Ovidiu Niculescu dezvăluie cum a slăbit 30 de kilograme în rimp record: Vă fac cadou "secretul" VIDEO
Actorul Ovidiu Niculescu a reușit să slăbească 30 de kilograme într-un timp record. Iată secretul său.

Ovidiu Niculescu, născut pe 16 august 1974, este actor, scenarist si regizor, absolvent al Academiei de Teatru şi Film "I. L. Caragiale" (promoţia 1996, clasa profesorului Florin Zamfirescu).

Recent, actorul a uimit pe toată lumea cu noua sa siluetă. El a reușit să topească nu mai puțin de 30 de kilograme, într-un timp record. În numai opt luni, el a reușit să-și trandforme total silueta. 

După ce toată lumea l-a întrebat care este secretul și unii chiar au speculat că și-ar fi făcut operație de micșorare a stomacului, Ovidiu Niculescu dezvăluie modul în care a reușit să slăbească. 

Actorul a realizat un video, în care arată întregul proces prin care a trecut: de la fotografii cu 30 de kilograme în plus, până la imagini cu trupul perfect sculptat. Și pentru că este un artist desăvârșit, el a compus și un cântec pentru a se exprima.

 

„Cum am slăbit 30 de kg
Hai, bună dimineața, prieteni ! Azi, pentru că sunt întrebat frecvent cum am făcut de am slăbit atat de mult și pentru că se apropie periculos mesele de sărbatori cu sarmale, cu piftie, cu cozonac, colebil si triferment, vă fac cadou "secretul" prin care am dat jos 30 de kg in 8 luni. Aveți mai jos programul meu zilnic și ca text și cânta ! 

 

Mă întreabă toată lumea
Ce-ai făcut ? Cum ai slăbit ?
Ce-ai mâncat ? Ce n-ai mâncat ?
După cine-ai suferit ?
D-aia vreau curiozitatea
Tuturor s-o linistesc
Cu vocea și cu chitara
Imediat vă lămuresc.
Niciodata nu mâncați
Zahăr și carbohidrați
10.000 de pasi pe zi
Porții ca pentru copii...
Adio sosuri, prăjituri
Piftie, ciorbe, răcituri
Produse semipreparate
Și băuturi acidulate.
Adio două sau trei feluri
Cartofi, orez, pâine, mezeluri
Tânăr și suplu de te vrei
Bine-ai venit, One Meal A Day !!!
Că între 12-14 ore
Daca te-abtii si nu mănânci
Incepe autofagia
La care-i bine să ajungi
Pentru că-ți curăță sistemul
De celulele defecte
Pe  care nu doar le mănâncă
Face și altele perfecte.
Atunci când ai chile-n exces
Și nicio cură nu a mers
Nu-ți lua pe suflet toata vina
Ai rezistentă insulina...
După vreo 20 de ore
S-a dus rezerva de glucoză
Dar nu lesini căci organismul
Trece pe modul de ketoză
Adica boost de energie
Scad inflamatiile toate
Te simti viu, limpede, prezent
Și în sfârșit grăsimea scade.
Până la urmă-i extraordinar
Dacă-nțelegi profund, esențial
Că nu-i dietă, e schimbare, negresit
De stil de viață excesiv de aiurit...”, a scris actorul pe rețelele de socializare. 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News

Autor: Maria Alexandru | Dată: 16 dec, 12:29

Sursa foto: Instagram/ Facebook

Carmen Harra, previziuni despre divorțul dintre Cătălin Măruță și Andra: Se poate termina într-un dezastru. Nu sunt suflete pereche

Sursa foto: Facebook/ Carmen Harra, Instagram/ Andra

Carmen Harra, reacție neașteptată după ce a prezis că Andra și Cătălin Măruță vor divorța: „Eu am încercat să fac bine”

Sursa foto: Smiley, instagram

Smiley, secretul pentru a elimina toxinele din corp. Ce bea artistul în fiecare dimineață pe stomacul gol

Delia Matache, foto Instagram

„De ce faci asta unui copil”. Delia, VICTIMA hărțuirii sexuale: „Aveam 13 ani și veneam de la școală”

Captură video Youtube/ Popcorn

Cezar Ouatu intervine în scandalul de la Eurovision: Mulțumim Ucraina și Moldova pentru puncte!

Andreea Marin, foto Instagram

Andreea Marin, rețetă de DIETĂ: Supă cremă de legume cu dovleac dulceag

Captură video Youtube/ Dorian Popa

Dorian Popa, întâmplare penibilă într-un restaurant din Paris. Artistul nu a avut cum să-și achite masa: Mi-a căzut fața când am văzut

Horia Moculescu, WRS. Captura foto Romania Tv/ foto Instagram

Horia Moculescu intervine în scandalul de la Eurovision 2022: „Ni s-au furat voturile. Este fals în acte”

Loredana Groza, foto Instagram

„Este bărbatul cel mai tare din viața mea”. Loredana Groza, dezvăluiri emoționante despre unul dintre cei mai importanți oameni din viața ei

Sursa foto: Radu Pietreanu, captură Youtube

Radu Pietreanu a învins cancerul. Cine a fost alături de actor în cele mai grele momente: „Nu mai aveam carne între piele și os”

Captură video youtube/ Eurovision Song Contest

TVR reclamă Eurovision. Aceștia susțin că România a acordat punctaj maxim Moldovei: Regulile au fost schimbate în timpul jocului

Sursa foto: Tavi Clonda, Instagram

Tavi Clonda i-a INTERZIS Gabrielei Cristea să facă un lucru: I-am spus: „Să nu faci tu greșeala aceasta!”