Părintele Vasile Ioana, sfaturi pentru eliminarea furiei. Cele 7 trepte prin care putem scăpa de mânie și nervozitate
Data publicării:
Părintele Vasile Ioana a vorbit despre furie și despre modalitățile prin care o putem elimina. 

Părintele Vasile Ioana a fost invitat în emisiunea  “Vorbește Lumea”, de la PRO TV, acolo unde a dezvăluit câteva metode prin care putem scăpa de furie. El le-a numit trepte și a detaliat ce presupune fiecare în parte. 


 
1. Spune STOP tonului ridicat – “Discuția poate continua, dar pe un ton calm. Vorba dulce, mult aduce, adică un ton cald într-o discuție mai aprinsă mai detensionează accesele și dezarmează pornirile nervoase”, a explicat părintele Vasile Ioana.
 
2. Identifică adevărata cauză a problemei – “Dacă se poate face ceva, atunci e bine ca ambii parteneri de discuție să fie dispuși să rezolve situația apărută. Dialogurile empatice ajută foarte mult.”
 
3. Lasă la ușă furia de la serviciu - “Casa ta este Raiul tău. Relaxează-te și bucură-te de familie aici. Acesta este universal tău. Copiii tăi nu ai nicio vină pentru ce ți se întâmplă ție la serviciu.“


4. Elimină sursele furiei – “Nu accepta jignirile și explică pe un ton calm ce te deranjează. Evită întâlnirile nepotrivite atunci când poți și elimină sursele de stres. Telefonul este o mare sursă de stres.“

 
5. Nu interveni atunci când cineva ridică tonul la tine – “Lasă interlocutorul să se descarce, să îți vorbească tare, fără să ripostezi și discută cu acesta după ce s-a calmat. Sunt momente când e bine să taci.“
 
6. Atenție la cuvinte – “Există cuvinte bumerang. Cuvintele sunt pline de energie, de har sau purtătoare de duhuri negative. Vorbitul urât, înjuratul, de pildă, aduce o energie negativă care se poate întoarce împotriva noastră, încărcându-ne negativ.“
 
7. Roagă-te și cere ajutorul lui Dumnezeu - “Rugăciunea cu Cel de Sus te liniștește și îți aduce mereu pace! Rugăciunea întărește conștiința.”


Autorul articolului: Veronica Mavrodin
Categorie: Vedete
Tagurile articolului: furie  parinte  rugaciune  vasile ioana 

Teo Trandafir și-a dat demisia: „Nu voi mai avea timp”

Teo Trandafir ne-a vorbit despre cel mai nou proiect...


DC Media Group Audience

Theo Rose, captură video Youtube

Marea despărțire a venit! Theo Rose: Sunt principala vinovată! Vedem ce se mai poate face de acum încolo

Sabbagh

Christian Sabbagh a izbucnit: Ce rost mai are să lucrez? Mai bine devin șomer! Am vândut tot ce aveam de vândut, la preț de chilipir, numai să-mi fac copilul bine

Emil Rengle și Randi. Sursă foto: Instagram

„Câinii dau din coadă când mă văd”. Randi, replică la adresa lui Emil Rengle, după ce a declarat că a fost îndrăgostit de el

Captură video: Pro TV

Vlăduța Lupău s-a gândit deja la numele bebelușului: „Este un nume din Biblie. Doamne ajută să vină sănătos pe lume”

Sursa foto: Vlăduța Lupău, Instagram. Sursa foto: Bursucu, Instagram

Motivul pentru care Vlăduța Lupău e supărată pe Bursucu. Cei doi nu își mai vorbesc de câțiva ani: „Am sărit calul, recunosc”

Alina Bădic

Horoscop Fecioară 23 - 30 martie 2024. Alina Bădic: Vor avea beneficii foarte semnificative

Alina Bădic, horoscop 24 - 30 martie 2024. Zodia care va da lovitura - previziuni pentru toate semnele

Horoscopul primăverii 2024. Gemenele Oana și Adina Timofte: Vești grozave pentru o zodie

Sursa foto: Vlăduța Lupău, instagram

Vlăduța Lupău, însărcinată din nou / prima fotografie

Alina Bădic horoscop martie 2024

Horoscop 24 - 30 martie 2024. Alina Bădic, previziuni pentru două zodii

Theo Rose și Anghel Damian

Ceartă între Theo Rose și Anghel Damian! „Pe mine mă doare foarte tare când face asta!”

Captură video: Facebook/Cristina Șișcanu

Rețeta cu care Cristina Șișcanu l-a impresionat pe Mădălin Ionescu: „Mamă, cât de bun e, nu pot să cred așa ceva”



pixel