Rețetă de vedetă. Cristina Șișcanu te învață cum să faci paste cu avocado și roșii: „Nu îngrașă și e sănătoasă”
Soția lui Mădălin Ionescu le-a dezvăluit fanilor cum să prepare o rețetă simplă de paste cu avocado și roșii, care nu îngrașă.

Dis-de-dimineață, Cristina Șișcanu le-a oferit fanilor o rețetă extrem de gustoasă, care nu îngrașă. Conform spuselor Cristinei Șișcanu, pentru pregătirea rețetei preluată de ea la un nutriționist este nevoie de următoarele ingrediente:

80 de grame de paste,

1 avocado bine copt,

4 linguri de iaurt 2%,

mirodenii,

6 roșii cherry,

usturoi,

verdeață,

sare și piper după gust.

Primul pas pe care trebuie să-l faceți este să puneți avocado, usturoiul, cele 4 linguri de iaurt 2% grăsime alături de mirodeniile, verdeața și piperul într-un blender pentru a le amesteca. Apoi, tăiați roșiile și le trageți la tigaie cu puțin ulei. La final, după ce ați fiert pastele, adăugați sosul și roșiile peste ele și puteți pune și puțin busuioc.

„Ne apucăm de gătit o rețetă care nu îngrașă, care e sănătoasă și foarte gustoasă. Ce să vedeți?! Paste! Da, da, pastele nu îngrașă, dacă știi cum să le gătești. Am tăiat roșiile în jumătăți și le vom trage la tigaie cu un pic de ulei din semințe de dovleac. Aici ne așteaptă sosul. Așteptăm să fiarbă pastele. Gata și pastele!”, a spus Cristina Șișcanu în timp ce gătea.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by CRISTINA SISCANU IONESCU (@iamcristinasiscanu)

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News

Autor: , Romina Băluță | Dată: 13 apr 2021, 11:34

Anca Țurcașiu, foto Instagram

Recunoașteți personajul. A devenit cunoscută în toată țara, după ce a apărut goală în filmul ”Miss Litoral”

Mihaela Tatu, foto Facebook

Oracolul vedetelor. 20 de întrebări pentru Mihaela Tatu EXCLUSIV

Sursa foto: Constantin Enceanu, Facebook

Constantin Enceanu a făcut un profit uriaș din afacerea sa: ”Cazarea pentru o noapte este...”

Sursa foto: Andra, Instagram

Care este numele real al Andrei Măruță. Foarte puțină lume știe cum o cheamă pe artistă

Constantin Enceanu, foto Facebook

Constantin Enceanu, hărțuit pe litoralul românesc. Ce a pățit artistul: ”Mi s-a părut penibil. Oameni în toată firea”

Sursa foto: Ioana Ginghină, Instagram

Ioana Ginghină, DIETĂ: ”Eu nu mai mănânc seara de ani de zile”. Cum arată meniul dintr-o zi al actriței / EXCLUSIV

Captură video Youtube/ Exclusive Studio!

”Nu putem comenta dacă mai trăiește sau nu”. Informații îngrijorătoare despre starea de sănătate a lui Alexandru Arșinel

Adda, foto Instagram

De la cine a luat Adda boala Lyme. Abia acum s-a aflat: „S-a întâmplat cel mai probabil congenital”

Cornel Constantiniu, captură Youtube

Cornel Constantiniu, în doliu. Anunțul făcut de soția artistului: “Au murit înaintea lui. Este o minune că el trăiește”

Sursa foto: Anamaria Prodan, Instagram

Anamaria Prodan, răsfățată de ziua numelui cu un cadou spectaculos. Impresara radiază de fericire

Andreea Antonescu, foto Instagram

Andreea Antonescu, însărcinată pentru a doua oară. Primele imagini cu burtica de gravidă: „A doua minune din viața mea!”

Maria Dragomiroiu, captură video Facebook

Maria Dragomiroiu, filmată în timp ce își tunde părul. Ritualul inedit al artistei: Nu e vorba de superstiţie, e vorba de iubire

Rețetă tradițională: Musaca de vinete

Musaca de vinete este o rețetă  cunoscută și apreciată...

Rețetă tradițională: Dovlecei umpluți

Dovlecelul umplut este un adevărat deliciu și se...

Rețetă: Salată de morcovi și fasole verde

 Salată de morcovi și fasole verde este un preparat...

Rețetă: Tartă delicioasă cu prune

Tarta cu prune se prepară foarte ușor și este delicioasă. 

Rețetă: Budincă de orez cu mere, dulceață și migdale

Budincă de orez cu mere, dulceață și migdale este un...

Rețetă desert: Tartă delicioasă cu caise

Tarta cu caise se prepară foarte ușor și este...