Catherine Zeta-Jones, dieta cu care se menține în formă la 51 de ani: "Pentru mine, ciocolata este un adevărat răsfăț. O merit"
Data actualizării:
Data publicării:
Când Catherine Zeta-Jones s-a mutat din Anglia în Statele Unite, a luat cu ea și dieta ei clasică europeană. Iată cum arată meniul actriței.

Catherine Zeta-Jones, în vârstă de 51 de ani, a dezvăluit, într-un interviu video pentru Harper's Bazaar, ce mănâncă într-o zi. Evident, vedeta a păstrat tradiția din Anglia și bea destul de mult ceai. 

 

Primul lucru: cafeaua


Actrița se trezește înaintea tuturor membrilor din familia ei pentru a-și savura prima cafea în liniște. "Chiar nu pot face nimic cum trebuie fără cafea", a spus ea. Îi place să o pregătească într-o presă franceză, deoarece îmi să o senzație "nostalgică".


Specialitatea de la micul dejun


Nu există niciun dubiu că Zeta-Jones este "genul de fată care ia trei mese pe zi", a spus ea, iar când vine vorba de micul dejun, actrița consumă întotdeauna unul dintre cele două lucruri, în funcție de perioada anului.

"Iarna mănânc terci", a explicat ea, pe care îl prepară cu zahăr brun, banane și afine. Primăvara, ea trece la iaurt degresat cu vanilie, acoperit cu granola, afine și zmeură. Asta doar în timpul săptămânii, însă.

Când vine weekendul, nu mai sunt restricșii, iar familia se bucură de ceea ce ea numește "o bună friptură britanică", completată cu șuncă britanică importată, cârnați "pe care noi îi numim bangers", fasole coaptă, omletă, "și pentru contingentul american din familia mea", rețeta de pâine prăjită franțuzească a Marthei Stewart cu toate cele bune - pâine brioche, scorțișoară și vanilie. 
"În fiecare weekend, totul se reunește într-un brunch fabulos de familie. Ne place la nebunie. Aștept cu nerăbdare toată săptămâna", a explicat ea.

 

La ora 11:00 a.m. este ora ceaiului.


Actrița ia mai multe pauze de ceai pe parcursul zilei, iar aceasta îi place să o asocieze cu "o prăjitură sau ceva".

"Nu sunt o mare amatoare de gustări, cu excepția a tot ce conține ciocolată", a spus ea. "Pentru mine, ciocolata este un adevărat răsfăț. O merit". Preferata ei este ciocolata cu lapte. 


Prânzul este mai gustos cu o companie bună


Când nu lucrează, vedeta ia întotdeauna prânzul cu soțul ei, Michael Douglas. "Suntem mari amatori de mese în familie... ne oprim, ne așezăm și luăm prânzul", a spus ea. În meniu se află "mâncăruri mai ușoare" care includ întotdeauna o salată. Preferata ei este un amestec de spanac, rucola, nuci de pin, roșii "mari, coapte", brânză cu mucegai, afine uscate și un dressing din ulei de măsline, oțet balsamic și muștar.

"Mănânc o salată la fiecare masă, în afară de micul dejun, pentru că o ador", a recunoscut ea. Lângă salata verde, de obicei, vedeta consumă pui la grătar, cod la grătar sau vinete umplute: "Ceva ușor care să nu mă încarce prea mult".

 

Ora 16:30 - pauza de cafea


Actrița nu are de ales decât să se bucure de propria ei cafea Casa Zeta Jones. "Îmi place pentru că este amestecul meu și este genul de cafea pe care îl iubesc", a spus ea. 

 

Cina este întotdeauna în jurul orei 20:00.


Și asta e devreme pentru ea - când e în Europa, mănâncă mai târziu.

O altă salată începe masa, de data aceasta din mere, avocado, portocale și smochine. Și, deși de obicei preferă peștele și carnea albă, ocazional îi place "un filet mignon obișnuit", asociat cu sos de ciuperci făcut în casă și o mulțime de legume proaspete sărate. De asemenea, îi place să coacă conopida întreagă și să o acopere cu brânză topită - un fel de mâncare de răsfăț pe care mama ei obișnuia să o facă.

 

Desert


Preferatele ei sunt înghețata sau o felie de plăcintă cu mere, în special rețeta mamei sale.

 

Nu există multe lucruri care să nu-i placă

Îi place să experimenteze și să se bucure de mâncare. "Unii oameni spun: trăiești ca să mănânci sau mănânci ca să trăiești?", a reflectat ea. "Eu sunt undeva la mijloc".

 

https://www.youtube.com/watch?v=kQkjyp_5LGo

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News


Autorul articolului: Veronica Mavrodin
Categorie: Diete
Tagurile articolului: actriță  alimente  Catherine Zeta-Jones  dietă  mic dejun  silueta 


DC Media Group Audience

Captură video: YouTube/Playtech Stiri

Horoscopul banilor 29 aprilie – 5 mai 2024, cu Remus Ionescu. Zodiile care vor avea noroc la bani, chiar înainte de Paște

Victoria Petrenciuc a cucerit inimile juraților cu vocea sa inconfundabilă

Victoria Petrenciuc a făcut furori la Românii au Talent. Andra: Unde ne-ai dus?

Doctorul Cezar, captură video Youtube, Sinteza Zilei cu Mihai Gadea

Topul alimentelor care ne otrăvesc organismul și trebuie evitate. Dr. Cezar: „Cauzează inflamație și deteriorează anumite structuri”

Romeo Popescu, captură video Youtube

Previziuni pentru luna mai 2024, în funcție de cifra de destin. Romeo Popescu: „Aceste persoane au șanse financiare”

Captură video Youtube, VERDICT DANA BUDEANU. Andra Măruță, Românii au talent/ProTV

Dana Budeanu, reacție controversată, după ce a văzut-o pe Andra pe scenă. Artista i-a răspuns când a observat ce a spus despre ea

Captură video: YouTube/Canal33

Horoscopul lunii mai, cu Camelia Pătrășcanu. Previziuni pentru toate zodiile

bloc

La ce etaj ai șanse să nu mori în caz de cutremur. Inginer: La seismul din 1977, acolo am găsit supraviețuitori

Daniel Pavel/ captură video Voyo

Premieră absolută la Survivor All Stars! Concurenții au rămas șocați: „Nu am mai avut așa ceva”

Captură video: YouTube/Playtech Stiri

Horoscop 29 aprilie - 5 mai aprilie 2024, cu Mariana Cojocaru. Previziuni pentru toate zodiile

Gemenele Oana și Adina Timofte. Captură video: România TV

Horoscop pentru luna mai, cu gemenele Oana și Adina Timofte. Zodia care dă lovitura pe plan financiar

Captură video: YouTube/Adevaruri ascunse

Top 5 zodii de femei seducătoare, care cuceresc orice bărbat. Mihai Voropchievici: „Nimeni nu poate rezista în fața lor”

Marina Almășan, foto Facebook

Marina Almășan luptă împotriva conducerii TVR 2. Realizatoarea TV a depus plângere penală pentru hărțuire și abuz în serviciu: „Continui să fiu hărțuită”




pixel