Meghan Markle, dietă regală. Cum arată meniul Ducesei de Sussex
Data publicării:
Viața actriței Meghan Markle s-a schimbat complet în momentul în care a intrat în familia Regală. Cu toate astea, ducesa de Sussex nu a renunțat la câteva obiceiuri alimentare pe care le adoră.

De asemenea, ducesa este o mare iubitoare a gastronomiei și obișnuiește să își prepare singură mâncarea deseori. 


Meghan Markle iubește vinul

Sucesa chiar a declarat pentru Delish că vinul este unul dintre viciile ei. Desigur, ea iubește atât de mult Tignanello, încât și-a numit site-ul său de lifestyle, acum dispărut, după el, dar a precizat că "vara, totuși, când sunt în oraș cu prietenii mei, prefer rosé toată ziua".

Îi place foarte mult apa la prima oră a dimineții

Mai exact, apă fierbinte cu lămâie. În zilele de filmare pentru serialul ei Suits, ea continua micul dejun cu fulgi de ovăz cu banane.

Ocazional bea și sucuri verzi

Meghan consumă sucul verde dacă are poftă de mâncare, dar a precizat că "sucul verde este o filozofie alimentară ca medicament pentru mine". Cu siguranță nu este preferatul ei.

Are o rețetă delicioasă pe bază de açaí


Înainte de a intra în familia regală, originară din California, Meghan a împărtășit rețeta ei de bol açaí cu blogul de gătit Eye Swoon. Ea își completează bolul cu fulgi de nucă de cocos, fructe de pădure proaspete, banane feliate, miere de manuka și polen de albine.

Adoră cartofii prăjiți

"Întotdeauna sper că iau prânzul cu oamenii, ca să putem împărți cartofi prăjiți. Este un grup alimentar preferat pentru mine", a spus Meghan. Da. Ducesa iubește cartofii prăjiți ori de câte ori poate pune mâna pe ei.


Dacă cartofii prăjiți nu sunt de ajuns, ea va face poutine

După ce a petrecut ani de zile în Canada la filmările pentru Suits, Meghan a învățat să gătească poutine. Mozz nu este modalitatea de a completa totul, a spus ea. "Trebuie să scârțâie când muști din ea. Într-adevăr. Cașcavalul ar trebui să scoată un sunet de scârțâit când muști din el sau îl strângi. Așa știi că ai luat tipul potrivit".

Cina este, în general, mai ușoară

Dacă la prânz se dă peste cap, de obicei are "poftă de mâncare" în jurul orei cinei. Ea a numit supa ca fiind o opțiune frecventă pentru mai târziu în cursul zilei.

 

Macaroanele cu brânză sunt  preferatele ei


În timpul unui interviu pentru Eye Swoon, Meghan a dezvăluit că una dintre mesele ei preferate, care o face să se simtă vinovată, este să pregătească o oală de Mac and Cheese. "Arunc niște mazăre congelată în ea și am această masă simplă și lipicioasă, ca de copil", a împărtășit ea.


Este o maestră a grătarului

Ducesei îi place friptura. De fapt, trucul ei mai puțin cunoscut pentru friptură este să stoarcă lămâie peste tot pe carne chiar înainte de a o servi: "Chiar scoate în evidență aroma fripturii".


Și este o excelentă cofetară

În timp ce se afla într-un turneu regal oficial în Dubbo, Australia, Meghan a copt o pâine cu banane cu aspect delicios pentru gazdele ei și ale lui Harry. Potrivit reporterului Rebecca English, pâinea avea în ea chipsuri de ciocolată și un strop de ghimbir.


Nu mai are voie să consume usturoi

Ducesa nu mai are voie să mănânce usturoi, mai ales înainte de vizitele regale. Asta pentru că 1. nu este chiar plăcut să ai respirația urât mirositoare, conform protocolului regal și  2. Regina pur și simplu îl urăște.


Meghan este în continuare regina pâinii prăjite cu avocado

Ducesa de Sussex a adus o parte din rădăcinile sale californiene cu ea peste ocean. Internetul a luat-o razna când prietenul ei, Daniel Martin, a împărtășit pe Instagram o fotografie cu pâinea prăjită cu avocado pe care a servit-o cu ceai.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Daniel Martin (@danielmartin)

Nu consumă gluten

Deși este 100% dispusă să încerce paste în locuri noi, ea a arătat că eliminarea glutenului a fost ceea ce a ajutat cu adevărat pielea ei să înceapă să strălucească.


Meghan influențează puternic noua rutină alimentară a lui Harry

Se pare că a renunțat la pizza - un element de bază al vieții sale regale - cu mult înainte de nuntă. De asemenea, se spune că a renunțat aproape în totalitate la carbohidrați, cel puțin până la nuntă.


Puiul prăjit este una dintre specialitățile sale

Poate că rețeta lui Ina Garten pentru pui la cuptor, pe care Meghan a numit-o "un schimbător de joc", a fost cea care a pecetluit înțelegerea cu Prințul Harry. La urma urmei, cuplul regal a declarat că a mâncat acest preparat în noaptea în care s-au logodit.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News


Autorul articolului: Veronica Mavrodin
Categorie: Diete
Tagurile articolului: dietă  Harry  mancare  Meghan Markle  meniu  regala 


DC Media Group Audience

Jador/ captură video Youtube, Spectacola

Cine va cânta la nunta lui Jador: „Datorită lui sunt astăzi în muzică”. Care este tradiția la care artistul vrea să renunțe / video

Cătălin Moroșanu, Iancu Sterp/ captură video Spectacola, Instagram

Cătălin Moroșanu, reacție după scandalul cu Iancu Sterp la Survivor: „Nu e ok să te pui cap în cap cu cineva care e luptător. Ce s-a văzut a fost eronat”/ video

Captură video: Pro TV

Andrei Ciobanu, dezamăgit de gestul pe care l-a făcut TJ Miles la Survivor All Stars: „Am rămas cu un gust amar” / FOTO

Alina Bădic - horoscop aprilie 2024

Alina Bădic a venit cu horoscopul 21– 27 aprilie 2024. Zodia care va lua o decizie bună care uimește pe toată lumea

Victoria Ghiță. Captură video: YouTube/Românii au talent

„Ai mari șanse să câștigi Românii au Talent”. Cei patru jurați au fost impresionați de stilul de dans al Victoriei

Dorian Popa, Laurențiu Reghecampf, captură video Youtube

În plin scandal cu Reghecampf, Anamaria Prodan îi cere sfatul lui Dorian Popa: „Mă doare sufletul că în direcția asta se îndreaptă și băiatul meu cu tatăl lui”

Captură video: Pro TV

Ana Porgras, moment de gelozie la Survivor All Stars, după cina romantică dintre Zanni și Alexandra Duli: „Nu înțelegeam de ce a ales-o pe ea”

 Astrologul Remus Ionescu. Captură video: YouTube/Playtech Stiri

Cele mai favorizate zodii în luna mai 2024. Astrologul Remus Ionescu: „Ei au noroc din senin”

Gemenele Oana și Adina Timofte. Captură video: România TV

Horoscopul banilor pentru luna mai 2024, cu gemenele Adina și Oana Timofte. Zodiile care vor avea câștiguri financiare uriașe

Captură video: YouTube/Canal33

Horoscop cu Camelia Pătrășcanu. Previziuni pentru fiecare zodie până pe 1 mai

Captură video: YouTube/La Măruță

Ana Pal a dat cărțile pe față. Adevăratul motiv pentru care a fost eliminată de la Survivor All Stars: „A fost nedrept” / VIDEO

Anca Dimancea, captură video Youtube, Lumea Nevăzută

Anca Dimancea, previziuni pentru perioada următoare. Cu ce provocări vine vara: „De luna asta mă tem mai mult”




pixel