Cea mai bună DIETĂ în 2022. Dr. Șerban Damian, la Interviurile Spectacola și DC News
Data actualizării:
Data publicării:
Dr. Șerban Damian, medic nutriționist, vine la Interviurile Spectacola și DC News, marți, de la ora 11:00, pentru a vorbi despre diete, despre slăbit și despre cum ne putem ajuta de alimente pentru a ne menține sănătoși. 

Nu putem începe anul fără să ne gândim la cuvântul dietă. La fiecare început de an, mulți oameni își propun să își schimbe stilul de viață, să slăbească, să fie mai sănătoși sau să viseze la „corpul pentru plajă”, pentru vara care vine. De cele mai multe ori, toate aceste planuri eșuează. Oamenii nu văd rezultate rapid sau pur și simplu nu reușesc să se adapteze unei diete restrictive. 

Dr. Șerban Damian, medic nutriționist, ne va explica de ce renunță oamenii la dietele programate pentru începutul anului sau pentru începutul săptămânii - celebra dietă „De luni”, dar și care ar fi cea mai eficientă abordare în lupta cu kilogramele în plus. 

De asemenea, vorbim și despre alimentația din sezonul rece și despre cum ne putem întări imunitatea în bucătărie. 

Alte curiozități explicate de medicul nutriționist:

- Cât de importantă este hidratarea în dietă. 

- Câți litri de apă este recomandat să bem.

- Cum prevenim și cum combatem balonarea.

- Cât de sigur este Postul Intermitent.

- Care sunt alimentele „interzise” în cura de slăbire.

- Care sunt alimentele care întăresc imunitatea și țin bolile la distanță.


Care sunt cele mai mari greșeli pe care le facem în diete, dar și care sunt soluțiile pentru o siluetă ideală, la început de an,  aflați marți,  de la ora 11:00, din emisiunea care va fi transmisă simultan pe canalele de Youtube și paginile de Facebook Spectacola și  DC News, dar și pe DC News TV. 


Autorul articolului: Georgiana Ioniţă
Categorie: Diete
Tagurile articolului: dietă  nutritionist  serban damian  slabire 

Teo Trandafir și-a dat demisia: „Nu voi mai avea timp”

Teo Trandafir ne-a vorbit despre cel mai nou proiect...


DC Media Group Audience

Theo Rose, captură video Youtube

Marea despărțire a venit! Theo Rose: Sunt principala vinovată! Vedem ce se mai poate face de acum încolo

Sabbagh

Christian Sabbagh a izbucnit: Ce rost mai are să lucrez? Mai bine devin șomer! Am vândut tot ce aveam de vândut, la preț de chilipir, numai să-mi fac copilul bine

Captură video: Pro TV

Vlăduța Lupău s-a gândit deja la numele bebelușului: „Este un nume din Biblie. Doamne ajută să vină sănătos pe lume”

Emil Rengle și Randi. Sursă foto: Instagram

„Câinii dau din coadă când mă văd”. Randi, replică la adresa lui Emil Rengle, după ce a declarat că a fost îndrăgostit de el

Sursa foto: Vlăduța Lupău, Instagram. Sursa foto: Bursucu, Instagram

Motivul pentru care Vlăduța Lupău e supărată pe Bursucu. Cei doi nu își mai vorbesc de câțiva ani: „Am sărit calul, recunosc”

Alina Bădic

Horoscop Fecioară 23 - 30 martie 2024. Alina Bădic: Vor avea beneficii foarte semnificative

Alina Bădic, horoscop 24 - 30 martie 2024. Zodia care va da lovitura - previziuni pentru toate semnele

Horoscopul primăverii 2024. Gemenele Oana și Adina Timofte: Vești grozave pentru o zodie

Sursa foto: Vlăduța Lupău, instagram

Vlăduța Lupău, însărcinată din nou / prima fotografie

Alina Bădic horoscop martie 2024

Horoscop 24 - 30 martie 2024. Alina Bădic, previziuni pentru două zodii

Theo Rose și Anghel Damian

Ceartă între Theo Rose și Anghel Damian! „Pe mine mă doare foarte tare când face asta!”

Captură video: Facebook/Cristina Șișcanu

Rețeta cu care Cristina Șișcanu l-a impresionat pe Mădălin Ionescu: „Mamă, cât de bun e, nu pot să cred așa ceva”



pixel