Rețetă tradițională: Tocaniță din piept de pui cu legume
Data actualizării:
Data publicării:
Tocanița din piept de pui cu legume este una dintre cele mai apreciate retețe de către români. Este foarte ușor de preparat.

INGREDIENTE:

1 piept de pui (cca 500 gr; se pot folosi și pulpe de pui dezosate)
1 ceapă mare
1 lingură pastă de ardei dulce
1 lingură pastă de roșii
1 linguriță condiment turcesc
3 cartofi
1/3 ardei gras roșu
150 gr fasole verde (poate fi congelată)
1 dovlecel mic 
1 vânătă mică
2 roșii din conservă (sau 1 roșie mare bine coaptă)
1/2 legatură pătrunjel
3 linguri ulei
sare

MOD DE PREPARARE: Cartofii se curăță și se taie rondele nu foarte subțiri. Ardeiul se taie fâșiuțe. Dovlecelul se taie rondele. Vânăta se taie în 4 pe lungime și apoi rondele. Se toacă pătrunjelul. Se strivesc roșiile cu furculița (dacă sunt din conservă) sau se taie rondele (daca sunt proaspete).Pieptul de pui se separă în cei doi lobi și fiecare lob se taie pe lățime, în 4-5 bucăți. Se toacă ceapa. În uleiul încins se călește ceapa până se înmoaie bine de tot (cca 10 minute).Se adaugă bucățile de pui și se soteaza, amestecând din când în când, doar până carnea își schimba culoarea peste tot.Se adaugă pastele (de ardei și roșii), condimentul turcesc și se mai soteaza 3 minute, amestecând să se acopere bucățile de pui cu pasta.Se trage oala de pe foc.Se aseaza cartofii peste carne. Se presară cu sare, puțin piper și puțin pătrunjel.Se presară deasupra fasolea verde și ardeiul gras. Se presară sare și pătrunjel.Se aseaza deasupra rondelele de dovlecel. Se presară cu sare, piper și pătrunjel.Se aseaza deasupra vânata. Se toarnă roșiile peste ultimul strat și se presară cu sare și pătrunjel.Se toarnă 1 1/2 cani de apa (cât să ajungă sub stratul de dovlecei). Se pune oala iar pe foc și se aduce la fierbere.Se pune capacul pe oala și se da la cuptor, la 180C timp de 45 minute. După acest timp legumele vor fi lașat mult suc și tocăniță vă fi aproape acoperita de sos.Se ia capacul, se scade temperatura la 150C și se mai lasă 30 minute să scadă sosul un pic. ( Sursa: e-retete.ro)

POFTĂ BUNĂ!

Citește și: PRĂJITURA delicioasă din 3 ingrediente, FĂRĂ COACERE. Rețeta este foarte ușoară

Prăjitura șireată. Rețeta inedită de desert pentru cei dragi. Este excelentă!

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News


Autorul articolului: Romina Băluță
Categorie: Retete
Tagurile articolului: legume  pui  rețetă  tocana  tradițional 



Daniela Simulescu, astrolog DC News și redactor-șef Astrosens

Previziuni astrale pentru anul 2025, cu Daniela Simulescu. Zodia care va traversa o perioadă plină de evenimente importante

Daniela Simulescu, astrolog DC News și redactor-șef Astrosens

Care vor fi cele mai norocoase zodii în anul 2025. Interviu în exclusivitate cu Daniela Simulescu

Daniela Simulescu

Previziuni astrale pentru 2025, cu Daniela Simulescu. Zodia care va avea parte de un an excelent

Sursă foto: Facebook/Mihaela Botezatu

Mihaela Botezatu, soția lui Silviu Prigoană, prima reacție publică la două zile de la moartea omului de afaceri. Când ar fi avut loc, de fapt, înmormântarea

Adriana Bahmuțeanu, foto Instagram

Adriana Bahmuțeanu, în lacrimi la mormântul lui Silviu Prigoană. A avut parte de o mare surpriză - Foto în articol

Captură video: TikTok/bogdan.1111

Andreea Bănică, luată la rost de Bursucu în podcastul său: „Ce a fost cu bustiera aia de la concertul tău?”. Ce i-a răspuns artista

Cristina Demetrescu. Captură video: Pro TV

Cristina Demetrescu, horoscop pentru săptămâna 18 - 24 noiembrie. Zodia care va trece prin schimbări radicale în această perioadă

Sursă foto: Facebook/Mihaela Botezatu

Un mare secret al lui Silviu Prigoană s-a aflat abia acum, după moartea lui

Daniela Simulescu, astrolog DC News și redactor-șef Astrosens

Previziuni astrale pentru 2025, cu Daniela Simulescu. Zodia care va trece prin schimbări semnificative

Daniela Simulescu, astrolog DC News și redactor-șef Astrosens

Previziuni astrale pentru anul 2025, cu Daniela Simulescu. Zodia care poate începe o relație autentică și sănătoasă

Captură video: TikTok/Vlad Iorga. Captură video: Facebook/Igor Cuciuc

Durere fără margini la priveghiul Andreei, fiica lui Igor Cuciuc. Cunoscutul interpret nu s-a desprins de lângă sicriul cu trupul neînsuflețit al fiicei sale

Sursă foto: Captură foto Podcast „un PODCAST mișto By Bursucu`”

Frații lui Silviu Prigoană sunt revoltați pentru că nu au știut de înmormântarea omului de afaceri: „Ce a făcut Silviu cu tata, a făcut Honorius cu tatăl lui”




pixel