Oana Roman, de nerecunoscut după ce a slăbit. Vedeta s-a afișat în costum de baie. Reacția de milioane a fanilor: „Din ce în ce mai superbă”
Oana Roman rupe gura târgului cu noua sa siluetă. Fiica lui Petre Roman s-a afișat pe rețelele de socializare îmbrăcată într-un costum de baie negru, spre deliciul fanilor. 

Oana Roman se bucură, în sfârșit, de silueta mult visată. După o luptă crâncenă cu kilogramele în plus, fiica lui Petre Roman reușește să surprindă și să motiveze comunitatea ei de prieteni de pe rețelele de socializare. 

Într-o postare recentă, vedeta și-a etalat noua siluetă în toată splendoarea. Purtând un costum de baie negru, accesorizat cu o fustă scurtă și un șal din dantelă, Oana Roman și-a șocat fanii, într-un mod cât de poate de pozitiv. Au curs râuri de felicitări și complimente în secțiunea de comentarii, iar vedeta este probabil extrem de mândră de laude, mai ales că a muncit extrem de mult ca să ajungă la această formă fizică. 

Câteva din comentariile primite de vedetă:

 „Din ce in ce mai superba! Felicitari! Si maxima apreciere din partea mea”
 „Felicitări pentru consecvența de a slăbi! Arăți foarte bine!”
„Oana, ești superbă”, 
„Îmi place, bravoooooo…”, 
„Oau, tinerețe, frumusețe!”,
 „Felicitări OANA-doamna educată”,
 „ Superbă!”, 
„Vacanță plăcută să aveți”,
 „Distracție plăcută”, „Felicitări! Arăți superb”.


Dieta cu care a slăbit Oana Roman

Oana Roman a fost invitată în platoul emisiunii Sinteza Zilei, de la Antena 3, unde a vorbit despre dieta care a ajutat-o să slăbească 25 de kilograme. 

 

 


"Eu m-am îngrășat pentru că până la Revoluție am făcut sport de performanță, am făcut înot și brusc, de pe o zi pe alta, n-am mai făcut antrenamente absolut deloc. Adică, de la foarte multe antrenamente eu am trecut la 0 antrenamente într-o perioadă în care mi-a fost și psihic foarte greu. Şi atunci toate lucrurile astea combinate au dus la faptul că depresia mea s-a manifestat prin faptul că m-am îngrășat atunci foarte mult și după aceea m-am tot luptat să slăbesc, să mă îngraș și iar să slăbesc. 


Am început undeva prin noiembrie 2019 pentru că eu din cauza unei operații pe care am avut-o după ce am născut, care mi-a salvat viața, din păcate, nu mai am voie să fac niciun fel de mișcări care să-mi solicite mușchii abdominali. Trebuie să am foarte mare grijă. Nu am voie să ridic greutăți, nu am voie să fac foarte multe lucruri.

Și am găsit varianta de a face proceduri de remodelare corporală care pe mine m-au ajutat enorm de mult, având în vedere că altceva în afară de dietă nu puteam să fac.

Întâi am început să fac proceduri cu niște aparate extrem de performante și după primele 2 ședințe de criolipoliză, când m-am măsurat și am văzut că aveam aproape 8 centimetri minus în talie și la șolduri, după 2 ședințe, adică după vreo 4 luni, atunci am înțeles că e posibil și că pot să merg mai departe combinând cu o dietă.

 

„Am fost și foarte rău bolnavă”


Eu am ales intermitent fasting 16 cu 8, adică nu mănânc nimic solid timp de 16 ore și mănânc doar într-un interval de 8 ore.

În timpul zilei mai beau în sake, care înlocuiește o masă, are cam 200 250 calorii. Dacă-l beau chiar că nu mai îmi este foame absolut deloc. (...)

Am perioade de o săptămână din când în când în care opresc fastingul și mănânc și dimineață, dar eu mă simt foarte bine și vreau să spun că eu am analizele foarte bune.

Adică am plecat dintr-un punct în care am fost și foarte rău bolnavă. Tiroida mea acum este perfect echilibrată, pentru că trebuie să-mi fac din 3 în 3 luni analizele ca să văd cum stau. Am o singură carență de fier, dar în rest am analize bune. 

De exemplu, eu mănânc o gustare la început care poate să fie un sake sau poate să fie niște fructe și apoi am o masă practic mai consistentă.

 

Mănânc fripturi, mănânc salate, mănânc pește, mănânc și mâncare gătită. Marius gătește senzațional de bine și este un foarte mare avantaj pentru mine faptul că el gătește. În fine, mănânc din toate, dar cu măsură", a explicat Oana Roman la Sinteza Zilei de la Antena 3. 

 

Data: 04 iun 2023, 10:02
Autorul articolului: Veronica Mavrodin
Categorie: Vedete
Tagurile articolului: costum de baie  dietă  Oana Roman  slabit 


DC Media Group Audience

Daniel Buzdugan, foto Instagram

Motivul pentru care Daniel Buzdugan și-a retras copiii de la școala privată: „Să ajungi să plătești cât plătește poate un copil care face Arhitectura la Barcelona… ”

Cristian Mărgărit, la Pastila de Frumusețe

Alimentele care cresc imunitatea. Trebuie să le consumi în sezonul rece. Cristian Mărgărit: „Un miracol pentru imunitate” / VIDEO

Monica Tatoiu, captură video Youtube/ theXclusive

Alcool pe stomacul gol. Băutura pe care Monica Tatoiu o bea în fiecare dimineață: „Este medicament”

Nicoelta Ghiriș, captură video Youtube/ ASTROSENS

Horoscop chinezesc până în februarie 2024. Nicoleta Ghiriș, previziuni pentru toate zodiile

Horoscop Chinezesc, captură video Youtube Spectacola

Horoscop chinezesc pentru săptămâna 25 septembrie - 1 octombrie, 2023. Previziuni pentru fiecare semn zodiacal

Sursa foto: Gabriela Cristea, Facebook

Gabriela Cristea, rețetă inedită de sarmele: „Acesta este secretul.” Trucul prin care previne arsurile digestive

Sursă foto: Instagram/ Elvira Deatcu

Adina Cristescu a încetat din viață la doar 56 de ani: „Deja îmi lipsești!”. Care a fost cauza morții

„Regele moare” cu Victor Rebengiuc, un spectacol excepţional, în premieră la TVR

Victor Rebengiuc, despre spectacolul „Regele moare”: „Mă pregătesc exact pentru ce se pregăteşte şi eroul pe care îl joc eu: despărţirea de lumea asta”

Sursă foto: Instagram/ Cristina Spătar, Talisman Tate

Cristina Spătar, apariție șoc lângă Tristan Tate, la numai trei luni de la căsătorie

Violeta Bănică, Andreei Marin, Ștefan Bănică Jr., Lavinia Pârva. foto Instagram

Andreea Marin, adevărul despre relația fiicei sale cu fratele vitreg cel mic, fiul Laviniei Pârva: „Nu știm ce soartă vom avea”

Sursa foto: unsplash, autor Viva Luna Studios

Horoscop TAROT pentru săptămâna 2 - 8 octombrie 2023. Previziuni pentru fiecare semn zodiacal

Mihai Bobonete, Gabriel Cotabiță, captură video YouTube

Cum l-a țepuit Mihai Bobonete pe Gabriel Cotabiță. Cântărețul, avertisment în privința comediantului: „E periculos. Ăsta o să-ţi ia lucruri din casă”



HOROSCOP LUNAR OCTOMBRIE 2023 pentru TOATE ZODIILE

De la introspecție profundă, provocări profesionale, până...

Mintea și Inima: Căutând Filosofia Dragostei

O explorare a modului în care filosofia abordează...