Nu doar persoanele care au călcat pragul unui nutriționist sunt deja familiarizate cu Indicele masă corporală (sau Body Mass Index), ci și persoanele care în ultimii 5 ani au făcut un control medical. Indicele masă corporală este un indicator cu recunoaștere științifică și se obține ușor, printr-un calcul matematic în care sunt incluși doi parametri: înălțimea și greutatea corporală.

 Valoarea IMC se obține raportând greutatea la dublul înălțimii (exemplificare: un adult  cu 75 kg și o înălțime de 1,82 m va înregistra o valoare de 22,64 a IMC) .

Un IMC ridicat poate semnala că persoana respectivă prezintă un risc pentru anumite boli. Pe de altă parte, un IMC scăzut poate fi, de asemenea, un semnal de alarmă că sănătatea este în pericol. 

Care este legătura dintre IMC și longevitate, dar și care sunt bolile care pot fi prevenite printr-un calcul simplu, aflați  joi, de la ora 18:00, din emisiunea care va fi transmisă simultan pe canalele de Youtube și paginile de Facebook Spectacola, DC News și  DC News TV.