Dietă de vedetă. Cum se menține în formă Mirela Vaida: „Acela e momentul greu, să nu mănânci la 11 noaptea”
Data publicării:
Mirela Vaida a dezvăluit cum se menține în formă la 38 de ani și după trei nașteri.

Arată impecabil și nu ai spune că are o zi peste 25 de ani. Recent, Mirela Vaida și-a uimit fanii când și-a dezvăluit chipul nemachiat. Vedeta are un ten perfect, deși spune că nu apelează la cine știe ce trucuri de îngrijire. Se demachiază corect și folosește cremă hidratantă. Când vine vorba de siluetă, am putea fi tentați să credem că ține diete restrictive sau că a descoperit vreun aliment minune. Prezentatoarea TV spune că nici vorbă de așa ceva.

Meniul ei este compus din cele mai gustoase delicatese și nici nu face sport. Cu toate astea, la 1,57 m înălțime, Mirela Vaida are un trup perfect și o greutate ideală. Secretul, nu mănâncă seara. 

 

Sincer vă spun că mănânc de toate. Eu gătesc pâine în casă, pe care o rup cu mâna şi o mănânc aburindă, mănânc paste, carne, brânză, legume, fructe. Nu  mănânc  dulciuri  pentru  că  nu simt nevoia, nu că îmi impun, atât încerc, să nu mănânc seara. Sigur, când ai culcat copiii şi stai şi tu cu soțul la un pahar de vin, parcă îți vine  să  mănânci  ceva…  


Ăla  e momentul greu, să nu mănânci la 11  noaptea  ce  îți  vine  în cap.  Dar,  în  rest,  nu  mă opresc de la nimic. Din păcate,  nu  am  timp  să  fac sport,   dar   ritmul   meu, mereu în priză, mă ține aşa   fără   să   îmi   dau seama. Un pic de mo- derație, cam ăsta cred că este secretul, pentru că nici eu nu mai am 18 ani, am 38, aia e!”, a mărturisit Mirela Vaida pentru VIVA. 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News


Autorul articolului: Veronica Mavrodin
Categorie: Diete
Tagurile articolului: dietă  mirela vaida  silueta 


DC Media Group Audience

Sursa foto: Vali Vijelie, Facebook

Nouă despărțire șoc în lumea mondenă! Vali Vijelie, părăsit de soție: „Nu mai vreau să am de-a face cu el”

Gemenele Oana și Adina Timofte. Captură video: România TV

Horoscopul banilor pentru luna mai 2024, cu gemenele Adina și Oana Timofte. Zodiile care vor avea câștiguri financiare uriașe

Captură video: YouTube/Playtech Stiri

Horoscopul banilor 29 aprilie – 5 mai 2024, cu Remus Ionescu. Zodiile care vor avea noroc la bani, chiar înainte de Paște

Clanul, sursa foto Instagram, Cătălina Grama

Serialul „Clanul” de pe Pro TV a ajuns la final! S-au încheiat filmările pentru ultimul sezon: „Suntem toți foarte emoționați și încă nu ne dăm seama”

Anca Dimancea, captură video Youtube, Lumea Nevăzută

Anca Dimancea, previziuni pentru perioada următoare. Cu ce provocări vine vara: „De luna asta mă tem mai mult”

Victoria Petrenciuc a cucerit inimile juraților cu vocea sa inconfundabilă

Victoria Petrenciuc a făcut furori la Românii au Talent. Andra: Unde ne-ai dus?

Doctorul Cezar, captură video Youtube, Sinteza Zilei cu Mihai Gadea

Topul alimentelor care ne otrăvesc organismul și trebuie evitate. Dr. Cezar: „Cauzează inflamație și deteriorează anumite structuri”

Camelia Pătrășcanu. Captură video: YouTube/Canal 33

Horoscop cu Camelia Pătrășcanu. Previziuni pentru fiecare zodie în perioada următoare

Captură video Youtube, VERDICT DANA BUDEANU. Andra Măruță, Românii au talent/ProTV

Dana Budeanu, reacție controversată, după ce a văzut-o pe Andra pe scenă. Artista i-a răspuns când a observat ce a spus despre ea

Gina Pistol. Captură video: YouTube/Damian Draghici. Captură video: Instagram/smiley_omul

Gestul făcut de Smiley față de Gina Pistol a stârnit revoltă în mediul online: „Urât comportament! Fără cuvinte, că aș avea multe” / Video

Daniel Pavel/ captură video Voyo

Premieră absolută la Survivor All Stars! Concurenții au rămas șocați: „Nu am mai avut așa ceva”

bloc

La ce etaj ai șanse să nu mori în caz de cutremur. Inginer: La seismul din 1977, acolo am găsit supraviețuitori




pixel