3 rețete gustoase cu spanac speciale pentru cei mici. Copiii tăi le vor adora
Data actualizării:
Data publicării:
Dacă nu știi ce să le mai gătești celor mici, aceste 3 rețețe cu spanac, gustoase și ușor de preparat, te vor scoate din impas. Află cum poți să le gătești chiar tu. 

Ouă scrob cu spanac 


Vei avea nevoie de: 2 ouă, 100 g frunze de spanac, 2 linguri de unt. 


Se aleg frunzele proaspete și sănătoase de la spanac, se spală și se toacă mărunt. Într-un castron se bat cele două ouă spumă, se topesc două linguri de unt într-o tigaie în care se pun deodată ouăle și spanacul. Se amestecă repede pentru ca ouăle să nu se lipească de tigaie, până când compoziția s-a întărit. Se răstoarnă pe o farfurie și se ornează cu puțin sos de roșii. 


Supă cremă de spanac 


Vei nevoie de: 250 g de spanac, 4-5 linguri lapte, 10 g de făină, 5 grame de unt, jumătate de morvoc și sare.

 
Se curăță spanacul, se spală, se fierbe în apă cu sare 10 minute. Apoi se strecoară și se toacă mărunt. Morcovul se fierbe în puțină apă. Se amestecă într-un vas spanacul cu făina și laptele rece, se subțiază cu zeama în care a fiert morcovul. Apoi se mai pune la fiert încă 15-20 de minute. Se potrivește de sare și se servește cu crutoane. 


Spanac cu paste 


Vei avea nevoie de: 200-300 g de făină, un ou, sare, frunze de spanac și o felie de sfeclă roșie. 


Se curăță și se spală frunzele de spanac și se toacă mărunt. Sfecla roșie se dă pe răzătoarea mică. Separat se face o cocă de tăieței de casă din 200-300 g de făină plus un ou. Această cocă se împarte în două. Prima jumătate se amestecă cu frunzele de spanac, cea de-a doua parte se amestecă cu sfecla roșie rasă. Se trece coca prin mașina de tocat și se obțin paste verzi și roșii. Se fierb pastele separat timp de 8 minute, se scurg și se clătesc ușor cu apă rece. Se așează pe un platou, se ornează cu cașcaval ras și smântână. 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News


Autorul articolului: Bianca Moldoveanu
Categorie: Retete
Tagurile articolului: retete cu spanac  retete gustoase  retete pentru copii 


DC Media Group Audience

Romeo Popescu, captură video Youtube

Previziuni pentru luna mai 2024, în funcție de cifra de destin. Romeo Popescu: „Aceste persoane au șanse financiare”

Lola Crudu, captură video Youtube, Spectacola

Lola Crudu, decizie radicală: „Nu mai plec, gata!” Soțul i-a spus că vrea să se înscrie la Survivor. Cum a reacționat / video

Captură video: YouTube/Canal33

Horoscopul lunii mai, cu Camelia Pătrășcanu. Previziuni pentru toate zodiile

Părintele Vasile Ioana/captură video Youtube, Altceva cu Adrian Artene

Ai voie să speli în Vinerea Mare? Părintele Vasile Ioana, răspunsul pe care-l așteaptă toți românii

Andrei Ciobanu, Tj Miles, captură video Youtube/ Survivor România

Andrei Ciobanu, avertisment către TJ Miles: „Pe Zanni nu-l interesează absolut de nimeni. Ăsta este obiectivul lui”

Sursa foto: Christian și Iulia Sabbagh, arhivă personală

Anais Sabbagh a devenit virală pe internet, după ce s-a lansat în muzică. Fiica lui Christian Sabbagh a câștigat inimile a milioane de oameni: „A fost o surpriză”

Valeriu Panoiu/ captură video Youtube

Horoscop pentru luna MAI. Zodiile care pot face mulți bani: ”Sunt vești foarte bune”

Sursa foto: Sursa foto: CRBL, Instagram

CRBL, primul Paște singur, după divorțul de soția sa, Elena. Artistul a dezvăluit în compania cui își va petrece sărbătorile anul acesta

Andrei Ciobanu, Zanni/ captură video Voyo

Scandal între Andrei Ciobanu și Zanni la Survivor! „Nu a primit educație, nu a avut de unde” / „Acum înțeleg de ce Ana Pal ți-a dat un cap în nas”

Cristina Demetrescu, captură video Youtube, Vorbește Lumea

Cristina Demetrescu, horoscop pentru prima jumătate a lunii mai 2024. Vin oportunități importante pentru mai multe zodii

Alina Bădic - horoscop aprilie 2024

Alina Bădic, horoscop 4 mai - 11 mai 2024. Zodia care va primi cele mai multe răspunsuri la întrebările profunde

Serialul Clanul de pe Pro TV

Surpriză de proporții pentru fanii serialului „Clanul”. Actorii vor putea fi văzuți în „Groapa”. Bebe Măcelaru: „Te omor, Vlahule! Îți iau suflu acum, pe loc!”




pixel