Anxietatea de separare este o tulburare caracterizată printr-o frică intensă de a fi separat de cei dragi sau de tutori, în funcție de situație. Anxietatea de separare poate să afecteze atât copiii, cât și adulții și este o emoție normală în rândul bebelușilor și a copiilor mici.

Pentru a o gestiona anxietatea este nevoie de comunicare, în privința celor mici, și ”răbdare ca să poată înțelege acest lucru”, a declarat psihologul Gina Dafinoiu, în exclusivitate pentru DC Medical.

Adulții pot apela la sprijinul familiei și al prietenilor, iar într-o ultimă instanță, chiar la ajutorul unui psihoterapeut.

În cazul în care anxietatea interferează cu un comportament adecvat vârstei, devine  o tulburare ce are nevoie de tratament, care poate să fie psihoterapeutic sau medicamentos.

Anxietatea de separare la copii, cauze și manifestare

Anxietatea de separare poate să fie genetică și este frecvent întâlnită în familii. Factorii care pot determina tulburarea de anxietate de separate includ:

- moartea cuiva din familie

- separarea sau divorțul părinților

- absența părinților

- mutarea sau relocarea domiciliului

- diagnostic de anxietate la unul dintre părinți

- alcoolismul părinților

- plasament sau adopție, notează ClevelandClinic.

Anxietatea de separare la copii poate să apară încă de la 8 luni și poate să dureze până la 2-3 ani sau chiar și mai mult, în funcție de factorii menționați anterior.

Semnele anxietății de separare includ:

- frica de ceva grav ce se poate întâmpla cu familia în timpul separării

- frica de abandon sau de pierdere

- urmărirea părinților sau a celor care au copilul în grijă

- prezența coșmarurilor

- nocturnal enuresis, urinarea în pat, în timpul nopții.

Anxietatea de separare la adulți, simptome

La adulți, unele simptome în cazul acestei tulburări sunt similare cu cele ale copiilor, în plus față de cei mici, sunt:

- atacurile de panică atunci când nu îi găsesc pe cei dragi

- frica de accidentare a propriei persoane sau a celor dragi în timpul separării

- izolarea socială

- dificultăți de concentrare.

Anxietatea de separare, simptome fizice

Pe lângă trăirile psihoemoționale, atât copii, cât și adulții se pot confrunta cu manifestări fizice ale acestei tulburări, care pot fi:

- durere de stomac

- durere de cap

- amețeli

- greață și vărsături

- diaree

- dureri toracice

- dificultăți de respirație.

Cite;te continuarea pe DC MEDICAL