„Dieta 333”, care a ajutat-o pe Alina Pușcaș să ajungă la greutatea dorită. Vedeta a slăbit patru kilograme, în nouă zile
Data actualizării:
Data publicării:
Alina Pușcaș a dezvăluit dieta care a ajut-o să slăbească patru kilograme într-un timp record. 

ALina Pușcaș este una dintre cele mai apreciate vedete din showbiz-ul românesc. Nu mai este un secret pentru nimeni faptul că prezentatoarea TV arată impecabil, însă mulți s-au întrebat cum se menține în formă. În cadrul unui interviu, vedeta a dezvăluit la ce dietă a apelat, care a ajutat-o să slăbească patru kilograme, în doar nouă zile. 

„Dieta 333”, care a ajutat-o pe Alina Pușcaș să ajungă la greutatea dorită

Alina Pușcaș recunoaște că a simțit nevoia să mai dea jos câteva kilograme, astfel că a apelat la dieta 333, e care o mai încercase și în 2020 și care a dat rezultate foarte bune. 


„Prima dată, în 2020, am slăbit în nouă zile aproape șase kilograme. Eu atunci nu făceam sport, în perioada respectivă nu, din contră. Am lucrat masă musculară și eram ceva de genul „Stai puțin, de ce atunci am slăbit mai repede?” Avea legătură cu faptul că eu cât am ținut dieta asta am făcut și sport și atunci musculatura o simțeam că era mai grea și atunci pe cântar am slăbit patru kilograme în această nouă zile”, a declarat Alina Pușcaș, la Star Matinal, potrivit Spynews.

Vedeta a mărturisit că sare mereu peste micul dejun și servește prima masă după prânz. 

„Gustările îmi întrețin pofta (…) Eu, practic de 15-16 ani, fac fasting fără să îmi dau seama, pentru că eu de fiecare dată săream peste micul dejun, mai puțin în vacanțe, dar micul dejun nu mi-l lua, și atunci începeam cu prânzul și făceam fasting fără să știi”,a mai spus prezentatoarea TV.

Motivul pentru care Alina Pușcaș își scufundă fața în gheață în fiecare dimineață

Alina Pușcaș are mare grijă și de tenul său. Vedeta a povestit că, în fiecare dimineață, își scufundă fața într-un bol cu apă și gheață. Prezentatoarea susține că acest obicei îi dă tenului revigorare și lifting. 

„Dacă vorbim despre pregătirea tenului dimineața, evident că începe cu spălatul tenului cu apă rece. Am încercat și acea recomandare prezentă pe orice canal de social media – scufundarea feței într-un bol cu apă rece și plin cu gheață. Da, are efect revigorant și de lifting, dar ar trebui făcut zilnic, iar de cele mai multe ori, uitam seara să pregătesc gheața pentru a 2-a zi . Practic, era o grijă în plus, așa că am renunțat destul de repede la practică, dar, dacă timpul vă permite, faceți-o!”, mărturisește Alina Pușcaș, pentru UNICA.ro.

Ulterior, vedea aplică cremele din rutina sa de îngrijire. 


„Pasul 2 este tonicul meu, pasul 3 – crema de contur de ochi, pasul 4 – fiind încă soare destul de puternic, aplic un stick cu protecție solară +50 SPF invizibilăl. Aștept vreo cinci minute, timp în care îmi aranjez părul și revin la pasul 5 – aplicarea unui BB Creme și apoi un machiaj simplu de zi. Seara, mereu demachiere – lapte demachiant, gel de spălat și cremă de ochi de noapte, plus serumuri de hidratare și cu vitamina C (aici intercalez mai multe branduri). Ca și completare – de două ori pe săptămână îmi aplic măști de față (una de detoxifiere sau exfoliere și una de hidratare) și când am zile sau nopți mai lungi, folosesc patch-uri cu gel pentru ochi”, adaugă ea. 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News


Autorul articolului: Romina Băluță
Categorie: Diete


DC Media Group Audience

Alina Bădic horoscop

Alina Bădic horoscop 7 - 13 aprilie 2024. Zodia care va începe lucruri de mare forță în zilele următoare

Dr. Marius Sava

Greșeala care ne îmbolnăvește colonul. Dr. Sava: Cel mai sănătos mod de a sta pe WC. Elimini tot

Mihai Voropchievici, captură video Antena 3

Horoscop 8 - 14 aprilie 2024, cu Mihai Voropchievici. Zodia care primește vești excelente

Faimoșii/ captură video Voyo

Daniel Pavel, anunț șoc pentru concurenții Survivor All Stars. Când are loc marea unificare: „A sosit momentul să vă dau o veste pe care o așteptați cu toții”

Hecenii

Ansamblul „Hecenii” din Republica Moldova, Golden Buzz la Românii au Talent. Bobonete: Nu a fost un dans popular, a fost un fel de haka al dansurilor populare

Andrei Ciobanu, Zanni/ captură video Voyo

Zanni îl desființează pe Andrei Ciobanu: „Nu mai ai cum să fii nici cu roșu, nici albastru. Ar trebui să se facă culoarea trădătorilor”

Sursă foto: Freepik/Mateus Andre

Nu mai consuma acest ulei! Dăunează creierului și ficatului, potrivit unui studiu recent

 Mariana Cojocaru. Captură video: YouTube/ Playtech Stiri

Horoscop 8 - 14 aprilie 2024, cu Mariana Cojocaru. Previziuni pentru toate zodiile

Alina Bădic - horoscop aprilie 2024

Alina Bădic horoscop 7 - 13 aprilie 2024. Protecție divină pentru o zodie! Creștere spectaculoasă din punct de vedere ierarhic

Alina Bădic - horoscop aprilie 2024

Alina Bădic horoscop 7 - 13 aprilie 2024. Previziuni pentru Rac și Leu

Sursa foto: Oana Moșneagu, Instagram

Cristina Ciobănașu, mesaj după ce Vlad Gherman, fostul ei iubit, s-a căsătorit cu Oana Moșneagu

Daniela Simulescu, astrolog DC News și redactor-șef Astrosens

Horoscop 8 - 14 aprilie 2024. Daniela Simulescu, previziuni pentru toate zodiile




pixel