Monica Anghel, secretul unei siluete impecabile. Artista intră la detox timp de o săptămână. „Se beau doar sucuri și apă...”
Data publicării:
Monica Anghel a dezvăluit cum reușește să se mențină în formă, dar și ce detox ține. 

Monica Anghel, în vârstă de 52 de ani, este mândră de silueta ei. După ce a reușit să slăbească, gurile rele au speculat că vedeta a apelat la operația de micșorare a stomacului. Monica Anghel a infirmat aceste zvonuri și susține că a reușit să ajungă la forma dorită cu o dietă echilibrată.

Monica Anghel, secretul unei siluete impecabile

Monica Anghel are mare grijă de felul în care arată, motiv pentru care merge o dată pe an la Brașov, acolo unde unde face detox.  Artista susține că acest lucru înseamnă să consume doar sucuri și apă. Totodată, aceasta face masaje terapeutice și foarte multe drumeții. 

„Pe 19 februarie merg la detox la Brașov  și stau o săptămână acolo. Fac asta de 4 ani, este foarte important pentru sănătate.Merg doar o singură dată pe an la detox.Se beau doar sucuri și apă, se fac masaje terapeutice, sport, plimbări în natură, este un detox de absolut tot. Mai facem hamam, saune, cam tot ceea ce ține de spa”, a mărturisit  pentru click.ro Monica Anghel care arată acum mai bine ca în tinerețe și are grijă de corpul și de silueta ei de ani de zile, optând pentru un stil de viață sănătos.

Ce sacrificii face Monica Anghel pentru silueta sa, după ce a slăbit 40 de kilograme

„Nu vreau să mai slăbesc, dar trebuie să mă mențin și să mă mențin trebuie să am un stil de viață sănătos. Trebuie să am grijă ce mănânc. Eu îmi continui fastingul meu, care este foarte sănătos. Eu mă simt extraordinar de bine cu postul intermitent și atunci de ce să renunț. În intervalul a șase ore am două sau trei mese, dar sunt și zile în care nu mănânc deloc și mă hidratez cu apă simplă și apă cu lămâie și mă simt foarte bine. Nu îți imagina că zilele astea sunt foarte multe”, a spus artista la Antena Stars, potrivit spynews.ro.

Monica Anghel: „Eu sunt la a doua tinerețe”

Artista susține că se simte minunat în pielea ei și nu pune la suflet răutatea oamenilor din jur. 

„Eu sunt la a doua tinerețe. Mă simt minunat. Sunt și foarte mulți oameni răutăcioși, frustrați, dar asta este problema lor, nu este problema mea. Sunt conștientă că există. Trebuie să fii nebun să crezi că te place toată lumea, trebuie să fii paranoic. Eu nu cred asta. Este, într-adevăr, foarte greu să te menții”.

În cadrul unui interviu recent, Monica Anghel  a dezvăluit că sunt zile în care nu mănâncă deloc, deși este conștientă de faptul că înfometarea nu este un lucru bun. 

„Mai nou, mănânc între orele 12.00 și 18.00. Nu mănânc dulciuri, carbohidrați din paste, orez. Îmi iau necesarul din măr, de exemplu. Mănânc porții normale, nu mai cântăresc. Dacă îmi fac o salată, poți mânca atât cât vrei, pentru că nu te îngrași. Am grijă ca în farfurie trei sferturi să fie legume și doar un sfert din porție proteină”, a declarat vedeta pentru viva.ro.

Citește și: Cristina Cioran a ajuns la spital cu fiica sa. Cu ce probleme s-a confruntat micuța: „Nu ne-a fost ușor. A fost o perioadă grea”

Deea Maxer rupe tăcerea duppă ce a dat de înțeles că a fost înșelată de Robert Drilea: „Dacă am ceva de declarat, ies și declar!”

Nicoleta Nucă a vrut să se sinucidă din cauza depresiei de ADHD: „Sunt pe tratament medicamentos”

 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News


Autorul articolului: Romina Băluță
Categorie: Diete


DC Media Group Audience

Cătălin Moroșanu, Iancu Sterp/ captură video Spectacola, Instagram

Cătălin Moroșanu, reacție după scandalul cu Iancu Sterp la Survivor: „Nu e ok să te pui cap în cap cu cineva care e luptător. Ce s-a văzut a fost eronat”/ video

Captură video: Pro TV

Andrei Ciobanu, dezamăgit de gestul pe care l-a făcut TJ Miles la Survivor All Stars: „Am rămas cu un gust amar” / FOTO

Captură video: tvonline123.com

Zanni și Alexandra Duli, la un pas să formeze un cuplu. Faimosul a dezvăluit la Survivor All Stars motivul pentru care cei doi nu au avut o relație

Alina Bădic - horoscop 14 - 20 aprilie 2024

Alina Bădic, horoscop 14 - 20 aprilie 2024. Zodia care trebuie să înțeleagă anumite mesaje

Captură video: YouTube/WOWnews

Minerva, horoscop pentru perioada 16 aprilie - 15 mai. Previziuni pentru toate zodiile

Gemenele Oana și Adina Timofte. Captură video: YouTube/Paula Chirila

Ce ne așteaptă în 2024 în funcție de data completă de naștere. Gemenele Oana și Adina Timofte au dezvăluit cine va avea succes în acest an

Faimoșii/ captură video Voyo

Daniel Pavel, anunț șoc pentru concurenții Survivor All Stars. Când are loc marea unificare: „A sosit momentul să vă dau o veste pe care o așteptați cu toții”

Captură video: Pro TV

Ana Porgras, moment de gelozie la Survivor All Stars, după cina romantică dintre Zanni și Alexandra Duli: „Nu înțelegeam de ce a ales-o pe ea”

Sursă foto: Captură video podcastul lui Mihail Neamțu.

Teorie incredibilă despre cancer. Prof. Dulcan: Ce spun acum mă cutremură. Am vrut să o zic la TV, dar mi-a fost teamă

Alina Bădic - horoscop 14 - 20 aprilie 2024

Alina Bădic - horoscop 14 - 20 aprilie 2024. Previziunile săptămânii pentru Berbec

Captură video: Pro TV

Mircea Badea, după ce a făcut Oana Ioniță: Ceva mai rău, mai scârbos, mai oribil... n-am văzut

Captură video: YouTube/La Măruță

Ana Pal a dat cărțile pe față. Adevăratul motiv pentru care a fost eliminată de la Survivor All Stars: „A fost nedrept” / VIDEO




pixel