Masa de Crăciun poate fi o adevărată provocare pentru pofticioși. Sarmale, caltaboși, lebăr, cozonaci, prăjituri, delicatese pline de grăsimi, zahăr și sare, un adevărat festin pentru papilele gustative, dar și un potențial pericol pentru siluetă și pentru sănătate. 

Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, vine cu recomandări pentru o masă de Crăciun pe care să nu o regretăm mai apoi. 

Cum trebuie să arate meniul de sărbătoare pentru a nu ne pune în pericol silueta și sănătatea, aflați  joi, de la ora 16:00, din emisiunea care va fi transmisă simultan pe canalele de Youtube și paginile de Facebook Spectacola, DC News și  DC News TV