Cristina Șișcanu este foarte mândră de silueta ei din prezent, după ce a reușit să dea jos aproximativ opt kilograme. Aceasta a scăpat de sub control ”dieta”, în preajma sărbătorilor, motiv pentru care a vrut, cu orice preț, să ajungă la starea fizică inițială. Soția lui Mădălin Ionescu a făcut sacrificii enorme pentru asta, deoarece a adoptat un stil de viață cât mai sănătos, iar antrenamentele din sala de fitness nu au lipsit. Se pare că totul a meritat, pentru că acum vedeta a îmbrăcat cu lejeritate costumul de baie pe plajele din Italia, acolo unde se află într-o vacanță de vis cu familia ei.

Cum arată meniul de dietă al Cristinei Șișcanu

De când a obținut rezultatele dorite, Cristina Șișcanu este foarte atentă la meniul ei zilnic, eliminând toate obiceiurile nesănătoase pe care le avea înainte. 

„Mănânc supe, mănânc salate, mănânc legume la grătar, de ceva timp beau o băutură proteică cu care înlocuiesc anumite mese, și mănânc pepene și… înghețată. Asta este!”, a spus Cristina Șișcanu pentru viva.

Dorian Popa, secretul unui abdomen cu pătrățele: ”Asta mă face întotdeauna să fiu în joc”. Cum reușește artistul să se mențină în formă / EXCLUSIV

La ce aliment a renunțat soția lui Mădălin Ionescu

În acest proces de slăbire, vedeta recunoaște faptul că are și o tentație, de la care se abține cu greu. Totuși, căldura o ajută să nu mai poftească atât de mult la dulce, iar dacă se întâmplă asta, Cristina Șișcanu preferă să-și facă un desert sănătos în casă, cu ingrediente naturale.

„Ce am observat, eu, care sunt înnebunită după dulciuri, de când a venit anotimpul cald parcă nu-mi mai doresc așa mult să mănânc dulce, și lucrul ăsta mă ajută la slăbit. Mai mănânc doar înghețată din când în când.

Chiar în weekend mi-am făcut o înghețată din banană congelată și fructe de pădure congelate cu iaurt de cocos și un pic de lapte de cocos, totul dat la blender. Și am mai pus și un pic de green sugar, pentru că era un pic acrișoară de la fructele de pădure, și a ieșit nemaipomenit de bună. Calorii puține, sănătoasă, i-am dat și Petrei, toată familia a mâncat și toată lumea a lăudat înghețata.”, a mai spus Cristina Șișcanu pentru sursa citată.

Sacrificiul enorm pe care Jorge și soția sa îl fac pentru siluetă: ”Sunt peste 10 ani de când nu am mai mâncat fast food”. Ce dietă urmează cei doi

Cristina Șișcanu a luat aceste măsuri, după ce se îngrășase 8 kilograme

Vedeta a luat aceste măsuri stricte după ce, imediat după sărbători, aceasta pusese în jur de opt kilograme în plus. Mai mult, oamenii începeau să o întrebe pe soția lui Mădălin Ionescu dacă va deveni din nou mămică. Acest lucru a ambiționat-o foarte tare pe vedetă, care a reușit în cele din urmă să ajungă la rezultatele dorite și care acum încearcă să mențină un stil de viață cât mai echilibrat.

”Vreau să vă spun că sunt persoane care ziceau că arătam bine și că nu m-am îngrășat. Ba da, m-am îngrășat șapte kilograme, oameni buni, chiar spre opt, după Sărbători, pentru că, ați văzut, erau persoane care mă întrebau dacă sunt însărcinată. După Sărbători aveam ditamai burta, de la mâncare, nu sunt însărcinată. Așa de grasă eram în ianuarie, de ziua lui tata”, a spus Cristina Șișcanu pe Instagram în urmă cu ceva timp.

Andreeea Marin, rețetă de DIETĂ: „Pizza delicioasă și fără blat cu faină, doar cu legume, ou și brânzeturi”