SĂNĂTATE. 10 semne că suferi de hipoglicemie și cum încearcă organismul tău să te avertizeze
Dacă te confrunți cu aceste 10 semne, ar fi bine să mergi la un medic pentru o serie de analize, deoarece s-ar putea să suferi de hipoglicemie. 

Menținerea unui nivel corect de zahăr în sânge este o parte importantă pentru buna funționare a organismului tău. După ce mănânci, corpul tău transformă o parte din alimente în zahărul din sânge, care circulă în sistem și îți dă energie, potrivit Healthline


Dar dacă te confrunți cu sentimente de iritabilitate, slăbiciune sau oboseală, chiar și după masa de prânz, acesta este un indicator sigur că sângele și corpul tău, nu primesc suficient zahăr. Nivelul scăzut de zahăr din sânge, sau hipoglicemie, "se întâmplă atunci când cantitatea de glucoză din sânge (zahărul din sânge) scade prea mult", afirmă dieteticianul Erin Palinski-Wade, pentru Everyday Health.


Palinski-Wade spune că, pentru majoritatea oamenilor, "acest lucru este definit ca fiind un nivel de zahăr din sânge la sau sub 70 de miligrame pe decilitru (mg/dL)". Și în timp ce hipoglicemia este extrem de important de urmărit dacă aveți diabet, cu toții trebuie să fim atenți la nivelul de zahăr din sânge și există multe semne la care trebuie să fim atenți. 


Iată 10 semne că ai putea suferi de hipoglicemie:


Începeți să vă simțiți puțin iritabil

S-ar putea să începeți să transpirați

Probabil că veți începe să simțiti senzația de foame, chiar dacă abia v-ați ridicat de la masă

S-ar putea să aveți coșmaruri

Este posibil să vă simțiți amețit

Vă este mai greu să vă concentrați

S-ar putea să vă schimbați vederea

Să vă tremure mâinile 

Să aveți vorbire greoaie

Sau un somn întrerupt

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News

Autor: Bianca Moldoveanu | Dată: 14 ian, 15:05

Bancul serii: Paharul de apă de la bătrânețe

Pe patul de moarte sta intins un mos de 90 de ani, sot,...


Lidia Fecioru, foto Facebook

Lidia Fecioru, secretul unei siluete de vis. Care este ceaiul pe care îl bea în fiecare zi: „Nu țin dietă”

Irina Loghin, foto Facebook

Irina Loghin, truc pentru SLĂBIT. Ceaiul pe care îl bea în fiecare dimineață: „Este cel mai bun”

Maria Dragomiroiu, Cătălin Botezatu. Colaj foto Facebook

Maria Dragomiroiu l-a impresionat pe Cătălin Botezatu cu pozele în costum de baie: „Le dă clasă pițipoancelor!”

Adriana Iliescu, captură Youtube/ Antena 1

Ce pensie are Adriana Iliescu, cea mai bătrână mamă din lume. Femeia își crește singură fiica: "Calculez fiecare ban"

Loredana Groza, captura foto InstaStaory

Loredana Groza, atingeri indecente cu iubita lui Alex Bodi. Cum a fost surprinsă vedeta la o petrecere exclusivistă /FOTO

Maria Dragomiroiu, foto Facebook

Maria Dragomiroiu a pozat în costum de baie, la 66 de ani. Cum se menține în formă artista

Lidia Fecioru, foto Facebook

Lidia Fecioru, leac minune pentru imunitate: „Poate trata inclusiv bronşita”

 Brândușa Simion și Victor Socaciu, sursa Facebook

Soția lui Victor Socaciu, decizie radicală la o lună de la moartea artistului. Ce se întâmplă cu vila de la Cornu

Delia și Edi Iordănescu, colaj foto Facebook

Edi Iordănescu, despre despărțirea de Delia Matache: Nu aș putea să mă însor cu o femeie care...

Adela Popescu și Radu Vâlcan, sursa foto Instagram

Adela Popescu, certată de soacra ei. Ce nemulțumiri are mama lui Radu Vâlcan: „Îmi spune că ne batem joc”

Liviu Vârciu, sursa: captură Antena 1

Liviu Vârciu a izbucnit în lacrimi, în fața fanilor. Prezentatorul TV a făcut dezvăluiri emoționante despre tatăl și fratele său

Anamaria Prodan, Corina Caciuc și Laurențiu Reghecampf, colaj foto Instagram

Anamaria Prodan, RĂZBOI cu Laurențiu Reghecampf: „Să returneze ceea ce a sustras familiei. Să DISPARĂ pentru totdeauna”