Secretul longevității, dezvăluit de cel mai vârstnic australian. Are 111 ani și folosește rețelele de socializare
Data publicării:
Dexter Kruger este cea mai vârstnică persoană în viață din Australia, după ce a împlinit 111 ani pe 13 ianuarie anul acesta.

Dexter Kruger l-a depășit pe precedentul cel mai bătrân bărbat din Australia, veteranul din Primul Război Mondial Jack Lockett, care a trăit 111 ani și 123 de zile înainte de a muri în 2002, potrivit postului australian de știri ABC.

Partea cea mai bună este că domnul Kruger este încă lucid din punct de vedere mental. Melanie Calvert, managerul de la Manager at Pinaroo Roma, centrul de îngrijire a vârstnicilor din Pinaroo Roma, unde locuiește Kruger, a declarat pentru ABC: "Este probabil unul dintre cei mai ageri rezidenți de aici. Memoria lui este uimitoare, iar funcționarea sa cognitivă este incredibilă".


Mai mult, Dexter Kruger are și un cont de Twitter pe care este extrem de activ. Vârstnicul folosește chiar și hashtag-uri, ca atunci când a postat pe Twitter în 2019: "Când Twitter nu îți permite să introduci anul nașterii pentru că nu crede că cineva ar putea fi născut înainte de 1912... haha! #1910 #australiasoldestman #109yearsold".

Fost crescător de vite, actualmente pensionar, domnul Kruger are câteva explicații pentru longevitatea și sănătatea sa de fier.

"Creierul de pui", a spus Kruger. "Știți, găinile au un cap. Și acolo, înăuntru, se află un creier. Și sunt niște chestii mici și delicioase. E doar o singură mușcătură mică". 

Totuși, gustarea neobișnuită nu este singurul lucru pe care Dexter Kruger îl atribuie longevității sale. El a declarat pentru ABC că nu a fost niciodată un mare băutor sau fumător și a rămas activ la ferma sa de vite până în anii 1990. El a spus: "Am trăit foarte aproape de natură și am mâncat mai mult ceea ce am cultivat în grădină, în livadă sau la fermă".

 


Fiul lui Kruger, Greg Kruger, în vârstă de 74 de ani, a declarat pentru ABC că tatăl său a mâncat întotdeauna sare, zahăr și grăsimi, dar nu a consumat prea multe alimente procesate. De asemenea, a dus o viață liniștită. "Nu umbla după lumini strălucitoare, era fericit să fie în preajma cailor și a vitelor", a spus Greg. 

Dar secretele longevității pentru supercentenari variază foarte mult. Insider a întrebat cinci dintre cele mai în vârstă persoane în viață din 2016 ce cred ei că a contribuit la viața lor lungă. Printre răspunsuri s-au numărat: fulgii de ovăz, faptul că nu au avut partener, "a mânca lucruri delicioase", o atitudine pozitivă și compasiune, relaxarea, respectarea celor zece porunci, iar o femeie în vârstă de 117 ani a spus că mănâncă două ouă pe zi de când avea 20 de ani - dar nu mănâncă carne. 

Cu toate acestea, potrivit lui Kruger, nu există un secret unic și adevărat pentru a te bucura de o viață lungă. Când a fost intervievat de ABC cu ocazia împlinirii a 111 ani, el a spus: "Nu există niciun secret. Continuați să respirați, mâncați trei mese pe zi și timpul trece".

 

"Cânt, fluier și mănânc o jumătate de duzină de creveți în fiecare zi", a spus el.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News


Autorul articolului: Veronica Mavrodin
Categorie: International
Tagurile articolului: david kruger  longevitate  varstnic 


DC Media Group Audience

Alina Bădic - horoscop aprilie 2024

Alina Bădic a venit cu horoscopul 21– 27 aprilie 2024. Zodia care va lua o decizie bună care uimește pe toată lumea

Sursa foto: Vali Vijelie, Facebook

Nouă despărțire șoc în lumea mondenă! Vali Vijelie, părăsit de soție: „Nu mai vreau să am de-a face cu el”

Gemenele Oana și Adina Timofte. Captură video: România TV

Horoscopul banilor pentru luna mai 2024, cu gemenele Adina și Oana Timofte. Zodiile care vor avea câștiguri financiare uriașe

Anca Dimancea, captură video Youtube, Lumea Nevăzută

Anca Dimancea, previziuni pentru perioada următoare. Cu ce provocări vine vara: „De luna asta mă tem mai mult”

Clanul, sursa foto Instagram, Cătălina Grama

Serialul „Clanul” de pe Pro TV a ajuns la final! S-au încheiat filmările pentru ultimul sezon: „Suntem toți foarte emoționați și încă nu ne dăm seama”

FOTO FACEBOOK Chuando Tan

Secretul bărbatului care are 60 de ani, dar arată de 20! Ce mănâncă omul care nu suportă procedurile cu botox

prof. dr. Irinel Popescu

Prof. Dr. Irinel Popescu, avertisment privind un medicament extrem de popular printre români: Dă o boală gravă

Doctorul Cezar, captură video Youtube, Sinteza Zilei cu Mihai Gadea

Topul alimentelor care ne otrăvesc organismul și trebuie evitate. Dr. Cezar: „Cauzează inflamație și deteriorează anumite structuri”

Alina Bădic - horoscop

Alina Bădic - horoscop 21– 27 aprilie 2024. Zodia care are foarte mult succes acum. Sunt într-o perioadă foarte prolifică

Adela Popescu/captură video Youtube, Fain & Simplu cu Mihai Morar

„Îmi venea să-l omor”. Adela Popescu, moment de cumpănă în căsnicia cu Radu Vâlcan: „Eu eram efectiv distrusă și el...”

Alina Bădic - horoscop

Alina Bădic horoscop 21– 27 aprilie 2024. Zodia cu evoluție foarte frumoasă pe parte profesională

Dr. Mihail/ captură video TikTok

Băutura cu cei mai mulți antioxidanți. Scade mortalitatea cu 17%. Dr. Mihail Pautov: „În plus, are zero calorii”


Cele mai PERICULOASE alimente care cresc riscul de SUFOCARE

Sufocarea la bebeluși și copii este foarte periculoasă....



pixel