Nu mai este un secret pentru nimeni faptul că Anca Țurcașiu urmează un stil de viață extrem de sănătos și de echilibrat, lucru ce o ajută pe actriță să se mențină impecabil, la vârsta de 52 de ani. Aceasta este adesea complimentată de fanii care nu pot trece peste silueta de vis și măsurile perfecte pe care vedeta le are în continuare. Dacă vrei însă să arăți ca Anca Țurcașiu, este posibil, dar trebuie să respecți un regim de viață destul de strict. Spre exemplu, vedeta mănâncă la prima masă din zi omletă din două ouă de țară, iar noi avem rețeta.

„Pentru micul dejun gătesc omletă cu leuștean, hai să vedem ce iese. Folosesc ouă de țară, leuștean, sare și piper. Bunica mea îmi pregătea asta, e o aromă foarte interesantă, puteți încerca și voi, pentru că merită, o să aveți o surpriză foarte mare. Merită încercat. Poftă bună!”, spune Anca Țurcașiu pe rețelele de socializare. 

Te-ar putea interesa și: Anca Țurcașiu a înfuriat internetul cu meniul ei de Paște vegan: „Prosteală. Pune mâna și mănâncă”

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Anca Turcasiu (@ancaturcasiu)

Secretul unei siluete de vis, la 52 de ani

Nu este ușor să urmezi stilul de viață pe care Anca Țurcașiu l-a adoptat în urmă cu peste 20 de ani. Vedeta nu mai consumă deloc de atunci carne, meniul său axându-se, predominant, pe foarte multe legume. 

"De 22 de ani nu mai mănânc carne. Am citit nişte cărţi despre asta şi am încercat. Sunt ovo-lacto-vegetariană şi mă simt extraordinar. Eu sunt o persoană care nu iubeşte carnea, deci a fost ceva natural, nu mi-a fost deloc greu. Nu fac caz de lucrul acesta, iar băieţilor mei le gătesc normal. Doar eu fac parte din această categorie, a ovo-lacto-vegetarienilor. Mai fac şi eu excese, dar cu măsură. De exemplu, dacă am avut o zi în care am mâncat cu plăcere două felii de tort, câteva zile după aceea beau un pahar cu apă, mănânc un măr sau un iaurt", mai spunea Anca Țurcașiu, conform eva.ro.

Pe aceeași temă: Imagini de senzație cu Anca Țurcașiu, în lenjerie intimă. Fanii au rămas uimiți: „Cu silueta ta, poți eclipsa multe modele”

I-a fost foarte ușor să renunțe la carne

Chiar dacă pentru foarte multe persoane ar părea extrem de greu, spre imposibil, să renunțe la carne, Anca Țurcașiu spune că ei nu i-a fost deloc greu să facă această schimbare în viața sa. Nici după pește nu se dă în vânt, spune vedeta, care recunoaște faptul că uneori mai introduce în alimentația sa acest aliment considerat extrem de sănătos de către nutriționiști. 

„N-am fost o carnivoră de fel. Nu a avut legătură cu a fi mai sănătoasă sau a arăta într-un fel. Este un mod de viață această alimentație, dar eu nu dau sfaturi nimănui.

Fiecare are anumite pofte, anumite plăceri. Mănânc din când în când pește. Mi-am dat seama că nu-mi place carnea și am renunțat la ea.  Mâncam doar ce puteam alege de pe masă fără carne, pentru că nu-mi plăcea. Ulterior s-a dovedit că analizele mele erau foarte bune și am mers pe drumul ăsta și mă simt foarte bine.

Aș vrea să dau timpul înapoi, să mănânc carne dimineața, la prânz și seara și să văd care-i diferența. Este imposibil”, declara vedeta acum ceva timp, într-o emisiune tv, despre decizia ei de a renunța la carne.

VEZI și: Anca Țurcașiu, secretele din spatele look-ului ei de invidiat. "Este un mod de viață această alimentație, dar eu nu dau sfaturi nimănui."