Cea mai bună rețetă de supă-cremă de legume
Data actualizării:
Data publicării:
Supele-cremă de legume sunt un adevărat deliciu, preparate sănătos, sățioase și foarte ușor de gătit. În plus, sunt disponibile în atât de multe variante, încât este imposibil să nu găsești măcar una pe placul tău, fie că este vorba de o supă-crema de roșii, de linte sau chiar de broccoli. 

Un preparat popular, pe care îl găsești în aproape toate restaurantele, supă-crema de roșii este gustoasă și foarte sățioasă!

Ingrediente:

5-6 roșii coapte, 2-3 căței de usturoi. 200 de mililitri de suc de roșii, 30 de grame de unt, 1-2 cartofi, 7-8 frunze de busuioc, 150 de mililitri de smântână, pătrunjel,  rozmarin (opțional), sare și piper

Mod de preparare:

Roșiile se pun  la fiert într-un vas cu apă și sare până când coaja acestora începe să se desprindă. Curață și cartoful de coajă și lasă-l la fiert până când poți înfige o scobitoare în el, cu ușurință. După ce legumele sunt gata, taie-le cubulețe și amestecă-le cu toate celelalte ingrediente în blender (o altă opțiune ar fi să folosești un mixer vertical). Dacă textura supei este prea groasă, o poți subția cu o jumătate de cană de stock de legume rămas de la cele care au fiert. 

La final, adaugă sare și piper în funcție de gusturile fiecăruia și decorează bolul de supă cu o frunză de pătrunjel sau crutoane

 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News


Autorul articolului: Florentina Arcu
Categorie: Retete
Tagurile articolului: dietă  retete  spectacola  spectacola stiri  supa crema de legume 


DC Media Group Audience

Cătălin Moroșanu, Iancu Sterp/ captură video Spectacola, Instagram

Cătălin Moroșanu, reacție după scandalul cu Iancu Sterp la Survivor: „Nu e ok să te pui cap în cap cu cineva care e luptător. Ce s-a văzut a fost eronat”/ video

Captură video: tvonline123.com

Zanni și Alexandra Duli, la un pas să formeze un cuplu. Faimosul a dezvăluit la Survivor All Stars motivul pentru care cei doi nu au avut o relație

Captură video: Pro TV

Andrei Ciobanu, dezamăgit de gestul pe care l-a făcut TJ Miles la Survivor All Stars: „Am rămas cu un gust amar” / FOTO

Alina Bădic - horoscop 14 - 20 aprilie 2024

Alina Bădic, horoscop 14 - 20 aprilie 2024. Zodia care trebuie să înțeleagă anumite mesaje

Captură video: YouTube/WOWnews

Minerva, horoscop pentru perioada 16 aprilie - 15 mai. Previziuni pentru toate zodiile

Gemenele Oana și Adina Timofte. Captură video: YouTube/Paula Chirila

Ce ne așteaptă în 2024 în funcție de data completă de naștere. Gemenele Oana și Adina Timofte au dezvăluit cine va avea succes în acest an

Faimoșii/ captură video Voyo

Daniel Pavel, anunț șoc pentru concurenții Survivor All Stars. Când are loc marea unificare: „A sosit momentul să vă dau o veste pe care o așteptați cu toții”

Alexandra Duli, Andrei Ciobanu, Iancu Sterp/ captură video Voyo

Andrei Ciobanu, făcut praf de Războinici, după „demascarea” lui Zanni: „Ne-ai turnat pe toți, ai dat și în prietenul tău, Iancu”

Sursă foto: Captură video podcastul lui Mihail Neamțu.

Teorie incredibilă despre cancer. Prof. Dulcan: Ce spun acum mă cutremură. Am vrut să o zic la TV, dar mi-a fost teamă

Alina Bădic - horoscop 14 - 20 aprilie 2024

Alina Bădic - horoscop 14 - 20 aprilie 2024. Previziunile săptămânii pentru Berbec

Captură video: Pro TV

Mircea Badea, după ce a făcut Oana Ioniță: Ceva mai rău, mai scârbos, mai oribil... n-am văzut

Captură video: Pro TV

Ana Porgras, moment de gelozie la Survivor All Stars, după cina romantică dintre Zanni și Alexandra Duli: „Nu înțelegeam de ce a ales-o pe ea”




pixel