Alimentele de toamnă care întăresc imunitatea. Cristian Mărgărit, la Pastila de Frumusețe / VIDEO
Data actualizării:
Data publicării:
Cristian Mărgărit, nutriționist, este invitatul Andreei Cercel, în emisiunea Pastila de Frumusețe, de la Spectacola, DC News și  DC Medical.

Sâmbătă, 23 septembrie, ora 15:00, avem o nouă ediție a emisiunii Pastila de Frumusețe, la Spectacola, DC News și DC Medical.

Cristina Mărgărit, specialist în nutriție, este invitatul săptămânii, care ne dezvăluie toate informațiile pe care trebuie să le știm despre alimentația corectă pe timpul toamnei. Există extrem de multe fructe și legume de sezon, pe care trebuie să ne concentrăm cât mai mult atenția în această perioadă, datorită beneficiilor lor miraculoase, iar specialistul ne va dezvălui care sunt acestea. De asemenea, tot sezonul rece aduce cu sine și câteva alimente perfecte pentru creșterea imunității. Totuși, înainte de asta, este extrem de important să elimini din meniul tău toate lucrurile care duc la scăderea sistemului imunitar, ne va spune Cristian Mărgărit, în cadrul emisiunii.


„O dietă sănătoasă e o dietă care urmează și anotimpurile, adică să mâncăm în fiecare anotimp pe cât posibil alimente locale și de sezon. Atunci ele sunt și mai ieftine, mai bogate nutritiv și avem foarte multe rețete tradiționale care se pretează foarte bine la această bogăție de fructe și legume pe care o găsim în piață și în magazine.”, spune Cristian Mărgărit, în cadrul emisiunii.

 

Tot în cadrul emisiunii „Pastila de Frumusețe”, Cristian Mărgărit ne va mai vorbi și despre celebrele preparate ale toamnei, precum sunt murăturile, zacusca și mustul, cu beneficiile și consecințele pe care acestea le pot avea asupra organismului uman. Lista subiectelor interesante nu se termină aici, întrucât vom mai discuta și despre principiile unei diete și ale unui stil de viață cât mai sănătos, despre cât de importantă este hidratarea în sezonul rece, cât și despre balonare, una dintre cele mai întâlnite probleme din ultima vreme, cu care se confruntă tot mai multe persoane.

 

Temele pe care le veți regăsi în această discuție sunt:

Beneficiile fructelor și legumelor de toamnă

Adevărul despre legumele congelate

Varza și beneficiile sale miraculoase

Adevărul despre dieta cu varză

Cât de bune sunt zacusca, mustul și murăturile pentru dietă

Alimentele care ajută la creșterea sistemului imunitar

Pericolul din spatele preparatelor gătite pe grătar

Dieta în sezonul rece

Nu ratați emisiunea „Pastila de Frumusețe”, de sâmbătă, 23 septembrie, de la ora 15:00. Emisiunea  va fi transmisă simultan pe canalele de Youtube și paginile de Facebook Spectacola, DC News și DC Medical, dar și pe DC News TV.

Pentru a fi la curent cu cele mai noi și relevante informații, vă puteți abona la notificările site-ului www.spectacola.ro și să ne urmăriți pe canalele de social media. Dacă v-a plăcut emisiunea, nu uitați să distribuiți mai departe.

YouTube: https://www.youtube.com/@spectacola7201   

YouTube: https://www.youtube.com/@dcnewsromania      


Ne găsiți și pe rețelele de socializare:

Facebook: https://www.facebook.com/dcnews.ro/     

Facebook: https://www.facebook.com/spectacola   

Instagram: https://www.instagram.com/spectacola/?hl=en    

Site: https://www.spectacola.ro/     

TikTok: https://www.tiktok.com/@spectacola 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News


Autorul articolului: Andreea Cercel
Categorie: Diete
Tagurile articolului: alimente de toamna  beneficii  cristian margarit  dietă  must  zacuscă 


DC Media Group Audience

Pepe, Raluca Pastramă, captură video Youtube, Xtra Night Show

Fostul soț al Ralucăi Pastramă, Ibrahim Ibru, mesaj emoționant pentru Pepe, chiar de ziua nunții

Captură video: Pro TV. Captură video: YouTube/ un PODCAST misto By Bursucu'. Sursă foto: Instagram/Jador

Jador și Oana Ciocan, anunț surprinzător despre relația lor. Hotărârea pe care au luat-o la câteva luni de când s-au decis să formeze un cuplu

Sursă foto: Răzvan Simion (Futuristul)/Instagram

Cât de mult seamănă Răzvan Simion cu tatăl său. Imagine rară cu părinții prezentatorului TV

Sursă foto: Maria Vigheciu/Youtube

Ileana Sterp, mărturisiri neașteptate din căsnicia sa. Nu credea niciodată că se va căsători cu un bărbat ca soțului ei

Captură video: YouTube/WOWnews. Sursă foto: Instagram/Dinu Maxer

Dinu Maxer nu vrea să o mai vadă pe fosta soție, după divorț: „Nu este necesar să ne întâlnim”. Artistul și Deea locuiesc în același bloc

Sursa foto: Irinel Columbeanu, captură TV/ Cristi Brancu/ Exclusiv VIP/ Facebook, Monica Gabor

Irinel Columbeanu a dat-o de gol pe Monica Gabor. Cu ce se ocupă fosta soție în America: „Nu a reușit să-și realizeze visul”

Doru Todoruț, Youtube / Cătălin Măruță

Doru Todoruț, mesaj usturător către Dana Budeanu: „Dragă, nu suport ceea ce comunici, tu nu educi”

Geta Sterp, Daniela Iliescu/ Instagram

În plin scandal al familiei sale, Geta Sterp aruncă noi săgeți către cumnata sa. Fanii au sesizat imediat: „Zici că îi face în ciudă Danielei”

Kanal D

Finala Insula de 1 milion. Cosmin Cernat, interviu pentru Spectacola: A fost cea mai mare provocare

Captură video: YouTube/a7tv. Sursa foto: Instagram/Connect-R

Oana Roman a spus-o fără menajamente, după concertul susținut de Connect-R: „Vă rog să observați cum poartă acest costum” / Foto

Captură video: YouTube/Adevaruri ascunse

Horoscop 10 - 16 iunie 2024, cu Mihai Voropchievici. Zodia care va avea parte de reușită în orice întreprinde

Captură video: Pro TV

Iancu Sterp, acuzații de aranjament la adresa Pro TV. Ea este concurenta de la Survivor care ar fi fost eliminată pe nedrept: „Producția o voia acasă”




pixel