Pizza cu avocado. O rețetă INEDITĂ. Este sănătoasă, gustoasă și ușor de făcut
Această rețetă de pizza cu avocado este prietenoasă cu dieta ta și este secretul pentru o siluetă perfectă. 

Cu aluat de cereale integrale, rucola și avocado, acest fel de mâncare este echilibrul perfect pentru silueta ta. 


Ingrediente:


Aluat de pizza din cereale integrale

4 căței de usturoi

1/4 cană cremă de lapte de migdale 

1 avocado 

1/4 cană de sos pesto

2 căni rucola 

 

Mod de preparare:

 

1. Preîncălziți cuptorul înainte. Pe o foaie de copt întindeți aluatul de pizza și presărați usturoi tocat mărunt. 

2. Coaceți până când marginile aluatului se rumenesc, aproximativ 5 minute. Scoateți foaia de copt din cuptor și lăsați crusta să se răcească ușor aproximativ 10 minute.

3. Peste blat se pune crema de lapte de migdale și felii de avocado. Stropiți pesto peste felii, apoi puneți frunzele de rucola în mijloc și condimentați cu sare și piper. Puteți adăuga și parmezan ras peste. 

 

Masa este gata. Poftă bună!

 

Autor: Bianca Moldoveanu | Dată: 07 Martie, 21:00

Lidia Fecioru, foto Facebook

Băutura minune pentru pancreas și sistemul digestiv. Lidia Fecioru: Beți înainte de culcare și veți avea un somn liniștit

Gabriela Cristea, în lacrimi. Captură foto Youtube/victorienii

Gabriela Cristea, în lacrimi. Soțul prezentatoarei TV nu a putut să o liniștească: „În câteva săptămâni nu o să mai vrea acasă”

Dr Mihaela Bilic foto Facebook

Untura de porc, beneficii uimitoare pentru sănătate. Dr Mihaela Bilic: „Unde grăsime nu e, nici dragoste nu e”

Nelu Vlad, foto Facebook

Nelu Vlad, de la formația Azur, „aventură” cu Irina Loghin. Artistul a povestit cum a rămas blocat pe șosea, în compania cântăreței de muzică populară

Laurette, sursa foto Instagram

Laurette a făcut publice fotografiile bărbatului care a bătut-o: „Acesta este PSIHOPATUL. Feriți-vă de el, își dă tot felul de nume false”

Irina Loghin și fiica sa, foto Facebook

Blestemul din familia Irinei Loghin. Fiica artistei trece prin aceeași dramă ca mama ei: Am mers la medic, urmez un tratament

Gigi Becali și Aurel Pădureanu, sursa facebook

Aurel Pădureanu, critici dure la adresa lui Gigi Becali: „Nu ne-a ajutat cu nimic. Ne-a trimis la căminele de nefamiliști”

Lidia Fecioru, foto Facebook

Lidia Fecioru, leac pentru amețeli și îmbătrânirea creierului: „Rețeta e foarte simplă: usturoi, alcool, miere și propolis”

Marius Țeicu și fiica sa, Patricia. Foto Facebook

Marius Țeicu, durere fără margini. 3 ani de la moartea fiicei sale: „O visez, merg la cimitir. E inimaginabil”

Aurel Pădureanu și Cornelia Catanga, sursa facebook

Aurel Pădureanu, fără pensie la bătrânețe: „Nu am nici măcar un leu venit, am muncit doar la negru”

Mihai Gâdea și Mircea Badea, captura foto Youtube/ sursa Sinteza Zilei

Mihai Gâdea, probleme grave de sănătate. Mircea Badea a făcut anunțul: „Mihai era să moară”

Aurel Pădureanu și Cornelia Catanga, sursa facebook

Aurel Pădureanu, prima reacție după ce Cornelia Catanga a decedat

Chec de post cu nuci. Cea mai delicioasă rețetă

Checul de post cu nuci este extrem de gusto și se...

Rețetă de post. Supă cremă de cartofi

Supa cremă de cartofi este extrem de gustoasă și se...