Rețetă vegană de fursecuri cu fulgi de ovăz. Simplu și gustos
Data publicării:
Această rețetă de fursecuri cu fulgi de ovăz și ciocolată este delicioasă și este varianta ideală pentru vegetarieni. 

Ingrediente:


1 lingură de semințe de in măcinate

3 linguri de apă

¾ cană de făină 

¼ linguriță praf de copt

½ cană de ovăz 

½ cană de zahăr brun

¼ cană de unt vegan

¼ cană de unt de migdale

2 linguri de sirop de arțar

1 linguriță de vanilie

⅓ cană de ciocolată fără lapte


Ingrediente opționale:

¾ linguriță de scorțișoară


Mod de preparare:

Preîncălziți cuptorul la 150C. 

Amestecați semințele de in măcinate și apa. Lăsați deoparte pentru a se îngroșa timp de câteva minute.

Într-un castron mediu amestecați făina, praful de copt, ovăzul și scorțișoara, dacă folosiți.

Amestecați untul și zahărul brun cu un mixer electric la viteză medie până când se formează o pastă granulată.

Adăugați untul de migdale, siropul de arțar, vanilia și amestecul de in. 

Încorporați amestecul de făină. Puneți și chipsurile de ciocolată. 

Puneți câte o lingură din compoziție pe tava tapatată cu hârtie de copt.

Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 16 până la 18 minute, până când se întăresc și se rumenesc ușor.


Poftă bună!

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News


Autorul articolului: Bianca Moldoveanu
Categorie: Retete
Tagurile articolului: fursecuri  ovaz  retete  vegane 


DC Media Group Audience

Alina Bădic - horoscop aprilie 2024

Alina Bădic a venit cu horoscopul 21– 27 aprilie 2024. Zodia care va lua o decizie bună care uimește pe toată lumea

Sursa foto: Vali Vijelie, Facebook

Nouă despărțire șoc în lumea mondenă! Vali Vijelie, părăsit de soție: „Nu mai vreau să am de-a face cu el”

Gemenele Oana și Adina Timofte. Captură video: România TV

Horoscopul banilor pentru luna mai 2024, cu gemenele Adina și Oana Timofte. Zodiile care vor avea câștiguri financiare uriașe

Anca Dimancea, captură video Youtube, Lumea Nevăzută

Anca Dimancea, previziuni pentru perioada următoare. Cu ce provocări vine vara: „De luna asta mă tem mai mult”

Clanul, sursa foto Instagram, Cătălina Grama

Serialul „Clanul” de pe Pro TV a ajuns la final! S-au încheiat filmările pentru ultimul sezon: „Suntem toți foarte emoționați și încă nu ne dăm seama”

FOTO FACEBOOK Chuando Tan

Secretul bărbatului care are 60 de ani, dar arată de 20! Ce mănâncă omul care nu suportă procedurile cu botox

prof. dr. Irinel Popescu

Prof. Dr. Irinel Popescu, avertisment privind un medicament extrem de popular printre români: Dă o boală gravă

Doctorul Cezar, captură video Youtube, Sinteza Zilei cu Mihai Gadea

Topul alimentelor care ne otrăvesc organismul și trebuie evitate. Dr. Cezar: „Cauzează inflamație și deteriorează anumite structuri”

Alina Bădic - horoscop

Alina Bădic - horoscop 21– 27 aprilie 2024. Zodia care are foarte mult succes acum. Sunt într-o perioadă foarte prolifică

Adela Popescu/captură video Youtube, Fain & Simplu cu Mihai Morar

„Îmi venea să-l omor”. Adela Popescu, moment de cumpănă în căsnicia cu Radu Vâlcan: „Eu eram efectiv distrusă și el...”

Alina Bădic - horoscop

Alina Bădic horoscop 21– 27 aprilie 2024. Zodia cu evoluție foarte frumoasă pe parte profesională

Dr. Mihail/ captură video TikTok

Băutura cu cei mai mulți antioxidanți. Scade mortalitatea cu 17%. Dr. Mihail Pautov: „În plus, are zero calorii”




pixel