Nicola, secretul unei SILUETE de invidiat: ”Eu nu mai țin diete”
Data publicării:
Nicola a dezvăluit secretul care stă la baza siluetei ei.

Nicola este una dintre cele mai îndrăgite artiste de la noi din țară. Ajunsă la vârsta de 53 de ani, artista a devenit și bunică, de ceva timp, lucru de care este tare mândră. Acest lucru nu se vede însă pe fizicul vedetei, care a reușit în tot acest timp să-și mențină silueta constantă. Invitată în platoul emisiunii Vorbește lumea, de pe Pro TV, Nicola a vorbit despre munca care stă în spatele unei astfel de siluete. Lucrul care i-a pe toți însă este faptul că aceasta nu urmează niciun fel de dietă, însă sportul are cel mai mare cuvânt de spus.

”Fac sport, mănânc orice. Eu am avut o provocare cu mine și am zis așa: Trebuie să-mi obișnuiesc organismul să mănânce orice, dar să fac sport. M-am apucat serios de sport cam de doi ani jumătate. Am învățat să sar coarda corect, m-a învățat un boxer. Fac mult cardio, pentru că contează și ce sport fac. Fac cu gantere, aqua gym, e un cardio în apă. Eu nu știu să înot deloc, nici să mă țin la suprafață, îmi era frică la început, dar încet, încet am învățat să-mi țin echilibrul în apă, ca să lucrez bine. Există gantere de apă, nu e ușor. Tu lucrezi practic cu forța apei, este mai greu.”, a spus Nicola în cadrul emisiunii.

Ce țel are Nicola, când vine vorba de siluetă

Artista nu doar că face extrem de mult sport, dar și-a propus și un țel pe care vrea să-l atingă. Nicola pare astfel extrem de motivată să aibă cât mai mult timp corpul unei tinere de 20 de ani.

”Am o zi sau maxim două în care nu fac sport. Fac și în weekend, mă mai văd oamenii: Tu, sâmbătă la sală? Fac și jogging. În pandemie făceam mult. Aveam în casă gantere, benzi. Totul e să vrei. Îmi place mult să fac sport și se și vede mulțumirea pe chipul meu de câte ori fac sport. Am niște țeluri. Eu când m-am apucat de sport am zis că vreau să fac masă musculară, să tonifiez ce nu era. Eu nu mai țin diete, am renunțat la faza, asta, am slăbit făcând foarte puțin sport.”, a mai dezvăluit ea.

Motivul pentru care Nicola este dependentă de sport

După cum dezvăluia acum ceva timp, în cadrul unui interviu, Nicola provine dintr-o familie de sportivi. Și, cum așchia nu sare departe de trunchi, inevitabil, această pasiune s-a lipit și de ea. Artista a practicat mai multe activități sportive încă din copilărie, fiind extrem de dedicată și dorindu-și și pe atunci să obțină cele mai bune rezultate.

”Mă trag din familie de sportivi: mama a făcut popice, tata fost ciclist (am cupele lor acasă), unchiul meu, fratele mamei, fost antrenor de ciclism la Cibo Brașov. Așa că de mică am luat o și eu cu sportul. Un pic de gimnastică la început apoi, în clasa a II-a, am intrat în clasa de tenis de masă, până într-a VII-a. Am cochetat vreo trei luni cu baschetul, apoi, pe la unsprezece ani,  m-am apucat și de atletism. Uitându-mă în urmă nici nu știu când aveam timp de ele și de școală, să și cant și să mai joc și fotbal. Aaaa, să nu uit că de două ori pe săptămâna eram pe gheață, la program cu publicul. Mă simt excelent atunci când fac sport, sunt dependentă.", de dezvăluit Nicola, pentru Fanatik.

Citește și: Cum au depășit Jorge și soția sa infidelitatea în cuplu: ”Ramona nu e genul care să reproșeze”

Care este cel mai mare defect al Andreei Marin. Vedeta a recunoscut: „Nu vreau să fiu lipsită de modestie”

 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News


Autorul articolului: Andreea Cercel
Categorie: Vedete
Tagurile articolului: dietă  nicola  silueta  sport 


DC Media Group Audience

Jador/ captură video Youtube, Spectacola

Cine va cânta la nunta lui Jador: „Datorită lui sunt astăzi în muzică”. Care este tradiția la care artistul vrea să renunțe / video

Alina Bădic - horoscop aprilie 2024

Alina Bădic a venit cu horoscopul 21– 27 aprilie 2024. Zodia care va lua o decizie bună care uimește pe toată lumea

Victoria Ghiță. Captură video: YouTube/Românii au talent

„Ai mari șanse să câștigi Românii au Talent”. Cei patru jurați au fost impresionați de stilul de dans al Victoriei

Dorian Popa, Laurențiu Reghecampf, captură video Youtube

În plin scandal cu Reghecampf, Anamaria Prodan îi cere sfatul lui Dorian Popa: „Mă doare sufletul că în direcția asta se îndreaptă și băiatul meu cu tatăl lui”

 Astrologul Remus Ionescu. Captură video: YouTube/Playtech Stiri

Cele mai favorizate zodii în luna mai 2024. Astrologul Remus Ionescu: „Ei au noroc din senin”

Gemenele Oana și Adina Timofte. Captură video: România TV

Horoscopul banilor pentru luna mai 2024, cu gemenele Adina și Oana Timofte. Zodiile care vor avea câștiguri financiare uriașe

Sursa foto: Vali Vijelie, Facebook

Nouă despărțire șoc în lumea mondenă! Vali Vijelie, părăsit de soție: „Nu mai vreau să am de-a face cu el”

Anca Dimancea, captură video Youtube, Lumea Nevăzută

Anca Dimancea, previziuni pentru perioada următoare. Cu ce provocări vine vara: „De luna asta mă tem mai mult”

Chef Ștefan Popescu, Instagram/ pexels.com

Câte minute se fierb, de fapt, ouăle de Paște și ce trebuie să faci ca să nu se crape coaja. Secretele lui chef Ștefan Popescu de la Chefi la Cuțite

Clanul, sursa foto Instagram, Cătălina Grama

Serialul „Clanul” de pe Pro TV a ajuns la final! S-au încheiat filmările pentru ultimul sezon: „Suntem toți foarte emoționați și încă nu ne dăm seama”

Captură video: YouTube/La Măruță

Ana Pal a dat cărțile pe față. Adevăratul motiv pentru care a fost eliminată de la Survivor All Stars: „A fost nedrept” / VIDEO

FOTO FACEBOOK Chuando Tan

Secretul bărbatului care are 60 de ani, dar arată de 20! Ce mănâncă omul care nu suportă procedurile cu botox




pixel