Rețetă vegană de fursecuri cu fulgi de ovăz. Simplu și gustos
Data publicării:
Această rețetă de fursecuri cu fulgi de ovăz și ciocolată este delicioasă și este varianta ideală pentru vegetarieni. 

Ingrediente:


1 lingură de semințe de in măcinate

3 linguri de apă

¾ cană de făină 

¼ linguriță praf de copt

½ cană de ovăz 

½ cană de zahăr brun

¼ cană de unt vegan

¼ cană de unt de migdale

2 linguri de sirop de arțar

1 linguriță de vanilie

⅓ cană de ciocolată fără lapte


Ingrediente opționale:

¾ linguriță de scorțișoară


Mod de preparare:

Preîncălziți cuptorul la 150C. 

Amestecați semințele de in măcinate și apa. Lăsați deoparte pentru a se îngroșa timp de câteva minute.

Într-un castron mediu amestecați făina, praful de copt, ovăzul și scorțișoara, dacă folosiți.

Amestecați untul și zahărul brun cu un mixer electric la viteză medie până când se formează o pastă granulată.

Adăugați untul de migdale, siropul de arțar, vanilia și amestecul de in. 

Încorporați amestecul de făină. Puneți și chipsurile de ciocolată. 

Puneți câte o lingură din compoziție pe tava tapatată cu hârtie de copt.

Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 16 până la 18 minute, până când se întăresc și se rumenesc ușor.


Poftă bună!

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News


Autorul articolului: Bianca Moldoveanu
Categorie: Retete
Tagurile articolului: fursecuri  ovaz  retete  vegane 



Daniela Simulescu, astrolog DC News și redactor-șef Astrosens

Previziuni astrale pentru anul 2025, cu Daniela Simulescu. Zodia care va traversa o perioadă plină de evenimente importante

Daniela Simulescu, astrolog DC News și redactor-șef Astrosens

Care vor fi cele mai norocoase zodii în anul 2025. Interviu în exclusivitate cu Daniela Simulescu

Daniela Simulescu

Previziuni astrale pentru 2025, cu Daniela Simulescu. Zodia care va avea parte de un an excelent

Sursă foto: Facebook/Mihaela Botezatu

Mihaela Botezatu, soția lui Silviu Prigoană, prima reacție publică la două zile de la moartea omului de afaceri. Când ar fi avut loc, de fapt, înmormântarea

Captură video: TikTok/bogdan.1111

Andreea Bănică, luată la rost de Bursucu în podcastul său: „Ce a fost cu bustiera aia de la concertul tău?”. Ce i-a răspuns artista

Adriana Bahmuțeanu, foto Instagram

Adriana Bahmuțeanu, în lacrimi la mormântul lui Silviu Prigoană. A avut parte de o mare surpriză - Foto în articol

Cristina Demetrescu. Captură video: Pro TV

Cristina Demetrescu, horoscop pentru săptămâna 18 - 24 noiembrie. Zodia care va trece prin schimbări radicale în această perioadă

Daniela Simulescu, astrolog DC News și redactor-șef Astrosens

Previziuni astrale pentru 2025, cu Daniela Simulescu. Zodia care va trece prin schimbări semnificative

Sursă foto: Facebook/Mihaela Botezatu

Un mare secret al lui Silviu Prigoană s-a aflat abia acum, după moartea lui

Daniela Simulescu, astrolog DC News și redactor-șef Astrosens

Previziuni astrale pentru anul 2025, cu Daniela Simulescu. Zodia care poate începe o relație autentică și sănătoasă

Captură video: TikTok/Vlad Iorga. Captură video: Facebook/Igor Cuciuc

Durere fără margini la priveghiul Andreei, fiica lui Igor Cuciuc. Cunoscutul interpret nu s-a desprins de lângă sicriul cu trupul neînsuflețit al fiicei sale

Captură video: YouTube/Kanal D Romania. Dan Diaconescu, captură video Youtube

Silviu Prigoană ar fi fost otrăvit? Dan Diaconescu aruncă bomba în legătură cu moartea fostului om de afaceri: „Substanța pe care el ar fi ingerat-o la Bran se cheamă Novichok”




pixel