Mitul conform căruia un pahar de vin este benefic pentru sănătate a fost popularizat de-a lungul timpului, dar este important să înțelegem contextul și limitările acestuia. 

Consumul de alcool, chiar și în cantități moderate, este asociat cu riscuri semnificative, inclusiv probleme hepatice, riscuri crescute de cancer, dependență și efecte negative asupra sănătății mintale.

Te-ar putea interesa și: Cât de periculoase sunt băuturile energizante. Nu te așteptai la asta

De asemenea, alcoolul poate afecta coordonarea și reflexele, crescând riscul de accidente și leziuni. Consumul cronic poate duce la deficite cognitive și la deteriorarea funcțiilor cerebrale.

Alcoolul acționează ca un depresant al sistemului nervos central, încetinind activitatea cerebrală. La început, poate provoca o senzație de relaxare și euforie, dar pe măsură ce consumul continuă, poate duce la scăderea coordonării, vorbire neclară, judecată afectată și, în doze mari, la pierderea cunoștinței sau comă alcoolică. Consumul de alcool poate modifica starea emoțională, conducând la fluctuații între euforie, furie, tristețe sau anxietate.

Te-ar putea interesa și: Doctor Mihail, despre consumul de alcool: „E ca și cum ai turna clor într-un acvariu plin de pești”

„Este posibil să te îmbolnăvești”

Doctor Marius Sava a vorbit, pe pagina sa de TikTok, despre mitul conform căruia este recomandat să bem un pahar de vin pe zi. Acesta a dezvăluit faptul că acest lucru este fals și că orice cantitate de alcool este toxică pentru organism. De asemenea, Dr. Sava a explicat că ne putem bucura de un pahar alături de prieteni, dar este important să nu facem din asta un obicei și să nu consumăm alcool zilnic pentru că este posibil să apară probleme de sănătate.

„Un pahar de vin pe zi este bun pentru inimă. Sunt sigur că ai auzit asta și ai mai auzit că medicii recomandă să consumi un pahar de vin pe zi. Și poate mult timp, lucrul acesta a fost înrădăcinat în cultura noastră. Să știi că nu este așa. Nu există o cantitate de alcool care să fie sigură pentru sănătatea umană. Anul acesta, a apărut o meta-analiză care arată că orice cantitate de alcool este toxică pentru organism. Mai ales dacă consumi alcool zi de zi, chiar și într-o cantitate mică. Nu are nimeni nimic împotriva consumului rar de alcool, poți să te bucuri rar cu prietenii, dar ai grijă, dacă consumi alcool zilnic este posibil să te îmbolnăvești”, a explicat Doctorul Marius Sava, într-un videoclip postat pe pagina sa de TikTok.

@dr.savamarius Este un pahar de vin, bun pentru sănătate? #mit #vin #alcool #sanatate #drsava #doctor ♬ sunet original - Dr. Marius Sava