Oana Roman este una dintre cele mai active persoane publice pe rețelele de socializare. Vedeta s-a arătat, de-a lungul timpului, a fi extrem de sinceră și deschisă cu fanii ei, cărora le-a împărtășit atât lucrurile frumoase din viața ei, cât și cele care nu au mers întotdeauna bine, precum relația sa cu Marius Elisei sau problemele de sănătate pe care le-a avut mama sa, Mioara Roman. Tot pentru a le oferi fanilor săi un exemplu de „Așa da”, vedeta a ales să se fotografieze pe rețelele de socializare fără machiaj, pentru a demonstra tuturor faptul că social media poate fi, uneori, și despre viața reală, și nu doar despre aparențe. Așadar, ajunsă la vârsta de 47 de ani, Oana Roman se mândrește cu un ten aproape perfect, unde, spune ea, un procent destul de mare al reușitei îl are și geneticul.

„E provocarea de sfârșit de an. Aproape 47 de ani. Fără filtre, fără machiaj! Asta sunt. Tenul meu e asa datorită unei bune moșteniri genetice dar și pentru că folosesc creme bune și fac tratamente cosmetice de top, practic cele mai bune din lume și pe care vi le recomand.”, a transmis Oana Roman pe rețelel de socializare.

Citește și: Oana Roman, decizie radicală. Își mută mama din centrul în care e internată în prezent: „Este scump, de ordinul miilor. Nu-mi permit pe termen lung”

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Oana Roman (@oanaromanelisei)

Oana Roman nu are voie să facă sport

Vedeta nu acordă o atenție deosebită doar tenului, ci și siluetei. Oana Roman a reușit să dea jos un număr impresionant de kilograme, în ultimii ani, astfel încât în ziua de astăzi este foarte atentă la stilul de viață pe care-l are în fiecare zi. Totuși, soția lui Marius Elisei a reușit această performanță fără a face sport. Vedeta le explica în trecut fanilor faptul că nu are voie să depună efort fizic, întrucât își pune în pericol sănătatea. 

„Eu nu pot să fac sport, pentru că am avut o operație foarte gravă după ce am născut, era să mor, am o operație foarte mare la abdomen, ceea ce îmi interzice să fac mișcări prin care să-mi folosesc mușchii abdominali, pentru că am risc de complicații foarte mari. Deci eu nu pot să merg la sală, nu am voie nici să alerg, pot să merg pe jos, ăsta e singurul lucru pe care pot să-l fac. De asta singura variantă pentru mine sunt procedurile, ca să nu-i pun viața în pericol.”, a spus Oana Roman pe Instagram, în trecut.

Poate te interesează și: Oana Roman, mărturisiri emoționante despre relația cu Marius Elisei: „Zece ani de când ne-am cunoscut!”

Cum arată dieta vedetei

Când vine vorba de planul alimentar, Oana Roman are un program destul de strict după care se ghidează. Aceasta spunea că urmează, o mare perioadă din timp, fastingul intermitent, care a ajutat-o să obțină rezultate dorite.

„Ideea e să existe o pauză de 16 ore între ultima masă din zi și prima masă de a doua zi, de aceea eu nu am niște ore fixe. Dacă mănânc seara la opt, a doua zi mănânc la prânz, pe la 13:00, 14:00, ideea este să respectăm acest interval de 16 ore, în care să nu mâncăm nimic solid și nimic cu zahăr. Sunt în cea mai bună formă a mea din ultimii 15 ani. Cu dietă și proceduri am o siluetă care nu e perfectă, dar de care sunt foarte mulțumită. Progresul realizat în ultimii ani este notabil.”, a mai spus vedeta. 

Tepoate intersa și: Marele regret al Oanei Roman: „Mi-e foarte dor de el. Ce a fost în urmă, nu mai poți să schimbi”