Horoscop vineri, 22 noiembrie 2024. Previziuni pentru toate zodiile
Iată ce-ți rezervă astrele...
Jessie Baneș, una dintre cele mai efervescente voci din generația tânără de artiști, ne-a dezvăluit cum reușește să aibă un ten impecabil, deși are un program foarte încărcat.
„Nu fac nimic, în mod special, seara este rutina de bază. Contează mult ce produse folosești, mai ales că avem alt PH, trebuie să fii conștient de faptul că nu îți merge orice cremă. Nu pot să iau o cremă sau un demachiant pe care îl folosește o franțuzoaică sau cineva din America. Seara, demachierea este sfântă, nu se întâmplă niciodată să dorm machiată. De două, trei ori pe săptămână fac și un ritual de scrub, iar dimineața îmi curăț tenul, din nou, pentru că știm cu toții că apare excesul de sebum și toate cele și îmi aplic crema hidratantă, înainte de machiaj, pentru ca tenul să fie hidratat, luminos. Nu aș putea să trăiesc fără crema hidratantă, nu aș putea să trăiesc fără scrub, pentru că, dacă te machiezi foarte des, așa cum o fac eu la emisiuni și în fiecare zi, tenul se încarcă, am nevoie de un scrub să dăm jos pielea moartă. Din rutina de make-up nu lipsește creionul de sprâncene și cel de buze. Dacă am aceste două produse, pot să ies din casă oricând, la orice oră, chiar și în toiul nopții”, ne-a dezvăluit Jessie Baneș.
„Anul acesta o să lansez foarte multe piese. Am avut un fler la începutul acestui an. În luna ianuarie m-am ocupat intens de partea muzicală, pe lângă emisiuni. Am avut inspirație și chiar am scris câteva melodii foarte frumoase. Sunt melodii într-o altă formă, față de cum v-am obișnuit până acum, am piesele etno pe car ele știți, dar de data aceasta m-am dus mai în profunzimea lucrurilor , așa că am lucrat la niște piese de populară, dar populara aceea autentică și chiar o piesă patriotică”, a mai spus artista, în exclusivitate pentru Spectacola.
Urmărește interviul integral mai jos:
„Când merg în vacanțe trebuie să vă mărturisesc că nu mă abțin de la nimic când vine vorba de mâncare. E momentul în care, timp de o săptămână, îmi dau voie să mănânc tot ce poftesc, de la burgeri, la pizza, la deserturi de toate felurile. În Egipt vreau să vă spun că le-am încercat pe toate. Dacă erau 20 de feluri de prăjituri la masă de seară, eu trebuia să le gust pe fiecare. Dar și când mă întorc acasă, dietă e dietă și sportul e sport. Secretul siluetei mele nu este chiar un secret. Este multă muncă în sala de sport și alimentație cât de cât corectă. Încerc să nu fac excese, dar până la urmă sunt un om că oricare altul și câteodată am poftă de Fast Food. Așa că încerc să fiu echilibrată. Fac sport de minim 3 ori pe săptămâna, iar în weekend mănânc ce poftesc. Dar cu măsură.
Nu fac parte din categoria norocoaselor, deși mi-aș dori. Însă, sunt de părere că și acest “noroc” ține până la o anumită vârstă. De-a lungul timpului am fost atentă la corpul meu, la cum reacționează la anumite combinații de alimente și, în funcție de asta, mi-am creat singură un program. Nu am consultat un nutriționist, așa că nu știu dacă ar funcționa și în cazul altor persoane. De luni până vineri sunt atentă la ce mănânc, am 5 mese regulate în fiecare zi, și încerc să scot zahărul și grăsimile. Mănânc mâncare gătită fără ulei, iar gustările dintre mese sunt de obicei fructe sau freshuri. Ultima masă o iau de obicei la ora 19 când termin emisiunea de la radio, iar paharul de vin roșu este nelipsit”, ne spunea artista.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News
Autorul articolului: Romina Băluță
Categorie: Vedete
Iată ce-ți rezervă astrele...