6 băuturi care te deshidratează fără să-ți dai seama, deși le bei ZILNIC. Cum se bea CORECT cafeaua
6 băuturi care au efectul invers decât cel așteptat. Cum trebuie consumate acestea o hidratare corespunzătoare

Specialiștii recomandă consumul a minimum 2 litri de lichid pe zi, însă nu toate băuturile au efectul hidratant pe care îl așteptăm.

Și cum vara se apropie cu pași repezi, vă prezentăm o listă cu cele mai consumate băuturi, dar care ne deshidratează cel mai mult. 

Băutura care provoacă Alzheimer, AVC și "ceața creierului". O bem cu toții, dar nu știam cât de NOCIVĂ e

De altfel, combinația de cofeină, zahăr și alcool este cea care împiedică hidratarea organismului în mod corespunzător, lucru care va pune într-o altă lumină băuturile preferate. 

Mai mult, există experți care atrag atenția cu privire la o parte dintre băuturile consumate în mod frecvent și care sunt dăunătoare pentru sănătate, atât în rândul copiilor, cât și al adulților. 

”Copiii ar trebui să fie feriţi, inclusiv de băuturile carbogazoase pentru că efectele băuturilor carbogazoase asupra ficatului sunt echivalente cu cele ale alcoolului, pentru că tot zahărul, toată fructoza, toți conservanții și coloranții din sucurile așa-zise identic naturale ajung în ficat și îl îmbolnăvesc la fel cum o face alcoolul”, a spus medicul nutriționist Laura Ene.


Care sunt cele mai deshidratante băuturi


Revenind la băuturile pe care le consumăm de regulă vară, dar care au efect invers, de deshidratare, acestea sunt: 

Citește continuarea pe DC Medical.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News

Autor: Spectacola | Dată: 10 mai, 12:05

Sursa foto: Elena Merișoreanu, Facebook

Elena Merișoreanu dă de pământ cu artiștii care se plâng de pensiile prea mici: ”E o rușine. S-au câștigat saci de bani. Cântăm o oră și primim 1000 și ceva” EXCLUSIV

Sursa foto: Carmen Harra și Delia, facebook/ colaj foto

Carmen Harra, dezvăluiri neașteptate despre sarcina Deliei, după ce i s-a prezis că va avea o fiică: „Îi este frică să nu se întâmple ceva dacă face acest copil”

Sursa foto: Captură video/ Antena 3

Băutura MINUNE care curătă ficatul. Lidia Fecioru: „Se bea doar nouă zile”

Valentin Uritescu a murit

Bogdan Uritescu, dezvăluiri cutremurătoare din ultimele clipe de viață ale tatălui său, Valentin Uritescu: ”Ne-au zis că nu iese viu”

Sursa foto: Sidonia Spătaru, captură Youtube/ Acces Direct

Văduva lui Dan Spătaru, de urgență la spital după ce s-a prăbușit în plină stradă: "Am zis să nu mă lovesc cu capul de trotuar și..."

Sursa foto: Carmen Iohannis, Facebook

Gafa vestimentară uriașă făcută de Carmen Iohannis la dineul NATO. Cum a fost poreclită Prima Doamnă

Sursa foto: Aurel Pădureanu și Cornelia Catanga, sursa facebook

Aurel Pădureanu, îngropat în datorii. Soțul Corneliei Catangă se confruntă cu probleme financiare: ''De unde să plătesc?”

Lumânare, foto Unsplash/ autor: CHIRAG K

Doliu în lumea muzicii populare. O mare artistă s-a stins din viață: „Bunul Dumnezeu să-i așeze sufletul unde drepții se odihnesc!”

Sursa foto: pexels.com

Dieta de vară. Cum trebuie să arate meniul perfect, dacă vrem să slăbim cât mai repede: Dr. Florin Ioan Bălănică ”Fructele de sezon trebuie consumate rar” EXCLUSIV

Sfinții Apostoli Petru și Pavel, sursa foto Doxologia.ro

Sfinții Apostoli Petru și Pavel 2022. Tradiții și obiceiuri. Ce NU ai voie să faci în această zi de sărbătoare

Sursa foto: Brigitte Pastramă, Instagram

Florin Pastramă, primele declarații despre divorțul de Brigitte Sfăt: ”După ce se mai calmează lucrurile atunci...”

Sursa foto: Anamaria Prodan și Traian Băsescu, facebook/ colaj foto

Ce scrisoare a primit Anamaria Prodan de la Traian Băsescu: „Mare noroc a avut Reghe!” Impresara a făcut totul public