Ești trist? Cum să scapi de stres și să fii mai fericit înainte de Crăciun
Data actualizării:
Data publicării:
Sărbătorile bat la ușă, iar magazinele s-au umplut deja cu tot felul de ornamente și decorațiuni, însă nu întâmplător, ci cu un scop benefic pentru creier.

Potrivit specialiștilor, decorarea casei înainte de Crăciun ne face mai fericiți. Aceștia susţin că cei care îşi decorează casele mai devreme reuşesc să treacă mai uşor peste probleme și stres, iar luminițele de sărbători ne induc o stare de bine: „Într-o lume plină de stres și anxietate, oamenilor le place să se asocieze la lucruri care îi fac fericiți, iar decorațiunile de Crăciun evocă acele sentimente puternice ale copilăriei”, a declarat psihologul Steve McKeown pentru UNILAD.

Potrivit lui McKeown, decorațiunile de Crăciun sunt un indiciu vizual și o cale de întoarcere către entuziasmul copilăriei, astfel încât decorarea în casă și în jurul acesteia mai devreme extinde sezonul de emoție. McKeown a remarcat, de asemenea, că oamenii care pun decorațiuni o fac de obicei din motive de nostalgie, „fie pentru a retrăi magia, fie pentru a compensa neglijarea trecutului”.

 Un studiu publicat în Journal of Environmental Psychology a dezvăluit că există o corelație între decorarea unei case de Crăciun și părea mai deschisă și mai socială pentru vecini. Studiul a spus că o casă decorată  ar putea ajuta oamenii fără prieteni din blocul lor „să se integreze în activitățile sociale ale unui cartier”.

Potrivit psihoterapeutului Amy Morin care a vorbit pentru Unilad, nostalgia joacă un rol foarte important în tendința noastră de a decora spațiile pe care le locuim cu mult înainte de Crăciun. “Sărbătorile sunt o perioadă foarte propice nostalgiei. Acestea ne permit să întreținem legatura cu trecutul nostru și să ne înțelegem mai bine propria identitate. 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News


Autorul articolului: Romina Băluță
Categorie: Sanatate
Tagurile articolului: craciun  decoratii  fericire  sănătate 



Daniela Simulescu, astrolog DC News și redactor-șef Astrosens

Previziuni astrale pentru anul 2025, cu Daniela Simulescu. Zodia care va traversa o perioadă plină de evenimente importante

Daniela Simulescu, astrolog DC News și redactor-șef Astrosens

Care vor fi cele mai norocoase zodii în anul 2025. Interviu în exclusivitate cu Daniela Simulescu

Daniela Simulescu

Previziuni astrale pentru 2025, cu Daniela Simulescu. Zodia care va avea parte de un an excelent

Sursă foto: Facebook/Mihaela Botezatu

Mihaela Botezatu, soția lui Silviu Prigoană, prima reacție publică la două zile de la moartea omului de afaceri. Când ar fi avut loc, de fapt, înmormântarea

Adriana Bahmuțeanu, foto Instagram

Adriana Bahmuțeanu, în lacrimi la mormântul lui Silviu Prigoană. A avut parte de o mare surpriză - Foto în articol

Captură video: TikTok/bogdan.1111

Andreea Bănică, luată la rost de Bursucu în podcastul său: „Ce a fost cu bustiera aia de la concertul tău?”. Ce i-a răspuns artista

Cristina Demetrescu. Captură video: Pro TV

Cristina Demetrescu, horoscop pentru săptămâna 18 - 24 noiembrie. Zodia care va trece prin schimbări radicale în această perioadă

Daniela Simulescu, astrolog DC News și redactor-șef Astrosens

Previziuni astrale pentru 2025, cu Daniela Simulescu. Zodia care va trece prin schimbări semnificative

Sursă foto: Facebook/Mihaela Botezatu

Un mare secret al lui Silviu Prigoană s-a aflat abia acum, după moartea lui

Daniela Simulescu, astrolog DC News și redactor-șef Astrosens

Previziuni astrale pentru anul 2025, cu Daniela Simulescu. Zodia care poate începe o relație autentică și sănătoasă

Captură video: TikTok/Vlad Iorga. Captură video: Facebook/Igor Cuciuc

Durere fără margini la priveghiul Andreei, fiica lui Igor Cuciuc. Cunoscutul interpret nu s-a desprins de lângă sicriul cu trupul neînsuflețit al fiicei sale

Sursă foto: Captură foto Podcast „un PODCAST mișto By Bursucu`”

Frații lui Silviu Prigoană sunt revoltați pentru că nu au știut de înmormântarea omului de afaceri: „Ce a făcut Silviu cu tata, a făcut Honorius cu tatăl lui”




pixel