De ce trebuie să îți cureți limba. 5 beneficii nebănuite pentru sănătate
Menținerea limbii curate este importantă pentru a ține departe bacteriile rele și resturile alimentare. Curățarea limbii ajută la îndepărtarea bacteriilor, resturilor, ciupercilor, toxinelor și celulelor moarte. Procesul nu doar curăță limba, ci îmbunătățește și starea generală de sănătate. Iată cum  vă poate îmbunătăți sănătatea.

Menținerea igienei orale este importantă și un pas simplu pe care majoritatea oamenilor îl uită. Puțini sunt cei care știu că  necurățarea limbii în mod corespunzător poate fi cu siguranță cauza respirației urât mirositoare și a afecțiunilor orale.

Iată cum vă poate îmbunătăți sănătatea curățarea limbii: 

Îmbunătățește digestia

Digestia începe cu gura ta. Enzimele prezente în salivă descompun alimentele și le fac ușor de digerat. Curățarea limbii activează enzimele relevante, care sunt necesare pentru o mai bună digestie a alimentelor.

Activează organele

Curățarea limbii ajută la eliminarea toxinelor care s-au acumulat în gură peste noapte. De asemenea, activează și trezește organele interne și astfel te face să te simți proaspăt și curat.

Spune adio respirației urât mirositoare

Resturile, celulele moarte și bacteriile pot duce la respirație urât mirositoare. Curățarea limbii de două ori pe zi, timp de șapte zile, reduce bacteriile generale din gură.

Simțul gustului se îmbunătățește

Raclarea limbii de două ori pe zi vă poate îmbunătăți simțul gustului. Îndepărtarea celulelor moarte și a altor substanțe nedorite vă ajută să  puteți distinge mai bine senzațiile de dulce, sărat, amar și acru.

Îndepărtează bacteriile

Bacteriile de pe limbă pot fi sursa multor probleme de sănătate, cum ar fi cariile dentare, alături de respirația urât mirositoare. Curățarea limbii te ajută să menții echilibrul corect de bacterii bune în gură, deoarece curăță resturile alimentare care s-au acumulat în gură, potrivit timesofindia.com

 

 

 

Autor: Romina Băluță | Dată: 27 iul, 11:09

Marius Manole, sursa instagram

Marius Manole, revelație la 42 de ani. Depresia l-a schimbat complet: „Eu am greșit calea, dar nu este niciodată prea târziu să te întorci din drum”/ EXCLUSIV

Horoscop, foto Pixabay, autor Hermann Traub

Horoscop SEPTEMBRIE 2021. Previziuni pentru fiecare zodie

Cove, foto Instagram

Cove, adevărul despre plecarea din PRO TV și noua emisiune de la PRIMA TV: „Viața e plină de…surprize- surprize” EXCLUSIV

Unsplash.com/ autor Timothy Dykes

Horoscop. Top 3 cele mai inteligente zodii. Geniul malefic, Înțeleptul și Istețul

Ivan Patzaichin, alaturi de sotia sa, Georgiana

Povestea incredibilă de dragoste trăită de Ivan Patzaichin. Femeia pe care a iubit-o până la ultima suflare: „A fost dragoste la prima vedere”

Dan Negru, sursa foto Facebook

Recunoașteți personajul. Este unul dintre cei mai apreciați prezentatori TV din România

Zodii incompatibile, sursa pixabay/ autor Ryan McGuire

Zodiile care nu au ce căuta împreună: Compatibilitate ZERO. Relații sortite eșecului

Cătălin Scărlătescu, foto Instagram

Dieta lui Cătălin Scărlătescu: Alimentul la care nu poate renunța: „Am mâncat toată viaţa şi o să continui să mănânc”

Mihai Voropchievici, captură foto Antena 3

Mihai Voropchievici, Horoscop rune Octombrie 2021. Berbecul și Vărsătorul întâlnesc marea dragoste

Unsplash.com/ autor Almos Bechtold

Este sezonul IUBIRII pentru aceste trei semne zodiacale: Dragoste, relații, familie - totul la SUPERLATIV

Unsplash.com/ autor Ivana Cajina

Zodiacul DEFECTELOR. Adevărul „gol-goluț” despre fiecare semn zodiacal

Unsplash.com/ autor Caju Gomes

Adevărul despre pepenele roșu. 5 efecte secundare mai puțin cunoscute