Îți spunem care sunt cele cinci produse pe care trebuie să le adaugi în dieta ta zilnică, astfel încât să ajungi la silueta dorită.

Ghimbir. Primul aliment, recomandat de experți, este ghimbirul. Are un efect benefic asupra intestinelor și ajută la digerarea rapidă a alimentelor. În plus, ghimbirul este una dintre plantele care accelerează metabolismul în organism. Dar este important să nu uiți că rădăcina de ghimbir nu este recomandată persoanelor care au gastrită, ulcerul gastric și alte boli cronice ale tractului gastrointestinal.

Citește întreaga știre pe DC News.