Andreea Marin a apelat la o dietă restrictivă după perioada sărbătorilor. Vedeta a exclus total zahărul și glutenul din alimentație și s-a pus pe gătiti.

După ce a dezvăluit rețeta de pizza dietetică, prezentatoarea TV vine cu o nouă propunere: NEGRESĂ dietetică, fără zahăr și făină.

"Pentru mine, ce-i drept, a ieșit la a doua încercare, dar nu e o rușine să recunoști când greșești și ratezi ce ți-ai propus. Așa se întâmplă când nu alegi bine ingredientele și te grăbești. A doua încercare a fost din nou cu ghinion, altul de data asta, dar am dres busuiocul, cum se spune", a scris vedeta pe instagram.

Chiar dacă nu i-a ieșit din prima și nici din a doua, vedeta spune că a meritat efortul și recomandă internăuților să încerce deliciul gastronomic. Ea spune că a ales greșit ciocolata pentru prima încercare, folosind una extrem de amară. Cea potrivită, spune ea, este ciocolata îndulcită cu stevia. La a doua încercare, îndemânarea i-a creat probleme. A scăpat bolul cu ciocolată și a fost nevoită să renunțe la preparare. A treia încercare a fost cu noroc. 
 

Rețeta Andreei Marin pentru Negresa dietetică

Ingrediente

160 gr ciocolata neagră topită

175 gr unt topit

3 ouă bătute

40 gr cacao

80 gr făină de migdale ( nu făină albă !)

50 gr migdale și cocos fulgi - pentru ornament la final

100 gr pudră de ștevie sau 5 picaturi ștevie sirop

eventual câteva nuci

Mod de preparare

Se amestecă, toate fără fulgii ce se pun la final, eu am pus și puțin gem fără zahăr, îmi place combinația ciocolată - căpșuni. Nu uitați sa puneți in tava de chec hartie de copt. Se bagă la cuptor 30 min la 190 grade. Poftă mare!

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Andreea Marin (@andreeamarinromania)