Ovidiu Niculescu, născut pe 16 august 1974, este actor, scenarist si regizor, absolvent al Academiei de Teatru şi Film "I. L. Caragiale" (promoţia 1996, clasa profesorului Florin Zamfirescu).

Recent, actorul a uimit pe toată lumea cu noua sa siluetă. El a reușit să topească nu mai puțin de 30 de kilograme, într-un timp record. În numai opt luni, el a reușit să-și trandforme total silueta. 

După ce toată lumea l-a întrebat care este secretul și unii chiar au speculat că și-ar fi făcut operație de micșorare a stomacului, Ovidiu Niculescu dezvăluie modul în care a reușit să slăbească. 

Actorul a realizat un video, în care arată întregul proces prin care a trecut: de la fotografii cu 30 de kilograme în plus, până la imagini cu trupul perfect sculptat. Și pentru că este un artist desăvârșit, el a compus și un cântec pentru a se exprima.

„Cum am slăbit 30 de kg
Hai, bună dimineața, prieteni ! Azi, pentru că sunt întrebat frecvent cum am făcut de am slăbit atat de mult și pentru că se apropie periculos mesele de sărbatori cu sarmale, cu piftie, cu cozonac, colebil si triferment, vă fac cadou "secretul" prin care am dat jos 30 de kg in 8 luni. Aveți mai jos programul meu zilnic și ca text și cânta ! 

Mă întreabă toată lumea
Ce-ai făcut ? Cum ai slăbit ?
Ce-ai mâncat ? Ce n-ai mâncat ?
După cine-ai suferit ?
D-aia vreau curiozitatea
Tuturor s-o linistesc
Cu vocea și cu chitara
Imediat vă lămuresc.
Niciodata nu mâncați
Zahăr și carbohidrați
10.000 de pasi pe zi
Porții ca pentru copii...
Adio sosuri, prăjituri
Piftie, ciorbe, răcituri
Produse semipreparate
Și băuturi acidulate.
Adio două sau trei feluri
Cartofi, orez, pâine, mezeluri
Tânăr și suplu de te vrei
Bine-ai venit, One Meal A Day !!!
Că între 12-14 ore
Daca te-abtii si nu mănânci
Incepe autofagia
La care-i bine să ajungi
Pentru că-ți curăță sistemul
De celulele defecte
Pe  care nu doar le mănâncă
Face și altele perfecte.
Atunci când ai chile-n exces
Și nicio cură nu a mers
Nu-ți lua pe suflet toata vina
Ai rezistentă insulina...
După vreo 20 de ore
S-a dus rezerva de glucoză
Dar nu lesini căci organismul
Trece pe modul de ketoză
Adica boost de energie
Scad inflamatiile toate
Te simti viu, limpede, prezent
Și în sfârșit grăsimea scade.
Până la urmă-i extraordinar
Dacă-nțelegi profund, esențial
Că nu-i dietă, e schimbare, negresit
De stil de viață excesiv de aiurit...”, a scris actorul pe rețelele de socializare.