Cum îți protejezi părul și pielea în sezonul rece. Cele mai bune trucuri
Deficitul de umiditate din aer vă poate usca părul și pielea. În plus, aerul rece de afară și căldura din interior răpesc umiditatea din fire și pori, făcând părul aspru și pielea  uscată. Încercați aceste trucuri geniale pentru piele și păr în perioada rece.

Aveți încredere în uleiul pentru păr și piele pe bază de nucă de cocos - un ingredient versatil care face o treabă mai bună decât orice produs.


Uleiul de păr pe bază de nucă de cocos poate pătrunde în scalp și în foliculii de păr pentru a le furniza acizi grași bogați și a reface ceea ce vremea rece a luat. Pentru o condiționare profundă a părului, aplicați o cantitate amplă de ulei de păr pe bază de nucă de cocos pe scalp înainte de culcare. Acesta ajută la hrănirea șuvițelor din interior spre exterior, reconstruind proteinele pentru a le face mai puternice. Folosind uleiul de păr pe bază de nucă de cocos ca balsam fără clătire peste noapte, părul tău va avea un finisaj mătăsos.

 

Veți fi cu toții de acord că iarna este cea mai dificilă perioadă pentru ridurile dumneavoastră; acestea se crapă și devin dureroase.  Pentru a remedia acest lucru, amestecați puțin zahăr brun cu ulei de piele pe bază de nucă de cocos și frecați ușor pe buze cu mișcări circulare pentru un exfoliant rapid, lăsând buzele moi și suple. Imediat după, folosiți același ulei de piele pe bază de nucă de cocos pe buzele exfoliate ca balsam de buze. Puteți aplica aceeași rutină și pentru a repara coatele descuamate.

Chiar nu există un tratament mai util pentru cuticule decât uleiul de piele pe bază de nucă de cocos. Aplicați o cantitate mică pe unghii și împingeți cuticulele înapoi, ca de obicei, pentru a vă păstra unghiile frumoase și puternice în această iarnă.  Pentru o experiență de pedichiură sănătoasă, masează-ți picioarele cu puțin ulei de piele pe bază de nucă de cocos, pune-ți șosete de bumbac și du-te la culcare pentru a spune adio călcâielor crăpate.

Beneficiile uleiului de piele pe bază de nucă de cocos nu se termină aici. Acesta este adesea folosit pentru proprietățile sale antiinflamatorii ca unguent nazal și pentru a ameliora durerile cauzate de afecțiuni inflamatorii ale pielii în aceste luni de creștere a răcelii și gripei, potrivit timesofindia.com

 

Reduceți temperatura

Cine nu vrea să încheie o zi lungă cu un duș fierbinte, într-o zi rece? Dar este posibil să doriți să păstrați răcoarea, rămânând la apă caldă sau călduță timp de 5 minute sau mai puțin. Expunerea prelungită la apă fierbinte poate fura umiditatea din păr și piele.
În mod similar, expunerea părului la căldură îl va deteriora și mai mult. Așadar, nu vă lăsați pradă uscătorului de păr. Dacă doriți să vă uscați părul, reduceți temperatura de la aparatele de îndreptat și de uscat.

 

Consumați grăsimi sănătoase

Nu subestimați puterea dietei de iarnă și umpleți-vă coșul cu grăsimi sănătoase mononesaturate și acizi grași omega-3, cum ar fi somonul, nucile, uleiul de măsline, inul, sardinele și avocado. Acestea se vor dovedi a fi superalimente pentru sănătatea părului și a pielii tale.
Aprovizionați-vă și cu alimente de bază bogate în vitamina C, cum ar fi citricele și verdețurile cu frunze. Vitamina C poate ajuta la promovarea producției de colagen de către organism, o proteină care susține pielea și alte țesuturi conjunctive.

 

Hidratare

Pielea  conține aproximativ 64% apă, ceea ce îi conferă suplețe, elasticitate și flexibilitate. Un aport suficient de apă favorizează grosimea și densitatea pielii, reface pierderile de apă din interiorul corpului prin piele și îmbunătățește hidratarea pielii. Pe de altă parte, și părul dumneavoastră are nevoie de apă pentru a rămâne sănătos. Apa funcționează ca un mediu de transport al nutrienților și vitaminelor esențiale pentru creșterea părului și susținerea rezistenței acestuia. Un consum deficitar de apă vă poate lăsa părul uscat, fragil și lipsit de elasticitate. Așadar, beți suficientă apă.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News

Autor: Romina Băluță | Dată: 15 dec, 17:57

Sursa foto: Elena Merișoreanu, Facebook

Elena Merișoreanu dă de pământ cu artiștii care se plâng de pensiile prea mici: ”E o rușine. S-au câștigat saci de bani. Cântăm o oră și primim 1000 și ceva” EXCLUSIV

Captură video Youtube/ Vorbește lumea

Adela Popescu, gestul pe care îl face în fiecare vacanță all inclusive: „Mi-e rușine să spun”

Sursa foto: Carmen Harra și Delia, facebook/ colaj foto

Carmen Harra, dezvăluiri neașteptate despre sarcina Deliei, după ce i s-a prezis că va avea o fiică: „Îi este frică să nu se întâmple ceva dacă face acest copil”

Carmen Harra, foto Facebook

Divorțurile „anunțate” de Carmen Harra. Clarvăzătoarea a prezis destrămarea unor cupluri celebre: „Relația asta devine abuzivă și o să se termine foarte prost”

Sursa foto: Captură video/ Antena 3

Băutura MINUNE care curătă ficatul. Lidia Fecioru: „Se bea doar nouă zile”

Sursa foto: Sidonia Spătaru, captură Youtube/ Acces Direct

Văduva lui Dan Spătaru, de urgență la spital după ce s-a prăbușit în plină stradă: "Am zis să nu mă lovesc cu capul de trotuar și..."

Sursa foto: Carmen Iohannis, Facebook

Gafa vestimentară uriașă făcută de Carmen Iohannis la dineul NATO. Cum a fost poreclită Prima Doamnă

Sursa foto: Delia, instagram

Delia Matache, martoră la tragedia din Alpii italieni, Dolomiti. Mai mulți oameni au fost uciși de o avalanșă: "Sfatul meu e ca pasionaţii de munte să..."

Sursa foto: Brigitte Pastramă, Instagram

Florin Pastramă, primele declarații despre divorțul de Brigitte Sfăt: ”După ce se mai calmează lucrurile atunci...”

Sursa foto: Aurel Pădureanu și Cornelia Catanga, sursa facebook

Aurel Pădureanu, îngropat în datorii. Soțul Corneliei Catangă se confruntă cu probleme financiare: ''De unde să plătesc?”

Lumânare, foto Unsplash/ autor: CHIRAG K

Doliu în lumea muzicii populare. O mare artistă s-a stins din viață: „Bunul Dumnezeu să-i așeze sufletul unde drepții se odihnesc!”

Sfinții Apostoli Petru și Pavel, sursa foto Doxologia.ro

Sfinții Apostoli Petru și Pavel 2022. Tradiții și obiceiuri. Ce NU ai voie să faci în această zi de sărbătoare

Ce se întâmplă dacă înghiți guma de mestecat

Ai înghițit guma de mestecat? Iată ce se poate întâmpla...