Scorţişoara

Pe lângă faptul că este un condiment gustos, scorțișoara ajută la îmbunătățirea procesului digestiv și la reglarea nivelului de zahăr din sânge.

Rezultat: Un sentiment de sațietate, un tranzit mai bun și mai puțină grăsime, favorizând pierderea în greutate. 

De asemenea, scorțișoara accelerează metabolismul, ceea ce permite arderea rapidă a grăsimilor stocate în organism. Un adevărat aliat împotriva colăceilor de pe burtă, atât de greu de eliminat.

Lămâia

Nu mai putem contesta calitatea de superaliment conferită lămâii. Este într-adevăr un antioxidant eficient.

Conține flavonoide care fac posibilă lupta împotriva bolilor cardiovasculare, colesterolului din sânge și protejarea organismului împotriva radicalilor liberi, responsabili pentru îmbătrânirea celulelor corpului și pentru mai multe patologii.

De asemenea, lămâia este bogată în fibre solubile, ceea ce înseamnă că îți taie pofta de mâncare și te determină să reduci cantitatea de alimente consumate. 

Citește continuarea rețetei pe DC Medical