Cristina Șișcanu este foarte activă pe rețelele de socializare, acolo unde abordează tot felul de subiecte. De data aceasta, soția lui Mădălin Ionescu a vorbit despre obiceiurile alimentare nesănătoase. 

Cristina Șișcanu, despre obiceiurile nesănătoase legate de mâncare

Vedeta susține că mâncatul excesiv nu este sănătos, mai ales atunci când înaintăm în vârstă. 

„Îmbuibatul nu e ok. Oricât am spune chestia aia cu grasă și frumoasă, nu e ok pentru sănătate, mai ales atunci când mai înaintăm în vârstă, nu mai avem 30 de ani.  Nu e în regulă nici pentru stomac, nici pentru oase, nici pentru articulații. Am avut și eu perioade în viața mea în care m-am îmbuibat.”, a povestit Cristina Șișcanu.

„Cui îi place să se uită în oglindă și să dea șuncile pe afară?”

Cristina Șișcanu recunoaște că și ea a făcut excese alimentare, mai ales în sarcină, când a luat în greutate 27 de kilograme.

„Și eu am avut perioade lungi în care m-am îmbuibat. Nu este bine. Și știam că nu e bine, este o prostie. Oalele pline vârf cu mâncare ș.i nu știu câte feluri de mâncare nu trebuie să existe așa ceva în viețile noastre. Să recunoaștem. Cui îi place să se uită în oglindă și să dea șuncile pe afară? Recunosc, în sarcină m-am îngrășat 27 de kilograme din îmbuibat.  M-am îmbuibat cu foietaje. Până în luna a cincea vomitam de zeci de ori pe zi, iar după luna a cincea mă îmbuibam cu foietaje și noaptea, și ziua. Pot să înțeleg anumite momente, zile sau chiar perioade când vrei să mănânci mult, dar trebuie să revii la normal. Sau dacă mănânci sănătos, nu trebuie să mănânci cantități industriale.”, a mai povestit Cristina.

Cristina Șișcanu, DIETA prin care a slăbit opt kilograme

„Mănânc supe, mănânc salate, mănânc legume la grătar, de ceva timp beau o băutură proteică cu care înlocuiesc anumite mese, și mănânc pepene și… înghețată. Asta este!”, a spus Cristina Șișcanu pentru viva.

Care este slăbiciunea Cristinei Șișcanu

În acest proces de slăbire, vedeta recunoaște faptul că are și o tentație, de la care se abține cu greu. Totuși, căldura o ajută să nu mai poftească atât de mult la dulce, iar dacă se întâmplă asta, Cristina Șișcanu preferă să-și facă un desert sănătos în casă, cu ingrediente naturale.

„Ce am observat, eu, care sunt înnebunită după dulciuri, de când a venit anotimpul cald parcă nu-mi mai doresc așa mult să mănânc dulce, și lucrul ăsta mă ajută la slăbit. Mai mănânc doar înghețată din când în când.

Chiar în weekend mi-am făcut o înghețată din banană congelată și fructe de pădure congelate cu iaurt de cocos și un pic de lapte de cocos, totul dat la blender. Și am mai pus și un pic de green sugar, pentru că era un pic acrișoară de la fructele de pădure, și a ieșit nemaipomenit de bună. Calorii puține, sănătoasă, i-am dat și Petrei, toată familia a mâncat și toată lumea a lăudat înghețata.”, a mai spus Cristina Șișcanu pentru sursa citată.

Citește și: Ea este tânăra care mănâncă zece morcovi pe zi. Ce afecțiune rară a dezvoltat: „Colegii au început să observe și să mă întrebe dacă m-am bronzat la salon”