Marius Manole a avut parte de un accident neplăcut, chiar în timpul unui spectacol. În urma accidentării, actorul a avut nevoie de îngrijiri medicale, astfel că a mers de urgență la spital. 

Marius Manole a ajuns de urgență la spital

Marius Manole este foarte activ pe rețelele de socializare, acolo unde împărtășește cu fanii tot ce se întâmplă în viața sa. În urmă cu puțin timp, actorul a postat un mesaj pe rețelele de socializare, acolo unde le-a povestit fanilor săi ce s-a întâmplat, chiar în timpul unui spectacol. Deși accidentarea a fost una destul de gravă, actorul și-a dus la bun sfârșit spectacolul, după care a mers la Spitalul Universitar, acolo unde medicii i-au cusut rana. 

„Dragii mei, în seara asta, în timpul spectacolului „Repetiție pentru o lume mai bună”, a avut loc un accident nedorit. Spectacolul a fost dus la bun sfarșit. Am fost la Spitalul Universitar unde foarte repede m-au cusut și acum sunt în regulă cât de cât. Nu voi suspenda niciun spectacol, doar că va trebui să adaptez toate mișcările din toate spectacolele. Rog să aveți întelege pentru urmatoarele 15 zile. Mulțumesc colegilor mei pentru grijă. O echipă e totuși o echipă. Mulțumesc și să aveți grijă de voi. Mulțumesc medicilor de la Spitalul Universitar UPU, sunt ultra-profesioniști!”, a fost mesajul postat de Marius Manole. 

Dieta extremă la care a apelat Marius Manole

În ciuda programului încărcat pe care îl are, Marius Manole a decis să țină o dietă extremă. Mai exact, actorul a ținut 40 de ore de fasting. 

„40 de ore de fasting (fără mâncare). Doar apă, ceai și cafea fără zahăr. Încă sunt bine și energic. Wooooow. Dacă nu leșin diseară la spectacol (că vreau să merg și la sală), poate fac 72 de ore. La mine e pentru prima oară. Voi aveți experiențe în acest sens? Later edit: Ziua a 2-a a fost cea mai grea. Dar am jucat și nu am leșinat.”, , a fost mesajul transmis de actor în social media.

Cum ți corect postul intermitent

 „Postul intermitent este practica de a manca doar într-un interval delimitat de timp. Nu e nimic nou în asta, primii care au apelat la această practică (evident, din alte considerente) erau soldații aflați în marș, care mâncau doar seara și dimineața. De fapt, înainte să fie popularizată ca metoda de slăbire/biohacking a fost cunoscută sub numele de warrior diet. În prezent există numeroase sisteme de post intermitent, de la mâncat toate mesele  în 4-8 ore pe zi până la formule extreme, în care mănânci la 2 zile cu o zi de pauză de repaus digestiv sau mâncat o singură masă pe zi. Abordări extreme se referă la posturile doar cu lichide sau posturi doar cu apă, dar acelea sunt formule extreme și periculoase pentru sănătate dacă nu sunt făcute cu o indicație clară și sub supraveghere medicală. Sincer, mie treaba asta cu mâncat marțea și joia mi se pare vecina cu tulburările alimentare și nu ar trebui în vreun fel încurajată. Să nu uităm că vedetele fac de multe ori lucruri trăznite și nu-s chiar exemple solide de urmat, așa că indemn pe toată lumea care decide să urmeze un astfel de plan alimentar să se documenteze bine, să discute cu un specialist în nutriție ca să ia decizii informate și să aibă acordul medicului pentru astfel de regimuri, pentru că în cazul persoanelor cu probleme de sănătate sunt realmente periculoase. Din cauza tiparului de hrănire se pot declasa gastrite, crize de fiere, constipație, hipoglicemii. Nu e de joacă, deloc”, a declarat Cori Grămescu, în exclusivitate pentru kfetele.ro