Roxana Nemeș este împotriva DIETELOR. Cum se menține în formă: „La mine asta funcționează de 7 ani”
Roxana Nemes a dezvăluit care este secretul siluetei sale și cum se menține în formă, de 7 ani încoace. 

Roxana Nemeș spune că nu este adepta dietelor și că a renunțat să își mai impună restricții alimentare. Formula adoptată de artistă pare că funcționează de minune, dacă ne uităm la silueta ei. Ea recunoaște că are grijă la cantitățile de alimente consumate, încă nu își refuză nicio poftă. 

„Pentru că mereu mă întrebați cum am slăbit și cum mă mențin, vreau să abordez un subiect care, din punctul altora de vedere, nu o să fie privit tocmai ok și o să fiu judecată… Nu sunt specialist în diete. Nu spun nu dietelor. Fiecare face ce crede că e mai bine pentru el sau organismul/corpul lui. Dar părerea mea personală este că a duce o viață cât de cât sănătoasă (asta implică sport, măsură la mâncare și no stress, cât se poate) te face să te simți fericit, fără frustrări…”, le-a dezvăluit Roxana Nemeș pe rețelele de socializare.


Regula pe care o urmează de 7 ani


Vedeta susține că de șapte ani urmează o singură regulă: aceea a moderației. Chiar dacă mănâncă tot ce poftește, artista are grijă să consume cantități mici. De asemenea, ea se bazează și pe sport și tratamente corporale pentru a-și menține greutatea.

„Scopul nostru în viață este să muncim, să fim happy, mulțumiți cu noi și cu tot ce realizăm. Nu să fim cât mai slabi sau să ne stea mintea doar la câte calorii mâncăm pe zi! My opinion!  La mine asta funcționează de 7 ani încoace, de când am renunțat la diete. Mănânc de toate, dar puțin. Îmi trăiesc viața frumos. Îmi fac plăcerile și poftele, dar în același timp, fac mișcare, anumite proceduri de menținere, și alerg pentru a-mi face o viață frumoasă!

Chit că am cu 2 kg în plus sau în minus. Așa că, eu zic să nu mai lăsați gândul să vă chinuie că v-ați îngrășat câteva kilograme și trebuie urgent să le dați jos. Că la fel de repede le veți și pune.  Trăiți-vă viață frumos, dar cu măsură! PS: Autenticitatea, naturalețea și bucuria de viață atrag mult mai mult!”, a mai spus ea. 

Drama trăită de Roxana Nemeș. Diagnosticul de endometrioză, operația și speranța că va deveni mamă: „E o boală care nu te omoară, dar te chinuie”

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News

Autor: Veronica Mavrodin | Dată: 06 mai, 16:35

Yoneștii, fără secrete, la Interviurile Spectacola / VIDEO

Tudor Ionescu și Anamaria Ionescu vin la Interviurile...


Captură video Youtube/ Neatza cu Răzvan și Dani

Dani Oțil, ajuns în culmea disperării: ”M-au părăsit. Nu glumesc”. Prezentatorul TV s-a plâns în direct

Sursa foto: Anca Țurcașiu, Instagram

Anca Țurcașiu, dezvăluiri neașteptate: ”El este iubitul meu”. Fanii au rămas uimiți

Sursa foto: Loredana Groza, Instagram

Loredana Groza, apariție de infarct. Cântăreața a pus pe ea doar haine transparente FOTO

Captură video Youtube/ Adevaruri ascunse

Horoscop rune 27 iunie-3 iulie 2022. Zodia protejată divin. Mihai Voropchievici: ”Sunt protejaţi de toate forţele malefice”

Sursa foto: Elena Merișoreanu, Facebook

Elena Merișoreanu dă de pământ cu artiștii care se plâng de pensiile prea mici: ”E o rușine. S-au câștigat saci de bani. Cântăm o oră și primim 1000 și ceva” EXCLUSIV

Valentin Uritescu a murit

Bogdan Uritescu, dezvăluiri cutremurătoare din ultimele clipe de viață ale tatălui său, Valentin Uritescu: ”Ne-au zis că nu iese viu”

Sursa foto: Alexandra Ungureanu, Instagram

Ce a făcut Alexandra Ungureanu cu premiul de la ”Bravo, ai stil!”: ”Mi-am cumpărat un...”

Captură video Youtube/ Românii au Talent

Drama neștiută a lui Florin Călinescu. Fiul omului de televizune s-a sinucis, la doar 24 de ani

Sursa foto: Dorin Lojigan, facebook

Scandal după moartea lui Leluț Vasilescu, fostul toboșar al trupei Compact. Adrian ”Coco” Tinca: ”Paul Ciuci este un tip care nu are niciun sentiment”

Sfinții Apostoli Petru și Pavel, sursa foto Doxologia.ro

Sfinții Apostoli Petru și Pavel 2022. Tradiții și obiceiuri. Ce NU ai voie să faci în această zi de sărbătoare

Sursa foto: pexels.com

Dieta de vară. Cum trebuie să arate meniul perfect, dacă vrem să slăbim cât mai repede: Dr. Florin Ioan Bălănică ”Fructele de sezon trebuie consumate rar” EXCLUSIV

Sursa foto: Sidonia Spătaru, captură Youtube/ Acces Direct

Văduva lui Dan Spătaru, de urgență la spital după ce s-a prăbușit în plină stradă: "Am zis să nu mă lovesc cu capul de trotuar și..."