Suntem din ce în ce mai preocupați de alimentația și sănătatea noastră, iar acest lucru este foarte benefic. În cadrul unei diete echilibrate, infuziile joacă un rol important, fie pentru a ne reîncărca cu energie, fie pentru a elimina toxinele sau lichidele din organism. Deși retenția de lichide apare mai frecvent în lunile calde, consumul zilnic de alimente sau băuturi cu efect diuretic sprijină funcționarea eficientă a organismului și poate fi un remediu pentru diverse afecțiuni sau infecții.

Infuzia de ortosifon nu este foarte cunoscută, însă efectele sale asupra sănătății sunt remarcabile. Această plantă, cunoscută și sub numele de ceai de Java, provine din sud-estul Asiei, în special din zonele Indoneziei și Malaeziei. De-a lungul secolelor, a fost utilizată ca remediu medicinal, la fel ca multe alte plante. Bogată în compuși bioactivi precum flavonoide, saponine și uleiuri esențiale, frunzele sale sunt un adevărat cocktail de proprietăți terapeutice care îmbunătățesc sănătatea rinichilor, reduc tensiunea arterială și combat infecțiile tractului urinar.

Susține sănătatea rinichilor

Nu este un secret că apa este esențială pentru funcționarea organismului, deoarece are rolul de a-l curăța. Adăugând proprietățile benefice ale infuziilor, cum ar fi cea de ortosifon, efectele sunt amplificate. Potrivit Agenției Spaniole a Medicamentelor și Produselor Sanitare, ortosifonul acționează ca un diuretic natural, ajutând la eliminarea toxinelor prin urină. Este recomandat persoanelor care suferă de retenție de lichide sau edeme. În plus, este un bun purificator în cazul calculilor renali, ajutând la dizolvarea calcificărilor sau cristalizărilor de calciu acumulate în rinichi.

Combate infecțiile urinare

Fiind depurativă, diuretică și eficientă în eliminarea toxinelor, infuzia de ortosifon este de asemenea utilă în combaterea infecțiilor urinare. Mai mult decât atât, pe lângă curățarea organismului de agenți patogeni, ortosifonul sau ceaiul de Java are și proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene, ameliorând durerile asociate infecțiilor tractului urinar. Deși simptomele precum înțepăturile, usturimile și durerile acute pot fi intense, cel mai important în cazul unei infecții urinare este menținerea unui flux constant de urină pentru a elimina bacteriile.

Reduce tensiunea arterială

Cum poate un diuretic să reducă hipertensiunea? Atunci când tensiunea arterială crește, activitatea renală elimină mai mult sodiu și apă prin urină, contribuind la scăderea tensiunii. De asemenea, ortosifonul conține antioxidanți care previn oxidarea vaselor de sânge, îmbunătățind astfel circulația.

Este important de menționat că infuzia de ortosifon nu înlocuiește medicamentele prescrise și utilizarea sa trebuie să fie întotdeauna recomandată de un specialist. Această băutură poate fi folosită pentru prevenție sau în cazuri de hipertensiune ușoară, ca un complement al tratamentului standard, notează 20minutos.es.