Monica Bârlădeanu reușește, în continuare, să întoarcă toate privirile, întrucât aceasta emană extrem de multă feminitate, eleganță, iar când vine vorba de aspectul fizic, vedeta se poate mândri cu silueta ideală, la 45 de ani. Totuși, se pare că nu doar aspectul exterior este important, ci și regăsirea liniștii și echilibrului interior, le dezvăluie actrița fanilor săi. Există, astfel, două lucruri pete care aceasta nu vrea să mai treacă și pe care le-a dezvăluit și celor din comunitatea sa. Indiferent de dispoziție, de vremea de afară sau de evenimentele din acea zi, Monica Bârlădeanu va respecta cu sfințenie aceste două obiceiuri. 

„De la 40 de ani încoace mi-am făcut câteva „angajamente”. Am vrut să fiu un adult cu câteva lucruri "sfinte", peste care nu calcă.
Primul a fost să nu lipsesc de la slujba de duminică dimineață: să dau sufletului meu o ora și jumătate de reculegere, conectare, echilibrare, vindecare.

Al doilea e față de sport: aici am mai avut perioade scurte de șchiopătare și nu din delăsare, cât din logistică, schimbare de antrenor, formă de antrenament etc.

Astăzi, însă...după cum se vede și-n colecția de poze: am chef, n-am chef, e frig, e prima ora a dimineții, am o febră musculară și n-am chef de o altă peste, m-am culcat târziu și trezit devreme....pot sau nu pot, dimineață sunt la pilates.”, a scris Monica Bârlădanu pe rețelele de socializare. 

Citește și: Experimentul simplu prin care verifici prospețimea ouălor. Motivul pentru care nu trebuie să le depozitezi niciodată pe ușa frigiderului

Nu este preocupată de slăbit

Actrița spune că nu-și dorește să facă sport de dragul siluetei, așa cum se întâmplă în cazul multor persoane, ci face asta din dorința de a avea un corp cât mai sănătos, armonios și echilibrat din toate punctele de vedere. Știm cu toții cât este de importantă mișcarea, iar vedeta pare că nu mai vrea să treacă peste cuvântul specialiștilor.

„Focusul principal nu e slăbitul, iar modelatul se întâmplă oricum dacă te ții de treabă, dar mă interesează mult mai mult o viață în care corpul meu face mișcare, are vitalitate și energie și își asigura și sănătatea în felul ăsta.

Lansez și vouă întrebarea asta: aveți vreun lucru de care vă țineți orice-ar fi? De la care nu faceți nicio derogare? Dacă da, care e?”, a mai scris ea.

VEZI și: Teo Trandafir s-a confesat în fața lui Dorian Popa: „Nu am mai zis-o până acum”. Cea mai mare temere cu care se confruntă vedeta

Cum arată meniul vedetei dintr-o zi

Nici când vine vorba de alimentație, Monica Bârlădeanu nu se abate de la niște reguli destul de stricte. Vedeta include adesea în meniul său nutrienții importanți pentru o viață sănătoasă și nu uită să adauge și cât mai multe verdețuri în farfurie.

„Dacă am timp îmi place ritualul omletei. La prânz, dacă am o întâlnire, comand o salată consistentă (cea cu ton e favorita mea) sau un carpaccio de vită, iar seara un peşte cu broccoli la aburi. Asta nu înseamnă că nu fac şi derogări din când în când”, a declarat Monica Bârlădeanu în trecut, pentru click!

Citește și: Șerban Pavlu, pus în dificultate la începutul carierei: „Nu suportam asta, aveam palpitații”. Detalii importante din ultimul sezon din Clanul