Rețetă tradițională: Tocaniță din piept de pui cu legume
Data actualizării:
Data publicării:
Tocanița din piept de pui cu legume este una dintre cele mai apreciate retețe de către români. Este foarte ușor de preparat.

INGREDIENTE:

1 piept de pui (cca 500 gr; se pot folosi și pulpe de pui dezosate)
1 ceapă mare
1 lingură pastă de ardei dulce
1 lingură pastă de roșii
1 linguriță condiment turcesc
3 cartofi
1/3 ardei gras roșu
150 gr fasole verde (poate fi congelată)
1 dovlecel mic 
1 vânătă mică
2 roșii din conservă (sau 1 roșie mare bine coaptă)
1/2 legatură pătrunjel
3 linguri ulei
sare

MOD DE PREPARARE: Cartofii se curăță și se taie rondele nu foarte subțiri. Ardeiul se taie fâșiuțe. Dovlecelul se taie rondele. Vânăta se taie în 4 pe lungime și apoi rondele. Se toacă pătrunjelul. Se strivesc roșiile cu furculița (dacă sunt din conservă) sau se taie rondele (daca sunt proaspete).Pieptul de pui se separă în cei doi lobi și fiecare lob se taie pe lățime, în 4-5 bucăți. Se toacă ceapa. În uleiul încins se călește ceapa până se înmoaie bine de tot (cca 10 minute).Se adaugă bucățile de pui și se soteaza, amestecând din când în când, doar până carnea își schimba culoarea peste tot.Se adaugă pastele (de ardei și roșii), condimentul turcesc și se mai soteaza 3 minute, amestecând să se acopere bucățile de pui cu pasta.Se trage oala de pe foc.Se aseaza cartofii peste carne. Se presară cu sare, puțin piper și puțin pătrunjel.Se presară deasupra fasolea verde și ardeiul gras. Se presară sare și pătrunjel.Se aseaza deasupra rondelele de dovlecel. Se presară cu sare, piper și pătrunjel.Se aseaza deasupra vânata. Se toarnă roșiile peste ultimul strat și se presară cu sare și pătrunjel.Se toarnă 1 1/2 cani de apa (cât să ajungă sub stratul de dovlecei). Se pune oala iar pe foc și se aduce la fierbere.Se pune capacul pe oala și se da la cuptor, la 180C timp de 45 minute. După acest timp legumele vor fi lașat mult suc și tocăniță vă fi aproape acoperita de sos.Se ia capacul, se scade temperatura la 150C și se mai lasă 30 minute să scadă sosul un pic. ( Sursa: e-retete.ro)

POFTĂ BUNĂ!

Citește și: PRĂJITURA delicioasă din 3 ingrediente, FĂRĂ COACERE. Rețeta este foarte ușoară

Prăjitura șireată. Rețeta inedită de desert pentru cei dragi. Este excelentă!

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News


Autorul articolului: Romina Băluță
Categorie: Retete
Tagurile articolului: legume  pui  rețetă  tocana  tradițional 


DC Media Group Audience

Alina Bădic - horoscop aprilie 2024

Alina Bădic a venit cu horoscopul 21– 27 aprilie 2024. Zodia care va lua o decizie bună care uimește pe toată lumea

Sursa foto: Vali Vijelie, Facebook

Nouă despărțire șoc în lumea mondenă! Vali Vijelie, părăsit de soție: „Nu mai vreau să am de-a face cu el”

Gemenele Oana și Adina Timofte. Captură video: România TV

Horoscopul banilor pentru luna mai 2024, cu gemenele Adina și Oana Timofte. Zodiile care vor avea câștiguri financiare uriașe

Anca Dimancea, captură video Youtube, Lumea Nevăzută

Anca Dimancea, previziuni pentru perioada următoare. Cu ce provocări vine vara: „De luna asta mă tem mai mult”

Clanul, sursa foto Instagram, Cătălina Grama

Serialul „Clanul” de pe Pro TV a ajuns la final! S-au încheiat filmările pentru ultimul sezon: „Suntem toți foarte emoționați și încă nu ne dăm seama”

FOTO FACEBOOK Chuando Tan

Secretul bărbatului care are 60 de ani, dar arată de 20! Ce mănâncă omul care nu suportă procedurile cu botox

prof. dr. Irinel Popescu

Prof. Dr. Irinel Popescu, avertisment privind un medicament extrem de popular printre români: Dă o boală gravă

Doctorul Cezar, captură video Youtube, Sinteza Zilei cu Mihai Gadea

Topul alimentelor care ne otrăvesc organismul și trebuie evitate. Dr. Cezar: „Cauzează inflamație și deteriorează anumite structuri”

Alina Bădic - horoscop

Alina Bădic - horoscop 21– 27 aprilie 2024. Zodia care are foarte mult succes acum. Sunt într-o perioadă foarte prolifică

Adela Popescu/captură video Youtube, Fain & Simplu cu Mihai Morar

„Îmi venea să-l omor”. Adela Popescu, moment de cumpănă în căsnicia cu Radu Vâlcan: „Eu eram efectiv distrusă și el...”

Alina Bădic - horoscop

Alina Bădic horoscop 21– 27 aprilie 2024. Zodia cu evoluție foarte frumoasă pe parte profesională

Dr. Mihail/ captură video TikTok

Băutura cu cei mai mulți antioxidanți. Scade mortalitatea cu 17%. Dr. Mihail Pautov: „În plus, are zero calorii”


Cele mai PERICULOASE alimente care cresc riscul de SUFOCARE

Sufocarea la bebeluși și copii este foarte periculoasă....



pixel