Căderea părului este un fenomen frecvent întâlnit, care poate afecta atât bărbații, cât și femeile, iar cauzele pot fi multiple. Aceasta poate apărea treptat sau brusc și poate fi temporară sau permanentă.

Într-un videoclip postat pe pagina sa de TikTok, doctor Marius Sava a oferit o serie de recomandări pentru a încetini căderea părului. În primul rând, specialistul a explicat că principala cauză este cea genetică, astfel că este posibil să moștenim pe cineva din familie, motiv pentru care nu putem face foarte multe lucruri. Cu toate acestea, există câteva metode utile pentru încetinirea căderii părului. Primul este evitarea situațiilor stresante.

Deși părul nu cade imediat, o să observăm că procesul apare de abia după trei-șase luni de la evenimentul stresant prin care am trecut. În al doilea rând, putem consuma alimente bogate în biotină și fier. Un al treilea lucru pe care îl putem face este să ne alegem cu grijă produsele pe care le folosim. Este important să alegem un șampon care nu va fi agresiv cu scalpul nostru. Totodată, după duș ne putem masa capul pentru a stimula circulația sangvină. Cu toate acestea, dacă nimic nu funcționează, ar trebui să consultăm un medic dermatolog.

Te-ar putea interesa și: Cum arată farfuria ideală și farfuria pentru slăbit. Recomandările medicului nutriționist Mihaela Bilic

Ce putem face pentru a încetini căderea părului?

„Îți cade părul în exces? Principala cauză este cea genetică, este posibil să moștenești pe cineva din familie și foarte multe lucruri nu sunt de folos. Uite cinci modalități prin care poți să ameliorezi căderea părului. Primul lucru pe care trebuie să îl faci este să eviți situațiile stresante. Părul nu o să înceapă să cadă imediat. De obicei, căderea părului începe după trei-șase luni de la evenimentul stresant. Consumă alimente bogate în biotină și fier.

Ai grijă la utilizarea produselor de styling. Este bine să ai grijă de părul tău, dar ai grijă să nu fie ceva foarte agresiv, care îți poate afecta rădăcina. Șampoanele pe care le folosești trebuie să fie unele adaptate scalpului sensibil. După duș, este bine să îți masezi capul pentru a stimula circulația sangvină. Dacă lucrurile nu funcționează, este nevoie să mergi la un medic dermatolog”, a explicat doctorul Marius Sava, într-un videoclip publicat pe pagina sa de TikTok.

Este important să consultați un specialist dacă observați o cădere semnificativă a părului pentru a identifica cauza exactă și a primi un plan de tratament adecvat. Fiecare persoană poate răspunde diferit la tratamente, iar ceea ce funcționează pentru unii poate să nu fie eficient pentru alții.

Te-ar putea interesa și: Fructul care combate acneea și ajută la creșterea rapidă a părului

@dr.savamarius Iți cade părul incontrolabil? E posibil sa nu prea ai ce face. Totusi, uite 5 modalități sa încetinești căderea #par #chel #drsava #sănătate #doctor ♬ sunet original - Dr. Marius Sava