Vanessa Hudgens, trup de zeiță. Actrița dezvăluie secretul siluetei perfecte
Vanessa Hudgens a dezvăluit cum se menține în formă. Actrița a făcut ravagii cu ultima sa apariție la plajă. 

Vanessa Hudgens era încă o adolescentă atunci când a cunoscut faima cu filmul High School Musical.
De atunci, s-au schimbat multe în viața actriței. Recent, vedeta de 32 de ani a împărtășit câteva fotografii din vacanța de primăvară din Florida. În imaginile postate pe  Instagram, Vanessa apare îmbrăcată într-un costum de baie roșu aprins care îi scoate în evidență talia de viespe și trupul tonifiat. 

"Viata dulce", a scris vedeta în dreptul fotografiei.

 

Secretul siluetei

 

Actrița a dezvăluit că secretul siluetei sale este sportul. Ea alternează mai multe tipuri de antrenamente, care o ajută să își atingă potențialul.

„Corpul meu dezvoltă mușchii foarte repede și nu-mi place modul în care arată. Așa că fac foarte mult streaching, să mă înclin și fac exerciții pentru tonifiere”, a dezvăluit ea în timpul unui interviu pentru Parade.

Antrenamentele ei sunt o combinație între Pilates, Soul Cycle și yoga.

 „În unele zile când am timp, îmi place să fac Pilates mai întâi și apoi să merg la Soul Cycle ” a exclamat ea.

 „Mă simt întotdeauna atât de realizat când le fac pe ambele. Mă duc de ani de zile la acest studio Pilates numit WundaBar și este  un antrenament muscular profund. Nu este de intensitate foarte mare ", a mai spus ea.


În timp ce unele vedete optează pentru sesiuni de antrenament individual, Hudgens este un jucător de echipă atunci când vine vorba de sport.

 „Sunt genul de persoană care trebuie să facă parte dintr-o clasă”, a spus Vanessa pentru PopSugar. „Am nevoie ca cineva să-mi spună ce trebuie să fac și îmi place să mă aflu într-un  grup pentru că sunt foarte competitivă, astfel că mă motivează să lucrez mai mult decât aș face dacă aș fi singură.”

Într-o postare pe Instagram din 2020, ea a împărtășit un videoclip cu câteva dintre exercițiile hardcore pe care le face, multe dintre ele bazându-se pe accesorii precum o curea de înot și, de asemenea, benzi de rezistență.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by ????Vanessa Hudgens???? (@vanessahudgens)

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News

Autor: Georgiana Ioniţă | Dată: 01 apr, 18:57

Sursa foto: Glaycy Correia, instagram

Miss Brazilia a murit la 27 de ani, după o operație banală. Ce s-a întâmplat cu Gleycy Correia: "Dumnezeu ne-a luat prinţesa"

Captură video Youtube/ Neatza cu Răzvan și Dani

Dani Oțil, ajuns în culmea disperării: ”M-au părăsit. Nu glumesc”. Prezentatorul TV s-a plâns în direct

Astrolog Nicoleta Ghiris, specialist în astrologie occidentală, metafizică chineză (astrologie chineză, specialist feng-shui) și numerologie

HOROSCOP CHINEZESC - IULIE 2022. Luna Caprei de foc. Astrolog Nicoleta Ghiriș: „Energie de întrajutorare”

Sursa foto: Anca Țurcașiu, Instagram

Anca Țurcașiu, dezvăluiri neașteptate: ”El este iubitul meu”. Fanii au rămas uimiți

Sursa foto: Loredana Groza, Instagram

Loredana Groza, apariție de infarct. Cântăreața a pus pe ea doar haine transparente FOTO

Sursa foto: Anamaria German, instagram

„Am rămas paralizată pe viață” . Drama cântăreței de muzică populară Anamaria German. De 9 ani e în scaunul cu rotile

Captură video Youtube/ Adevaruri ascunse

Horoscop rune 27 iunie-3 iulie 2022. Zodia protejată divin. Mihai Voropchievici: ”Sunt protejaţi de toate forţele malefice”

Sursa foto: Alexandra Ungureanu, Instagram

Ce a făcut Alexandra Ungureanu cu premiul de la ”Bravo, ai stil!”: ”Mi-am cumpărat un...”

Captură video Youtube/ Acces Direct

Atacatoarea Mirelei Vaida s-a întors. Femeia i-a distrus mașina vedetei, în timp ce aceasta era live: ”Să fie închisă”

Captură video Youtube/ Românii au Talent

Drama neștiută a lui Florin Călinescu. Fiul omului de televizune s-a sinucis, la doar 24 de ani

Sursa foto: Laurențiu Reghecampf, Instagram

Laurențiu Reghecampf, SUMA fabuloasă pe care o primește la noua echipă de fotbal. Este de aproximativ 3 ori mai mare

Sursa foto: Dorin Lojigan, facebook

Scandal după moartea lui Leluț Vasilescu, fostul toboșar al trupei Compact. Adrian ”Coco” Tinca: ”Paul Ciuci este un tip care nu are niciun sentiment”