu există așa ceva. Nu pot. Pur și simplu am grijă ce mănânc. Încerc să țin o dietă normală. Am încercat și un intermitent fasting, să las mai multe ore între mese, de la ultima masă la următoarea și cam atât. În rest, nu fac nimic. Avem o viață. Nu. Nu mă abțin de la nimic”, a declarat Andreea Mantea pentru Viva. 

Ilinca Vandici, ajutor în dietă

Mai mult, vedeta spune, în spirit de glumă, că și-a lipit pe frigider o fotografie cu Ilinca Vandici,să o ajute astfel să se răzgândească aunci când vrea să ronțăie ceva. 

„Cântăresc 50 de kilograme. Chiar 49 de kg, uneori. Asta e. Norocul meu. Mi-am dorit. Și dacă îți dorești, se poate. Zic eu. Mi-am lipit o poză cu Ilinca Vandici pe frigider. Și, când mă duc să îl deschid să mănânc, o văd pe Ilinca: 'Bună Ilinca. Și îl închid'”, a mai spus vedeta pentru sursa citată. 

Cum  a slăbit peste 15 kilograme

„Am avut vreo 65-68 de kilograme și am ajuns la 55. Am ținută dietă, am renunțat la zahăr, la paste, la anumite produse de fast food, de care mă bucuram noaptea, în mod special, am încercat să am grijă. Nu am renunțat complet, pentru că dacă mi-e poftă, gust, cam atât. Fibre dimineața, apă multă, ceai verde, pe care îl combin cu diverse lucruri, ca să-i dau o aromă mai ok. Mai nou, folosesc și o cremă anticelulitică și un scrub, care am înțeles că scade în centimetri destul de bine. Nu am găsit încă minuni, dar vă țin la curent.”, a declarat Andreea Mantea, pe rețelele de socializare.

Sportul, nelipsit din viața vedetei

Mai mult, recent, în cadru unui interviu, Andreea Mantea spunea că sportul face și el parte din rutina sa zilnică. Mișcarea, împreună cu alimentație echilibrată, au ajutat-o pe aceasta să obțină cele mai bune rezultate.

„Fac mult sport şi aşa am văzut rezultate foarte bune. În 3 luni de zile am reuşit să dau jos 10 kilograme. Fac în jur de 45 de minute de mişcare în fiecare zi, fie că este sport prin dans sau mers la sală. Iată că am avut rezultate.", a declarat Andreea Mantea, potrivit okmagazine

Ce face vedeta atunci când mănâncă ceva ce nu este sănătos

Chiar dacă încearcă să se abțină cât de mult poate, Andreea Mantea spune că, uneori, mai există și abateri de la dietă. Totuși, acestea nu sunt trecute cu vederea, spune vedeta, care este foarte dură cu ea însăși.

"Când trişez, a doua zi fac mai mult sport. Spre exemplu, astăzi am făcut 500 de abdomene, nu 400, ca de obicei. Vreau să mă tonific, apoi să mă menţin. Consider că pot să am grijă la ce mănânc.", a mai dezvăluit ea.