Ingrediente:

2 linguri de semințe de in măcinate

6 linguri de apă

2 ¼ căni de făină de migdale

1 ½ linguriță de praf de copt

½ linguriță de bicarbonat de sodiu

½ linguriță de sare

3 banane coapte

¼ cană sirop de arțar

1 linguriță de vanilie

¼ cană de chipsuri de ciocolată

Mod de preparare:

Amestecați semințele de in măcinate cu apa într-un bol mic. Într-un bol mai mare, amestecați făina de migdale, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și sarea. 

Pasați bananele cu o furculiță, peste  care adăugați siropul de arțar, vanilia și amestecul de semințe de in. 

Amestecați făina și compoziția de banane. Puneți acum și chipsurile de ciocolată.

Tapetați o formă de brioșe cu folii de hârtie și umpleți cu aluat.

Coaceți timp de 20 de minute la 170 C. 

Poftă bună!