Denise Rifai - DIETĂ. Prezentatoarea TV a dezvăluit ce alimente evită: „Am un mare respect pentru mâncare”
Denise Rifai a dezvăluit care este dieta cu care se menține în formă. 

Denise Rifai este una dintre cele mai apreciate prezentatoare TV din România. Cu siluetă impecabilă, ai crede că vedeta se înfometează sau că are parte de antrenamente fizice  constante și obositoare. Cu toate astea, Denise a dezvăluit că dieta ei se bazează pe echilibru și respect pentru mâncare. Ea spune că deși nu gătește, este foarte atentă la mâncarea din restaurante și că gândește combinațiile alimentare. Mai mult, carbohidrații nu prea se găsesc în meniul ei, ceea ce o ajută să își mențină silueta suplă. Cât despre sport, vedeta mărturisește că nu practică mereu, însă încearcă să se mențină activă.

Denise Rifai, cea mai importantă LECȚIE primită de la tatăl ei: A fost și este cel mai bun antrenor al meu


"Nu îmi place să gătesc. Nu mănânc oriunde, am niște locuri în care merg sau îmi iau mâncare de acasă. Am un mare respect pentru mâncare pentru modul cum e preparata. Mai mult, pe masa de Paște, Denise nu ar alege să puna decât ouăle, în rest ar prefera un drob din ficăței de pui pentru că mi se pare foarte light. Aș pune salata verde, ceapa verde, ridichi. Noi avem o problemă. Oamenii, după ce mănâncă, li se face foame și foarte putini înțeleg că li se face foame pentru că nu combină bine ingredientele și toată energia se duce acolo și încearcă să digere ce am mâncat. Cred că trebuie să învățăm să mâncăm corect pentru a capătă energie, nu să ni se facă somn.

Denise Rifai: "Eu nu sunt fan carbohidrați”

Orice om dacă e atent la ce mănâncă și își impune niște limite și face putina mișcare, atunci e ok. Eu am perioade când fac sport și perioade când nu fac. Depinde. Nu toată viața poți să te duci și la sport. Totul tine de ce mănânci. Când știi că nu poți face sport, trebuie să mananaci puțin. Eu nu sunt fan carbohidrați. Trebuie să învățam ce e bun și sănătos pentru corp," a dezvaluit Denise Rifai pentru kanald.ro.

Motivul pentru care Denise Rifai se îmbracă mereu în negru: „Sunt foarte mulți cei care mă întrebă”

Denise Rifai, fără SECRETE, la Interviurile Spectacola și DC News

Data: 29 apr 2022, 16:13
Autorul articolului: Maria Alexandru
Categorie: Vedete
Tagurile articolului: carbohidrati  denise rifai  dietă  meniu  silueta 


DC Media Group Audience

Sursă foto: Youtube/ La Măruță

Jorge a șters pe jos cu întreaga carieră muzicală a Andreei Bălan. A cedat în fața lui Cătălin Măruță și a spus ce crede

Anca Dimancea, captură viceo Youtube/ wownews

Anca Dimancea, horoscop chinezesc pentru luna octombrie. Zodiile care au parte de bani: „Apare prosperitate”

Teo Trandafir, captură video Youtube

Teo Trandafir, revenire spectaculoasă, după plecarea de la KanalD. Vedeta a lăsat televiziunea pentru prima ei dragoste: „Abia aștept să începem o călătorie frumoasă”

Sursă foto: Murderpedia/ Mary Bell la 11 ani

Fetița de numai 11 ani care a ucis doi băieți. Cazul șocant care a făcut înconjurul lumii: „Avocații mă vor scoate”

Ioana Tufaru, captură TV/ Kanal D

Ioana Tufaru, motivul pentru care nu a putut să-și înscrie copilul la școală: "Patru școli m-au refuzat. Mi-a fost foarte greu, am plecat plângând"

Cristina Demetrescu, captură video Youtube/ Vorbește lumea

Cristina Demetrescu, horoscop pentru a doua jumătate a lunii septembrie. Previziuni pentru toate semnele zodiacale

Sursă foto: Unsplash.com

4 zodii își pot găsi sufletul pereche pe 20 septembrie. Te numeri și tu printre ele?

Sursa foto: Daniel Buzdugan, Instagram

Daniel Buzdugan, decizie radicală. Și-a mutat copiii de la școala privată, la cea de stat: „Nu e normal să dăm atâția bani. Am vrut să vadă că se poate face carte și așa”

Mona Segall, captură video Youtube/ Fain & Simplu cu Mihai Morar, Instagram

Mona Segall, producătoarea America Express, renunță la show-ul de succes: „Nu vrea să mai filmeze în...”

Sursa foto: Mihaela Constantinescu, captură TV/ kanal D

Fosta soție a lui Mihai Constantinescu, devastată de dorul regretatului artist. Cum are grijă de sufletul lui: „Îmi este cumplit de dor de el!”

Sursă foto: Instagram/ Dana Roba

Daniela Roba, zvonuri despre despărțirea de Beni, în urma criticilor primite. Care a fost decizia make-up aristei

Sursa foto: Dan Bittman, Facebook

Dieta prin care se menține Dan Bittman în formă, la 61 de ani: „Am văzut că la mine a dat rezultate”



Adina Halas, fără secrete, la Oracolul Vedetelor / VIDEO

Adina Halas este invitata Andreei Cercel în emisiunea...