Pentru a ne proteja articulațiile în sezonul rece, este important să adoptăm câteva măsuri preventive. Invitat în cadrul emisiunii „Pastila de Frumusețe”, Tarek Nazer, medic primar Ortopedie, Traumatologie și Medicină Sportivă, a oferit sfaturi importante privind protejarea articulațiilor în această perioadă.

Cum ne protejăm articulațiile în sezonul rece

Așadar, pentru a ne proteja articulațiile în acest sezon, este important să fim precauți și să acordăm atenție semnelor de disconfort sau durere. Potrivit medicului Tarek Nazer, atunci când avem o durere trebuie să ne adresăm medicului. 

„Trebuie să protejăm articulațiile și să ne îmbrăcăm mai bine. Cel mai important este să acordăm atenție, nu poți să previi, odată ce nu știai despre ele, însă în momentul în care ai aflat că ai o durere la schimbarea de vreme și deja știi că nu este normal, trebuie să te adresezi unui medic.

După cum am spus, pentru durerile la mai multe articulații, mergem la reumatolog, dacă e mai specifică și afectează o singură articulație sau două, poate ambii genunchi, nu doar unul singur, mergem la ortoped. În cel mai ușor caz, mergem la medicul de familie, îi explicăm și el o să ne îndrume unde să ajungem mai departe”, a declarat Tarek Nazer, medic primar Ortopedie, în cadrul emisiunii „Pastila de Frumusețe”, de la Spectacola, DC News și DC Medical. 

Citește și: Ce să nu faci în cazul unei fracturi, entorse sau luxații. Dr. Tarek Nazer: „E o greșeală foarte mare, pentru că poți să faci mai mult rău decât bine” / VIDEO

„Oamenii spun că îi dor articulațiile din cauza vremii și atât, nu încearcă să investigheze, mai ales dacă durerea nu apare tot timpul”

Ignorarea disconfortului poate duce la complicații mai grave în timp. Este important și să acționăm rapid în cazul apariției durerilor, indiferent de vârstă.

„Oamenii spun că îi dor articulațiile din cauza vremii și atât. Nu încearcă să investigheze, mai ales dacă durerea nu apare tot timpul, ci doar la schimbarea de vreme sau poate la un efort mai mare. De obicei apar probleme foarte mici și ele cresc în timp dacă nu le acordăm atenție. Atunci când avem o leziune mică de menisc la genunchi sau o leziune mică de cartilaj pe care o ignorăm. Avem dureri doar când urcăm scările. Evităm acest lucru și terminăm povestea, nu ne mai doare și spunem că suntem bine. Nu este chiar așa.

Problema, într-adevăr, nu este chiar atât de avansată încât să ne pună la pat, însă ea crește în timp, niciodată nu o să dispară, doar dacă ai făcut o mișcare greșită și ai avut o entorsă și ai stat în repaus 7 zile să treacă durerea, atunci da, în unele cazuri trece, dar dacă durerea se repetă la o activitate sau la schimbarea de vreme clar că există o problemă la care trebuie să acordăm atenție. Aici nu vorbim doar de vârsta a doua sau a treia, ci vorbim și de persoane foarte tinere, chiar și în cazul adolescenților”, a spus Tarek Nazer, medic primar Ortopedie, în cadrul emisiunii „Pastila de Frumusețe”, de la Spectacola, DC News și DC Medical. 

Citește și: Motivul pentru care ne pocnesc aticulațiile. Dr. Tarek Nazer explică: „Poate să fie vorba de o patologie”/ EXCLUSIV